Emkfit提供的20分钟万圣节HIIT舞蹈训练
Emkfit发布了她的2021年万圣节HIIT舞蹈训练-我们的头在滚动
canfitpro认证私人教练艾米丽·索恩她在YouTube上发布了最新的20分钟短片万圣节HIIT舞蹈训练．穿着她的服装-黑色运动休闲套装类似金·卡戴珊的Met Gala服装-索恩通过一系列hiit为基础的舞蹈动作，将工作的整个身体。
很明显，这是一个每个人都想参加的舞会，因为她的小狗达西在训练中客串了几次。你可能会觉得自己穿越了一段时间，跳着各种深蹲、高膝、翻滚头部和其他心跳加速的舞蹈动作。当你玩得开心的时候，时间过得真快!
虽然这不是怪物mash，但你会随着这些令人毛骨悚然的热门歌曲有一个墓地smash:
如果你准备好像一个热爱锻炼的僵尸一样运动，看看上面Emkfit的HIIT舞蹈训练。
