在TikTok上疯传水果沙拉食谱
这款水果沙拉在TikTok上有超过500万的点击量，现在我知道原因了
POPSUGAR摄影/ Jenny Sugar
我知道你在想什么:水果沙拉的食谱，真的吗?你不是把水果切好放进碗里吗?这能有多复杂?但是相信我:这一点在抖音上疯传的水果沙拉食谱值得一谈。
水果沙拉的食谱最早是由丹尼尔·布朗(Danielle Brown)分享的@HealthyGirlKitchen)，这是她“改变生活的沙拉”食谱系列的一部分。这款水果沙拉的神奇之处不仅在于里面的水果;布朗还分享了一些真正使它与众不同的改变游戏规则的秘密。她在视频中说，其中一个建议是“把水果切得非常小。”小块儿比大块儿更能让水果沙拉多汁。现榨青柠汁和现切碎的薄荷进一步增强了鲜亮、新鲜的味道。“这将是你最喜欢的吃水果的新方式，”布朗说。
POPSUGAR摄影/ Jenny Sugar
布朗用了草莓、西瓜、橙子、芒果、猕猴桃、苹果、蓝莓、葡萄和火龙果——按彩虹的顺序排列。但这些只是建议，不是要求。配文写道:“使用任何你能找到的水果，你最喜欢的水果，或者对你来说最划算的水果!”其他令人垂涎欲滴的水果包括哈密瓜、蜜瓜、香蕉、覆盆子、黑莓、桃子、梨、菠萝、樱桃——几乎任何水果都可以。你也可以不加薄荷(但在我看来，这是这道菜如此神奇的原因)。
@healthygirlkitchen
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这种水果沙拉吃起来马上就很美味(尤其是在热天)，但我发现在冰箱里放了一天之后它会更美味——所有切碎的水果的汁液混合在一起，使它更美味。把这道水果沙拉当做零食来享用吧，可以浇上燕麦片或酸奶，也可以拌进蔬菜沙拉里，增添水果味。我在花生酱吐司上加了几勺，真是太好吃了。
也许这个食谱最好的部分是，你可以改变水果每次都得到不同的味道。可能性是无穷无尽的。
POPSUGAR摄影/ Jenny Sugar
