10个免费的冥想应用程序，让你心情平静

如果你是难以入睡在晚上，最近似乎从来没有放松过，或者只是在一天结束时寻找更好的放松方式，调解可以是一个可取之处。无论是在个人层面还是职业层面，一个清晰的头脑都能给你一种非常需要的平静感冥想可以帮助你达到目的．无论你是急于开始你的旅程，还是仍然怀疑这种做法，下载一个应用程序是一个很好的起点。以下是10个最好的免费冥想应用程序，可以帮助你达到禅意。