17种无需烹饪的食谱，可以和你的孩子一起制作和享受

不管你是有一个挑食的人，还是只是在寻找一种方法引入新食物对于你蹒跚学步的孩子，你可能会发现邀请他们到厨房是有趣的，对他们正在发育的味蕾是有益的。和孩子一起做饭激发烹饪的创造力，鼓励人们对以前可能不愿意尝试的食物产生兴趣。然而，重要的是你们一起做的菜既美味又营养。

以下17种食谱都是无需烹饪或烘烤的零食，在小助理厨师的帮助下就能做出来。这些营养丰富、味道浓郁的食物一定会让你在家里大受欢迎。

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