阿什利·格雷厄姆公开了自己的失孕经历
阿什利·格雷厄姆公开了自己流产和生双胞胎的经历
阿什利·格雷厄姆总是公开分享她的私人信息做母亲的经历．多年来，这一模式一直受到推崇身体的积极性她分享了自己生活中的困难时刻，并鼓励其他生过孩子的人也可以诚实、自由地谈论自己的经历。最近，在一篇非常私人的文章中魅力5月20日，格雷厄姆坦率地回顾了她与妊娠丢失，生双胞胎，学着去爱她产后身体．
关于生双胞胎
她生下双胞胎的那晚玛拉基和罗马人-在三个半小时的分娩后几分钟，格雷厄姆就在公寓浴缸里昏过去了。（格雷厄姆也是在家里生产的和她的第一个孩子艾萨克。)“我只记得有人轻轻地碰了碰我的脸颊，后来我才发现其实是有人在我的脸颊上猛拍，有人握着我的手，我的丈夫贾斯汀在我耳边祈祷，还有人用针扎我的胳膊。我记得我看到了黑暗和像星星一样的东西，”她写道。
在接生婆和丈夫贾斯汀·欧文的帮助下，格雷厄姆在大出血失血数升后终于苏醒过来。这段经历是“混乱的”和“情绪化的”，为格雷厄姆的艰辛产后之旅奠定了基础。她说:“和很多女性一样，我分娩的经历重塑了我和自己身体的关系。我这么说是因为我知道我就是那个在屋顶上对你们大喊‘爱你的皮肤’的人。”“但对我来说，三个孩子的出生让我放弃了很多。”
接着，格雷厄姆补充道:“玛拉基和罗曼的出生令人难以置信，但其后果令人难以承受。”“我很长一段时间都不能正常走路，更不用说运动了。我会发抖，我感觉不像我自己了身体上或情感上．我本打算在八周后回去工作，但我崩溃了，当我看到镜子里的自己时，我仍然觉得自己像怀孕了一样。”
关于经历流产
在出生之后她的第一个儿子以撒2019年，格雷厄姆经历了流产。“我直到现在才告诉大家，我是2021年1月怀孕的，那天是我丈夫的生日。因为这是我第二次怀孕，我很早就出现了，我们都很兴奋，”她说。“但在二月底，我流产了。这是毁灭性的;那感觉像是我一生中最大的损失之一。那一刻我明白了很多妈妈都有过这样的经历．我已经有了一个孩子，看着他是缓解我痛苦的唯一方法，但失去他是如此的剧烈。”
“这是毁灭性的;这感觉是我迄今为止人生中最大的损失之一。”
格雷厄姆仍在继续。“我甚至无法理解，对于那些还没有孩子的女性，以及那些经历过多次流产的女性来说，这有多令人心碎。”格雷厄姆描述了她的感觉，就好像她只是被期待着“继续前进”悲伤——这几乎是不可能完成的任务。“我只记得有好几次我崩溃了，只是随意地想，‘世界各地的女性是怎么做到的?因为我的故事并不比其他人的故事更宏大。’”
学会爱她产后的身体
在信的后面，格雷厄姆描述了她所感受到的巨大压力。生完孩子后马上恢复”．身体和精神上的损失是巨大的。“我一直在反对不公平和不切实际的标准，然而，如果我完全诚实的话，我希望自己能迅速反击。而且要快，”她说。“我说，‘你不明白。我曾经是性感的象征，现在我就是个生孩子的机器我的妊娠纹都长到肚脐了。到底发生了什么事?”然后有一天我停下来想，‘管它呢，这就是我的生活。’”
“我告诉自己，我是一名战士，因为我怀了孩子，生了孩子，从大出血中活了下来，成为了三个儿子的母亲，但同时也在与身体的转变作斗争。”
有一次Graham和Joanna Griffiths和Knix合作创造了她的新大小兼容的内衣系列，揭示自己，生活慢慢地开始拼凑自己。格雷厄姆说:“她和Knix团队在产后对我的支持，我希望每个企业都能在自己的公司里支持女性，不管她们是刚生过孩子、流产过，还是正在处理其他完全不同的事情。”
格雷厄姆说，她希望通过讲述自己产后的经历，让其他女性能够更公开地谈论自己的经历，同时感受到自己的无畏、美丽和脆弱。她说:“不管我怎么提倡身体积极，我还是对自己的身体感到不舒服。”“一天又一天。我告诉自己，我是一名勇士，因为我怀了孩子，生了孩子，从大出血中活了下来，成为了三个男孩的母亲，但同时也在与身体的转变作斗争. . . .即使作为一个身体倡导者，我也明白了，如果爱你的皮肤的过程比你想象的要复杂得多，那也没关系。”
