Popsugar 生活 2020年大选 等待选举结果时该做些什么 完整的选举结果将需要一段时间-这里是你等待时该做的事情 2020年11月4日 通过丽莎•罗宾逊 图片来源:Getty Images/ Jeff Kowalsky 如果等待最终选举结果正在考验你的耐心,那么你并不孤单。然而,记住这一点可能是一个小小的安慰专家们早就说过今年的点票过程会比平时长。缺席投票的激增意味着等待完整结果的时间更长,这没关系。计算每一张选票是至关重要的,但确实需要时间。 正如我们中的许多人在过去一天左右的时间里所证明的那样,再多的推送通知或Twitter滚动也不会加快艰苦的统计过程。如果你正在寻找一种让你感觉富有成效,甚至是一点点舒缓的替代方法,我们为你提供了一些更健康的打发时间的方法。从帮助到治愈选票在摇摆州,我们有一系列的活动来缓解这段不舒服的等待期。 1报名参加选票治疗培训 图片来源:Getty Images/ Jeff Kowalsky 今年大量的缺席或邮寄选票意味着许多美国人将需要帮助修复或“固化”他们的选票。(例如,如果缺席选票上的签名与记录上的签名不匹配,可能需要进行修正,才能成功计票。)这种补救过程在摇摆州尤为重要,因为在这些州,竞选人数可能会越来越少。火车去通过“投票拯救美国”成为一名志愿者今天。 1 / 8 2启动群聊 图片来源:Getty /图片联盟/贡献者 专家认为利用我们的友谊网络对我们的心理健康有积极的影响在我们等待选举的不确定性过去的时候,不要犹豫,联系你的社区,重新预约FaceTime小组约会或虚拟一对一咖啡约会。 2 / 8 3.庆祝一些历史性胜利 图片来源:Getty / Rich Fury 花点时间来了解一些2020年大选的历史性胜利.从特拉华州的州参议员当选人莎拉·麦克布莱德佛罗里达的州众议员当选人米歇尔·雷纳-古尔斯比在美国,有几场令人兴奋的胜利值得庆祝。 3 / 8 4拉伸一些压力 图片来源:YouTube用户西德尼·卡明斯 如果你一直在疯狂刷推特,这是一个友好的提醒,放松你的下巴和肩膀。这20分钟拉伸动作有没有免费的健身器材,可以完美地缓解我们现在身体里所背负的一些紧张。 4 / 8 5列一个平静的播放列表 图片来源:Getty / Delmaine Donson 尽管整天大量关注CNN的最新消息很诱人,但这可能不是对你的心理健康最好的做法。看看坐下来的感觉,戴上耳机,试试其中一种舒缓的播放列表只花几分钟。 5 / 8 6温习一下选举团制度 图片来源:Unsplash / Element 5 Digital 我们有一个方便的指南向孩子们解释选举团制度但让我们面对现实吧:大多数成年人也需要复习一下。现在是所有年龄段的人回顾这一重要信息的好时机。 6 / 8 7拿起一本(非常)长的书 图片来源:亚马逊 我们最近调查了POPSUGAR读书俱乐部成员最喜欢的长篇读物,很多人都提到了《其他太阳的温暖作为一个既吸引人又与我们当前的政治气候相关的人。现在正是深入阅读这本622页书的最佳时机。 7 / 8 8尽情跳舞 图片来源:Getty / JGI / Jamie Grill 我们收集了一些促进内啡肽,心脏跳动,15分钟的舞蹈视频训练给你。戴上它,你会觉得在公寓里乱蹦乱跳有点可笑。如果不出意外的话,这就相当于少等了15分钟《纽约时报》推动警报。 8 / 8 生产力 2020年大选 心理健康 友谊 书 反种族主义