残障人士值得——并且拥有——美好的性生活。这对残疾人来说可能是显而易见的，甚至可能有点愚蠢。但是，当这么多关于残疾的文章和报道都是从医学、残疾主义者和非残疾人士的角度出发时，这个简单的事实可能会被耻辱和大量关于残疾人士生活多么“无趣”的统计数据所淹没。
当然,没有人的残疾经历是完全一样的忽视残疾歧视机构、各级基础设施条件差和医疗行业局限性的非常现实的后果，充其量是naïve。但同时把握两个事实也很重要:残疾人在人际和社会层面都面临独特的挑战和障碍而且残疾人组成繁荣的社区，创造性的解决问题的策略，并有火热的性生活。
然而，性教育的现状尤其让残疾人失望。这并不是什么开创性的信息——大多数免费的、学校主导的性教育并没有以相关的、伦理的方式对学生进行关于快乐、同意、酷儿性和性别的教育。但即使在一个积极的性和无污名教育媒体的浪潮在美国，残疾人经常被边缘化。根据疾病控制中心在美国，有6100万成年人是残疾人，所以在国家层面上，残疾人的生活和现实没有得到重视是完全说不通的。
POPSUGAR采访了三位残疾活动家，谈论了性、他们最喜欢的性玩具，以及他们如何在自己的生活中培养快乐。
罗克西穆雷(她/他们)
罗克西是一个伦敦的残疾人权利倡导者，演说家，模特，和创始人恶心,令人作呕播客，她在那里分享来自残疾人社区的坦率故事。Roxy患有多发性硬化症(MS)已经16年了。在最初的误诊之后，Roxy转向了激进主义，谈论性、时尚和残疾。
默里说，你可以通过性玩具的广告宣传方式和实体性商店的无障碍程度来判断残疾人的性资源有多稀缺(如果你需要亲眼看到一个玩具来判断它是否适合你，这一点非常重要)，尤其是在伦敦。总的来说，这个行业的变化速度对默里来说还不够快。她说:“时不时地让一个残疾人出现在一张图片上并没有什么作用。”尤其是当大多数性玩具或健康宣传活动都不强调残疾人的时候。或者当他们这样做的时候，这是玩具的象征性代表，没有考虑到残疾人。
“不要让任何人说服你，让你活着是作为一个残疾人的唯一价值。我们值得被关注和倾听:要求超出最低限度是可以的。”
目前，默里正在与英国国家卫生服务体系(NHS)合作，改善为残疾人提供的资源，以便“未来，医疗专业人员在制定健康计划时将我们的性快感考虑在内。”
性的健康是穆雷整体健康的一部分，对他们来说，在接受治疗时与他们的神经学家和其他提供者讨论这个问题是优先考虑的。在医疗和社交方面，默里说:“我是一个非常聒噪和骄傲的人。我通常是第一个在房间里提起性话题的人。我这样做是为了使它正常化，并打开话题……(残疾人)绝对值得快乐。体验快乐。不要让任何人说服你，让你活着是作为一个残疾人的唯一价值。我们值得被关注和倾听:要求超出最低限度是可以的。”
Roxy最喜欢的性玩具:《野花》的恩比2或棒振动器结合解放者的万达魔棒玩具坐骑．
安德鲁Gurza(他们/他)
安德鲁是一个获奖的残疾意识顾问，首席残疾官和联合创始人撞’这是一家为残疾人服务的性健康公司。除了从2012年开始担任残疾顾问，他还主持他们自己的播客，天黑后残疾．
Bump'n的调查发现这种情况已经结束了在接受调查的身体残疾人中，有50%的人很难靠自己获得性快感古尔扎说:“令人震惊的是，没有任何产品在设计时考虑到这一点，尽管超过90%的受访者告诉我们他们想要一个。”基本上，“全世界有成千上万的人手受限的人，他们无法获得自我愉悦的人权。”
对于古尔扎来说，情趣玩具的选择是如此有限，他们决定和姐姐希瑟合作，希瑟是一名创新战略家，设计他们自己的资源，比如撞’操纵杆(帮助有精细运动技能问题的人)和一个一本关于爱、欲望和残疾的书．他说:“我认为在设计性玩具或任何产品时，最重要的考虑之一就是让残疾人与你同行，这样你就能发现什么是无障碍的，什么是不可无障碍的。”
古尔扎说，除了缺乏性玩具之外，残疾人面临的一个独特挑战是，他们在享受快乐的权利方面受到了内化的残疾歧视。社会一再告诉残疾人，“他们的性取向不存在，也没有那么有价值。”但是，根据定义世界卫生组织在美国，快乐是一项基本人权，每个人都值得拥有。
安德鲁最喜欢的性玩具:玩具等BloMotion而且魔杖不要把渗透作为最终目标。作为奖励，他们是兼容的Bump'n操纵杆。
埃文·斯威尼(他/他们)
Evan是Cripping Up Sex平台的创始人，他们在这个平台上举办在线课程和私人咨询，评论性玩具，并提供像＂如何和你的医生谈论你的性健康”、“如何找到酷的性-波-基友友好助手”和“残疾青年的约会．＂他还主持一个播客并采访了性教育工作者、残疾咨询师和约会专家。
对斯威尼来说，从事性教育和倡导的职业是出于需要——他们找不到任何关于性和残疾的有用信息，所以他们决定写自己的手册《车轮上的酷儿》，并开始在全国各地教授讲习班。
在斯威尼看来，性玩具实际上根本不是玩具——它们是辅助技术，“就像轮椅或助听器一样。”在挑选最适合你的科技产品时，他建议考虑一下你想在哪里以及如何使用玩具。
记住几个问题:你想要内部刺激，外部刺激，还是别的什么?你能拿着玩具吗需要免提吗还是挤?你能按下困难的按钮吗，还是说它们需要是容易按的按钮?”斯威尼说，当你缩小答案的范围时，你就有更大的机会找到真正适合你需求的玩具。
作为残疾人，尝试性爱技术，经历一个试错的过程，找到适合你的体位，这需要很大的创造力——斯威尼说，这就是乐趣的一部分。
埃文最喜欢的性玩具:没有“一种”性玩具适合所有人，斯威尼说。但如果你已经缩小了选择范围，他建议在选择高端产品之前先买一个便宜的版本，看看是否真的非常合适。想在位置和选择合适的玩具上得到一点额外的帮助吗?查看“断裂的玩具”开始。
图片来源:Getty / Klaus Vedfelt
