维甲酸是什么?以下是你需要知道的

• 维甲酸是一种用于治疗痤疮，还能改善皮肤质感，减少细纹。
• 这种产品只有医生开处方才能买到。
• 下面，我们分解了你需要知道的关于维甲酸的一切。

当我20多岁的时候，我真的开始经常长痘．虽然我在高中和大学都没有问题，但当我满25岁时，我的痘痘似乎就没完没了。我花了一段时间才适应自己的皮肤如何最好地治疗它，但最终我还是开始了服用安体舒通,一个女性痤疮药物，终于掌握了一把美程这对我很管用。

在一段时间内，这足以完全缓解我的痤疮。然而，大约两年前，我开始注意到突然发作和长痘的情况有所增加。我不愿意增加粉刺药物的剂量，所以我的皮肤科医生建议在我的护肤程序中加入维甲酸。如果你对处方治疗感到好奇，我们正在分解你需要知道的一切。

维甲酸是什么?

维甲酸是一种维生素A衍生物，这意味着它属于类维生素a类成分中，“有助于调节皮肤中一种叫做角蛋白的蛋白质，”艾伦杂音医学博士，认证皮肤科医生和创始人MMSkincare他告诉POPSUGAR。它被作为一种处方外用霜或者用凝胶来治疗痤疮、色素沉着和其他皮肤问题。

“几十年的研究表明，它通常被认为是最安全、最有效的类维生素a，有助于改善紫外线诱导的胶原蛋白分解、弹性纤维变性和炎症的影响，”他说惠特尼Tolpinrud美国医学博士、医学博士、FAAD、美国医学协会认证皮肤科医生和美国医学协会副主任机构．“它也被认为是治疗和预防细纹、皱纹、黑斑和痤疮的最佳成分之一。”

这种疗法有很多不同的名字，比如全反酸钠、Tretin-X、Altreno和Altralin，你的皮肤科医生通常会确定哪种最适合你的特定皮肤类型。

维甲酸有什么好处?

Tolpinrud博士说:“维甲酸加速细胞更替，更快地清除死亡和受损细胞。”“维甲酸可以加速皮肤细胞的新陈代谢，促进皮肤细胞生成新的胶原蛋白，为它们提供所需的支持。胶原蛋白有助于皮肤紧致和结构，但它会随着年龄和紫外线照射而恶化。维甲酸能促进新胶原蛋白的生成，帮助皮肤紧致。”

因为维甲酸可以化学地去除皮肤表层的角质，它可以帮助均匀纹理，减少痤疮疤痕的出现，疏通毛孔，缓解痤疮引起的炎症。

维a酸乳霜和维a酸凝胶:哪个更好?

在凝胶和面霜之间进行选择时，差别很小，但很重要，完全取决于你的个人皮肤类型。凝胶形式的维甲酸具有较薄的稠度，通常更快地被皮肤吸收，这往往使其更有效(即潜在的刺激性)。乳霜形式的维甲酸粘稠度较厚，吸收速度较慢，但更容易被各种皮肤类型的人耐受。维甲酸凝胶有0.01%和0.025%的强度，而维甲酸乳霜有0.025%、0.05%和0.1%的强度。

找出哪种维甲酸配方最适合你的最好方法是咨询你的皮肤科医生。虽然这种成分适用于大多数人，但对那些痤疮皮肤或成熟皮肤的人最有效。如果你有非常敏感的皮肤，湿疹或酒渣鼻，或者如果你可能怀孕，一定要在开始治疗前咨询你的医生。

使用维甲酸有哪些常见的副作用?

"红肿，色素沉着，极度日晒敏感，脱皮，过度干燥瘙痒、不适、刺痛——这些都是维甲酸的副作用，”马尔博士说。

通过我自己使用维甲酸，我发现我对阳光更敏感，尤其是在我的嘴唇上。虽然我没有直接把维甲酸涂在嘴唇上，但我的皮肤科医生解释说，晚上我在床上走动时，维甲酸就会转移。正因为如此，在使用维甲酸之前，我一定要在嘴唇上涂抹阿奎福或润唇膏，以减少维甲酸在我嘴唇上的机会。

使用维甲酸的人应始终确保皮肤不受阳光照射。

如何在日常护肤中使用维甲酸

当第一次使用维甲酸时，慢慢来是很重要的——每周只使用几次，然后根据你的皮肤对它的耐受程度慢慢增加。例如，当我开始使用维甲酸时，我的皮肤科医生建议我每隔一天晚上睡觉前使用一次。在开始治疗之前，咨询你的皮肤科医生，他们认为什么样的节奏最适合你的皮肤。

维甲酸可以用来局部治疗痤疮，但我更喜欢把它涂在整个脸上。该产品应用于干燥皮肤，每天一次，最好在晚上。(托平鲁德医生建议在“睡前”使用iit，以获得最大的治疗效果。)挤出豌豆大小的量在指尖上，慢慢地在整个面部涂抹一层薄薄的面膜。

Tolpinrud博士说:“为了减少刺激，我经常建议在涂抹维甲酸之前涂抹保湿霜，或者在涂抹面部和颈部之前将维甲酸与保湿霜混合。”我个人发现，单独使用维甲酸而不是在上面分层使用保湿霜时，效果最好;然而，如果你的皮肤非常干燥，在治疗后涂抹保湿霜可以帮助缓解干燥或脱皮。不管你的偏好是什么，确保你的脸是正确的是很重要的完全在使用维甲酸之前，干燥并清除任何其他产品。

维甲酸多久能见效?

我用了大约三周的时间才看到皮肤的变化，但医生说，可能需要两到六周的时间才能看到明显的变化。自从使用维甲酸以来，我注意到长痘的情况大大减少了，皮肤质地也有了很大改善。它明显更光滑、更柔软，而且我很少有痤疮的问题。如果你有兴趣自己尝试维甲酸，一定要联系你的皮肤科医生进行咨询。