如何营造一个情感密室
你需要的一切来创建一个值得pinterest关注的情感逃脱室
有时候，世界的重量是很多的。如果不是新闻标题让你感到压力，那可能是工作期限的累积。如果工作进展顺利，那通常是你的个人生活中发生了大事。当这一切开始让你感觉有点过分时，这就是你撤退到情感逃生室的信号。
如果你不熟悉这个概念，图片来源Pinterest在美国，这是一个“感受的安全空间”。基本上，它是你家里的一个空间，在那里你可以放松，减压，并安顿在你的快乐的地方。卧室通常符合要求，因为它是一个你可以关上门放松和放松的地方。只要稍加调整，你的卧室就能成为你梦寐以求的天堂。
准备好了一些想法，这些想法将帮助你创建一个情感逃生室来逃离这一切吗?继续阅读。
舒适的床
如果你有足够的空间来创造一个休息室的角落——还有一个枕头椅让你坐进去——无论如何，去做吧。但如果你像大多数人一样，你的床将是房间里最柔软的地方。为了创造一个舒适的休息空间，最好有一个床头板。这白色Paxberry女王面板床头板(售价460美元)可以安装在标准的金属床架上，带有细致的圆形花纹，立刻让房间看起来更诱人、更宁静。
支撑床垫
如果你想为冥想增加一个地板垫，那就去做吧。但在你这样做之前，考虑一下一个支撑床垫(像这样阿什利睡眠Gruve 14英寸记忆泡沫女王床垫(900美元)相比于缓冲有一些优势。首先，它不会像坐垫那样吸附灰尘。其次，在任何给定的24小时内，你都会使用它至少七到八个小时。最后，你可以真正地躺在床上。靠垫看起来很可爱，但在舒适度方面却无法与之相比。
油漆
你的情感密室应该让你有任何你想要的感觉，而颜色对我们的情绪有巨大的影响。需要减压?寻找舒缓的中性色和舒缓的蓝色。想激发你内心的阳光吗?选择令人愉快的黄油黄色或粉红色。你当地的五金店有几十种油漆颜色，或者你可以订购一种克莱尔油漆斯沃琪套件(14美元)，有多种颜色。
舒适的地毯
对于感官调节来说，没有什么比把脚踩在毛绒地毯上更好的了。这NuLoom粗毛地毯(219美元)非常柔软，有五种颜色可供选择，并用可爱的流苏装饰，更有风格。你一踩上去就会觉得更舒服。
听起来
当你在听有指导的冥想时，你感觉最好吗?来点环境音乐怎么样?白噪音吗?不管你最喜欢的声音是什么，有了它，播放它们就很容易了Sonos漫游扬声器(179美元)。虽然它很小，但它的音质很好——更棒的是，它是便携式的。所以当你准备好离开你的情感密室时，你可以随身携带一个关键部件，无论你去哪里。
气味
气味对我们的感觉有显著的影响。点一支蜡烛，焚香，或喷洒一种无毒的空气清新剂来帮助你感受你最喜欢的氛围。另一个很好的选择是像这样的油扩散器维特鲁维石材扩散器(123美元)。加入你最喜欢的混合精油，在容器中装满水，然后插上电源。几分钟之内，你的房间就充满了香味，鼓励你吸气…呼气。
一篮子
为了确保你的逃生室是一个逃避，而不是一个提醒你做家务的地方，在手边放一两个篮子。你可以把它们用作洗衣篮，枕头和毯子的捕手，甚至是人造室内植物的花盆。由天然材料制成，这两种色调手工棉织篮(45美元)会让你的空间保持整洁——整洁的空间会让你的头脑更清晰。
植物
如果你还不是植物父母，把你的情感逃生室当作“收养”的机会。照顾一个生物可以成为一个自我照顾的机会，只需要强迫你慢下来一会儿。这个盆栽红色花烛属植物(39美元)增加了一抹色彩，最重要的是，它很容易继续使用。
枕头
不管你是想抱着枕头睡，还是冲着枕头尖叫，你都需要枕头。找一个或两个颜色和图案让你感觉良好的抱枕。这积木店风筝枕(85美元)是手工打印的，使用一种非传统但令人舒缓的色调组合。
