橙子奶油冰沙碗食谱
这款橙色奶油冰沙碗非常适合夏天
有很多值得爱的地方奶昔碗:它们美味、营养，而且很容易根据你的喜好定制。冰沙碗也非常适合品尝这个季节最好的味道，无论是秋天的苹果和肉桂，还是春天的浆果和香蕉。随着温暖的天气和夏天的到来，我一直在研究这个橙色奶油冰沙碗的食谱。
这个食谱需要完整、简单的食材，比如橙子，菠萝香草精和椰子酸奶(如果你愿意，也可以用普通的酸奶)。一旦在搅拌机中混合，这些成分就会变成一种欢快而阳光的混合物，尝起来就像夏天最好的味道。准备好试一试这个橙色奶油冰沙碗了吗?看看完整的食谱吧。
橙色奶油冰沙碗
原始配方
笔记
和所有的冰沙一样，这个配方可以根据你的喜好和饮食需求定制。如果想要更浓稠的冰沙，可以不加橙汁或加更多的冰冻菠萝。你也可以在加入搅拌机之前把橙子块冷冻起来。想要更薄的冰沙，可以多加点橙汁或少用冰冻水果。想要一个不含乳制品的版本?使用你最喜欢的非乳制品酸奶。
成分
- 2个橘子，去皮
2杯冷冻菠萝，切丁
1/3杯原味或香草酸奶
1茶匙香草精
1汤匙枫糖浆或蜂蜜
1/4杯橙汁
切成薄片的橙子，用来做装饰
香蕉切片，用来做装饰
格兰诺拉麦片
芡欧鼠尾草种子
大麻种子
椰丝或椰片
橘皮
方向
- 在搅拌机中，混合橙子、菠萝、酸奶、香草精和枫糖浆。
- 混合直到完全混合。
- 当搅拌器运行时，慢慢加入橙汁以稀释奶昔的稠度。
- 把奶昔倒进一两个碗里。份量取决于你的碗的大小。
- 上面撒上橙子片、香蕉片、大麻籽、奇亚籽、椰子丝、格兰诺拉麦片和/或橘子皮。
- 享受吧!
信息
- 类别
- 饮料,果汁
- 收益率
- 2个冰沙碗
- 准备时间
- 5分钟
- 做饭的时间
- 5分钟
- 总时间
- 9分59秒
图片来源:柯尔斯顿涅斯
