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图片来源:Peloton

最值得挥霍的固定自行车

Peloton自行车

如果你想在家里重现精品自行车课的体验,我们是OG的超级粉丝Peloton自行车(售价1895美元起)及其升级版自行车+(起价2495美元)。它时尚的外观,占地面积小,舒适的马鞍,以及大的防汗显示屏(可以在Bike+上旋转180度),这只是让自行车难以超越的几个功能。它与你的健身追踪器无缝配对。此外,Peloton应用程序中提供的课程既有趣又动态。

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图片来源:Schwinn

1000美元以下的最佳固定自行车

(Schwinn IC4

(Schwinn IC4(999美元)是智能健身自行车中最物有所值的一款。这款自行车不仅有一个控制台,可以显示你的速度和节奏等指标,而且它还具有蓝牙功能,你可以将它与手机或平板电脑上的任何健身应用配对(或者只是一边骑一边看Netflix)。正面甚至还有一个平板电脑支架。这款自行车也很光滑结实,配有两个3磅重的哑铃和一个心率带。

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图片来源:Ergatta

最好的桨手

Ergatta桨手

Ergatta桨手(2199美元)使用的是真正的水,而不是车轮来产生平滑的阻力。它不仅感觉你真的在水中划船,而且听起来也像在水中划船,这创造了一种独特的、平静的体验。附带的屏幕显示了各种可供选择的锻炼,你的配速和你的锻炼历史,这将激励你努力锻炼,并再次回来进行明天的锻炼。

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图片来源:Treadly

最佳紧凑型跑步机

Treadly Pro 2

Treadly 2 Pro(849美元)是一款超紧凑的跑步机(不到4英寸高),非常适合你整天坐在笔记本电脑前跑步。它还有一个很棒的应用程序,你可以用它来控制跑步机,跟踪你的进度。它很安静,设置简单,移动方便。由于这个胎面很小的轮廓,你可以很容易地把它放在衣柜或床下。

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图片来源:镜像

最佳居家健身系统

镜子

镜子(1495美元)是一个非常节省空间的选择,只是简单的有吸引力的家庭健身房。无论是安装在墙上还是靠在支架上,它的设计都能与任何装饰融为一体,所以你几乎不会注意到它的存在。从瑜伽到HIIT,你可以从数以千计的现场或点播课程中选择适合所有健身水平的课程。甚至还有个人培训课程可供选择(需要额外付费)。我们的测试员喜欢在锻炼时检查她的状态。

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图片来源:TRX

最佳悬挂训练器

硫氧还蛋白

TRX Home2系统(200美元)是一个悬挂训练器,可以让你用自己的体重来加强你的肌肉。它带有一个锚,所以你可以把它固定在一扇关闭的门上,非常适合家庭锻炼和旅行。像俯卧撑、平板支撑和深蹲这样的运动在训练师的指导下感觉会很不一样,能让你锻炼到整个身体,尤其是核心部位。

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图片来源:Bowflex

最好Kettlebell

Bowflex

壶铃可以让你结合有氧运动和力量训练,节省时间和燃烧卡路里。如果你是粉丝,这个Bowflex SelectTech 840壶铃(179美元)是六重合一:8磅、12磅、20磅、25磅、35磅和40磅。你可以做挥杆、硬举、深蹲、按压和划行等动作。多功能,节省空间。

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图片来源:BootySprout

最适合锻炼臀部

BootySprout

杠铃式臀部推举是锻炼臀大肌的最佳动作之一。如果你已经放弃了去健身房在家锻炼,或者杠铃吓到你了,BootySprout(164美元)是最接近真实价格的。BootySprout有一个支撑你上背部和手臂的棒子,还有一个支撑你脚的木板,你可以推着阻力带向前推,阻力带可以承受400磅的重量(这台机器有三个45磅的阻力带)。好处:它可以很好地折叠起来,藏在看不见的地方。

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图片来源:Peloton

最好的哑铃

Peloton哑铃

当然,你可以在任何地方练习举重,但是Peloton的哑铃(起价45美元)的防滑握把与独特、时尚的设计相匹配,使它们成为一套出类拔萃的产品。我们的测试者发誓说,她“真的从来没有用这么简单易用的哑铃锻炼过。”其优点在于它们的方形形状,使得平板支撑和哑铃俯卧撑更加容易。

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图片来源:Tone It Up

最佳战利品乐队

加强臀部乐队

跟那些会向下折叠、夹住你皮肤,或者最糟糕的是会折断的橡胶橡皮筋说再见吧。加强臀部乐队(25美元)是完美的解决方案的乐队实际上保持原地。有两种不同程度的阻力,这些带是完美的下半身运动,目标是你的屁股:消防栓,驴踢,带鸭子走,等等。

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图片来源:Bala

最佳的手腕/脚踝重量

巴拉手镯

巴拉手镯(49美元)被大肆宣传,理由很充分:在瑜伽和普拉提(Pilates)等低强度锻炼时,这种腕带可以增加重量,或者在爬楼梯时增加阻力。它们很容易系上,而且可以根据各种尺寸进行调整。此外,它们看起来很时髦:忘掉过去80年代商场步行者脚踝负重的感觉吧。

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图片来源:Athlos Fitness

最佳腹肌垫

Athlos AbMat尾骨保护器

再也不会因为仰卧起坐而屁股酸痛了。的Athlos AbMat尾骨保护器(29美元)为你的下背部提供了一个柔软的缓冲垫,这样多次练习不会引起刺激或疼痛。除了腹肌练习,你还可以用它来练习靠墙的倒立俯卧撑。

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图片来源:苹果

最值得挥霍的智能手表

苹果手表系列6

苹果手表系列6(起价399美元)可以追踪16类运动;监测你的心率;记录你的步数、速度和燃烧的卡路里;与大量跑步和健身应用同步;还有更多。我们的测试者很欣赏这款手表可以检测到你什么时候在锻炼,所以即使你忘记了,它也能跟踪你的锻炼。这款手表的显示屏易于阅读,还可以作为你手腕上的迷你iPhone,物有所值。

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图片来源:Fitbit

400美元以下的最佳智能手表

Fitbit感

一款价格合理的智能手表Fitbit感(300美元)有一些惊人的功能。它不仅可以跟踪你的步数和睡眠,还可以更深入地跟踪特定的锻炼,如跑步和游泳。它还能在你睡觉时监测你的皮肤温度。此外,你还可以跟踪月经周期、听音乐、打电话,电池一次充电可以使用6天以上。

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图片来源:Muscle MX

最佳肌肉按摩

肌肉MX恢复抗菌洗液500mg CBD

肌肉MX恢复抗菌乳液(45美元)是我们编辑的首选,可以帮助他们控制疼痛和炎症,从普通的运动后疼痛到更严重的损伤。与其他肌肉按摩相似,它会随着时间的推移而冷却和升温,但这款也使用了CBD。

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图片来源:Rollga

最佳泡沫辊

Rollga泡沫辊

Rollga泡沫辊(50美元)是独特的,因为它有一个切口为你的脊椎,使它成为最有效的肌肉针对你的脊椎。它很舒服,所以你可以滚动更长时间,真正锻炼到肌肉需要锻炼的地方。

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图片来源:Theragun

最佳按摩枪

Theragun '

对于肌肉恢复,使用Theragun '(299美元)是必须的。这款打击乐式按摩枪具有可定制的速度范围,易于握持,四个附件可以让您深入目标肌肉和结。它相当安静,电池续航时间为两小时,所以你可以在锻炼前后带到健身房使用。

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图片来源:Mission

最佳运动帽

任务冷却性能帽

在温暖的月份任务冷却性能帽(20美元)非常适合跑步和户外锻炼。它能提供UPF防晒功能,潮湿时还能起到降温作用,但它看起来仍然像一顶可爱的经典棒球帽。

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图片来源:NoxGear

最佳能见度背心

NoxGear Tracer 360能见度背心

如果你在日出前或天黑后跑步,增加额外的能见度应该是你安全计划的一部分。的NoxGear Tracer 360(原价70美元,29美元)是一件轻便轻便的背心,可以套在背心和笨重的运动装备外面,确保你在任何天气都能被看到。它只需要三节AAA级电池,续航时间可达40小时。

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图片来源:Gear Beast

最佳跑步背包

Gear Beast跑步背包

我们的测试者花了数年时间试图找到一种舒适的方式来储存她的手机,直到偶然发现了这个巧妙的方法Gear Beast跑步背包(25美元)。它很轻,紧贴在你的背上,所以它不会在你跑步的时候弹来弹去,而且它足够大,可以装下所有的必需品:电话、身份证和房间钥匙。

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图片来源:Giotto

最佳水瓶

乔托励志水瓶

乔托励志水瓶(原价19美元,16美元)将帮助你记录你的水摄入量,并激励你一整天都保持水分充足。你会喜欢那些写在激励你实现每日目标旁边的时间。谁知道一个瓶子能让喝水变得这么有趣?

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图片来源:Jaybird

最佳无线耳机

傻瓜Vista

Jaybird Vista耳机(150美元)拥有令人印象深刻的录音室质量的声音在这样的小芽。它的贴身(有三种尺寸的鞋尖)意味着即使在高强度的锻炼中,它们也能保持原位,而且当你真的很用力的时候,它们也能防汗。电池续航时间长达16小时,可以全天使用,还可以接电话,播放你最喜欢的音乐。新Jaybird Vista 2(售价200美元)的电池续航时间更长,还有噪音消除模式。

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图片来源:Athleta

最佳露脐上衣

运动员意识作物A-C

运动员意识作物(47 - 59美元)是完美的二合一上衣。它里面有一个架子胸罩(有a - c和D-DD两种版本),所以你只需要一条内裤。搭配你最喜欢的打底裤,或者搭配一条阔腿牛仔裤或及地长裙来享受欢乐时光。

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图片来源:Aerie

最好的紧身裤

Aerie线下真实的我高腰交叉紧身裤

Aerie线下真实的我高腰交叉打底裤(售价31美元,原价45美元)迅速走红是有原因的。它们超级舒适,讨人喜欢,光滑,适合各种类型的锻炼。最重要的是,他们通过了深蹲测试。

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图片来源:Brooks Running

最佳运动内衣

布鲁克斯街3号口袋跑步胸罩

布鲁克斯街3号口袋跑步胸罩(50美元)是专门设计的(由女性设计的!),让人感到支持和舒适,而不会受到太多限制。这款胸罩特别天才,因为它有三个口袋——足够装钥匙、信用卡和电话!

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图片来源:超越瑜伽

最佳自行车短裤

超越瑜伽Spacedye机车Short

它的结构超越瑜伽Spacedye机车短裤(68美元)是超柔软的,能提供完美的压缩和拉伸,所以你可以舒适地穿一整天。无论你是在锻炼还是在休息,这些都是适合每种生活方式的最佳自行车短裤。

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图片来源:安德玛

最佳交叉训练师

安德玛Hovr Apex 3

的super-padded安德玛Hovr Apex 3(140美元)训练鞋在你举重时特别舒服,但也能吸收更多爆炸性动作的冲击,比如在HIIT训练期间。稳定性和脚踝支撑是这双鞋真正的亮点,让你的脚舒适和安全,即使你从一边移动到另一边。

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图片来源:Allbirds

最佳跑鞋

Allbirds Tree Dashers

Allbirds Tree Dashers(125美元)在跑鞋领域相对较新,但我们热情的测试者已经“着迷”了。它们透气、灵活,而且有足够的缓冲,即使是经常跑长距离的长跑者也可以使用。事实上,它们是由羊毛、桉树和甘蔗等可持续材料制成的,而且可以直接洗,这让它们在竞争中脱颖而出。

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图片来源:Hoka

最佳全能运动鞋

霍克·克利夫顿8

霍克·克利夫顿8跑步运动鞋(130美元)既舒适又稳定。这款轻便、多功能的鞋子非常适合公路跑步,但在砾石或泥土上也表现得非常好。我们的测试者说,无论她是做高强度的锻炼,包括跳跃,还是和她的狗一起放松散步,这些都是她的首选。

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图片来源:加文路

读者最爱:最佳自行车鞋

加文道自行车鞋

加文公路自行车网眼自行车鞋(65美元)是一个经济实惠的室内自行车选择,它和昂贵的自行车一样舒适有效。它们的重量非常轻,所以在班级之间携带它们并不痛苦;它们很快就干了;它们包括碳纤维钩和环带;最重要的是,它们兼容Peloton。

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图片来源:Athleta

读者最爱:最佳健身友好面膜

运动员激活口罩

运动员激活口罩(两包一包15美元),它采用的技术有助于阻挡颗粒,保持空气流通。它透气,但在你锻炼的时候不会移动,而且它能迅速排汗。《atha》杂志甚至邀请了史上获奖最多的田径运动员艾莉森·菲利克斯(Allyson Felix)来测试这款口罩,以确保它在训练时的舒适度。如果它对13届世界冠军来说足够好,它可以处理任何事情!

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图片来源:POPSUGAR摄影/ Renee Rodriguez

读者最爱:健身到欢乐时光的最佳着装

美丽的紧身裤和运动胸罩

美丽的健身套装(27美元),包括一件带衬垫的胸罩和高腰打底裤,既实惠又可爱。它有各种柔和的颜色,使它非常多才多艺。这种身材的人可以在牛仔夹克或厚毛衣的帮助下,从健身房到跑腿再到早午餐。

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图片来源:Manduka

最佳瑜伽垫

Manduka职业

Manduka职业(120美元)是我们试过的最耐用的防滑垫,非常适合做热瑜伽。它又厚又密,有助于缓冲关节,保护骨骼。此外,它还有很多大胆的颜色,比如紫色、黑鼠尾草和午夜蓝。最好的特点是这个垫子是保证使用寿命的,所以如果它有任何磨损,Manduka会更换它!

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图片来源:Kakaos

最佳瑜伽健身器

Kakaos

如果你在瑜伽练习中需要帮助,这个Kakaos软木块(37美元)重量轻,但坚固稳定。它是由可持续的,环保的,纯天然软木制成的,圆形边缘,易于抓握而不滑动。

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图片来源:Gaiam

最佳瑜伽带

Gaiam

Gaiam瑜伽带(8美元)是瑜伽的必备,无论你练习了多久。你可以用它来增加你的活动范围,无论你的手很难够到。这也有助于找到稳定性,例如,用椅子的姿势把它缠在大腿上。

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图片来源:Board30

最好的家庭普拉提设备

Board30

智能,小巧,功能齐全Board30迷你(249美元)可以让你全身锻炼(包括多种阻力带设置),让人想起普拉提塑身机。连接Board30应用程序可以让你参加数百个由教练指导的课程,当你完成后,冲浪板就会滑到你的沙发下面。

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图片来源:ProBody

最佳普拉提配件

ProBody

这9英寸的ProBody普拉提迷你健身球(10美元)是一个很好的配件,可以增加你的力量或普拉提训练,有效地针对特定的肌肉,特别是你的核心。它可以很容易地用吸管或泵充气,它足够小,可以放在你的家庭健身房或扔在你的健身包里。

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