一年后COVID-19如何影响心理健康
在经历了一年多的COVID-19之后，治疗师分享了我们心理健康的10种变化方式
COVID-19大流行已经过去一年了，可以说我们的心理健康已经感受影响明显得让人痛苦，但也太轻描淡写了。治疗师说:“在过去的一年里，由于大流行，我们共同承受了极大的压力玛迪矛, LCSW。“再加上其他自然生活压力，比如失业、失去家庭、失去社交生活……必威betway安卓app我们怎么可能不受到精神上的影响?”
我们的心理健康也反映了我们所看到的变化，因为大流行一直在(不断地)和其他问题(种族不平等、政治动荡)不断涌现。“一年前，我90%的客户都患有焦虑心理治疗师说凯莉·米德“但今天我诊断出的是一种混合性焦虑，抑郁症以及创伤。”她补充说:“我相信，随着时间的推移，政治环境、大流行、经济损失和对未来的整体恐惧带来的创伤将会增加。”
但在此之前，让我们利用这一时刻——大约是我们许多人经历的大流行“开始”及其对我们生活影响的一周年纪念日——来反思我们的心理健康在这一年中发生了怎样的变化，以及我们这些正在挣扎的人可以为此做些什么。接下来，心理健康专业人士将分享他们从病人身上看到的情况，以及我们可以做些什么来应对和治愈。
