卡米拉·门德斯分享她的饮食失调经历
卡米拉·门德斯坦承过去的饮食失调:“真的搞砸了你的过程”
图片来源:盖蒂/ Vittorio Zunino Celotto
内容警告:这篇文章讨论了饮食失调和性侵犯。
卡米拉·门德斯在1月26日播出的播客节目中首次亮相时说:“我不得不一直看着自己的脸，这真的很累。亲爱的媒体的《疯狂》。“但结果是我(现在)变得如此麻木。”该播客由性教育家艾琳·凯利主持，轮流邀请媒体人物讨论爱情、工作、性、亲密关系和心理健康。在节目的聚光灯下，门德斯开始诚实地讨论她的过去进食障碍以及治疗对她的影响彷佛斗争作为一个年轻的演员。
“我很没有安全感，这真的加剧了我的饮食失调。”
“我觉得我真的很清楚自己现在的样子，”这位《Riverdale》的明星告诉凯利。和其他女演员一样，门德斯指出，在娱乐圈工作提高了她对自己外表的意识，这让她更容易受到自己和周围人的批评。
“在《河谷镇》第一季的时候，我每一集都在看，‘天哪，我的胃在那里。哦，我的上帝，这个，那个，’”她回忆道。“我很没有安全感，这真的加剧了我的饮食失调。我在人生的不同阶段都有过这样的经历:从高中到高三，再到大学，然后在《Riverdale》第一季中又回来了。”
门德斯补充说，她在20岁出头的时候对自己的身材特别挑剔。“我的身体还没有安顿下来，我看着自己，把自己拆开:我的肚子，我的胳膊，我的下巴，任何东西。我会痴迷于它，”她说。“然后它妨碍了我的表演。这真的会影响你的创作过程，影响你表达情绪的能力。”
对门德斯来说，当她开始看治疗师和营养学家治疗她的饮食失调时，缺失的拼图终于找到了答案。“我真的很害怕吃碳水化合物，”她说。“会发生的事情是，我会在很长一段时间内避免它，然后我会大吃大喝，吃一堆，然后戒掉。所以这是一个可怕的循环，[我的治疗师]帮助我克服了这一点，他把面包重新引入我的生活，就像‘看到了吗?它不会杀了你。”现在在治疗中很少出现这种情况。”
随着时间的推移，她她与食物和身体的关系都改善了．“在某种程度上，你只需要与你的身体和平相处，停止如此强烈的抗拒，”她说。“你只需要让你的身体做它自己的事情，与它一起滚动，而不是与它抗争。”
2018年2月19日，她宣布自己不再节食。她写道:“我对教育、电影、音乐等的热情——所有曾经占据我脑海的兴趣——都被我想要变瘦的愿望吞噬了，这让我很痛苦。Instagram．“我不再相信，在我不知疲倦的努力之后，会有一个更苗条、更快乐的我。”
“我不知道我一个人能不能做到。”
作为播客上的临别建议，门德斯鼓励经历类似饮食失调的听众去看治疗师。“我不知道我一个人能不能做到，”她说。“你可以和你的朋友和家人畅所欲言，但不是每个人都能给你所需要的建议。必威betway安卓app”
采访结束后，凯利感谢门德斯的坦诚。“75%的美国女性称自己与食物的关系不健康，”凯利在一段采访视频中写道Instagram他引用了2008年的一项研究北卡罗来纳大学教堂山分校．“67%的女性正在积极减肥。在社交媒体时代，饮食文化似乎比以往任何时候都更加普遍。我喜欢Cami公开她的挣扎，她得到的帮助起作用了!!如果你正在与与食物或身体有关的不健康的想法、感觉或行为作斗争，我想提醒你，可以得到帮助。”
在这一集的中途，门德斯还深入探讨了存在性侵犯那时她19岁。“他大概35岁左右，”她说。“那天晚上我遇到了他。我们回到了他的房子——我和我的朋友，还有她正在约会的那个男人。”门德斯解释说，当她昏倒在沙发上时，这名年长的男子把她抱起来，带到他的卧室，在那里对她实施了性侵犯。“我记得他第二天早上给我发短信，我说，‘别他妈再跟我说话了，’”她说，并指出袭击者从未承认对她造成了伤害。
门德斯在她的Instagram Stories上分享了她对凯利的感激之情，感谢她如此乐于接受，让她在直播中舒服地分享自己的私人生活细节。她写道:“谢谢你@eileen提供了一个安全的空间，让我畅谈这些对我来说非常私人的话题。”“其中一些我之前已经公开过，虽然没有到这种程度，但有一个特别的问题，我认为我不可能在任何其他播客上公开。很高兴第一次和你一起体验播客。”
了解更多门德斯的心理健康之旅，约会史，以及她对需要的想法好莱坞更多样化的拉丁裔代表在她的《疯狂》访谈中
如果你或你认识的人正在与饮食失调或饮食失调作斗争全国饮食失调协会拥有可用的资源，包括1-800-931-2237的24/7帮助热线。为危机支持，文本“NEDA”到741741。
