什么是集群饲料?没有人谈论婴儿喂养阶段

编者注:POPSUGAR认识到，许多性别和身份的人都会分泌乳酸，而不仅仅是女性或母亲。为了这个特别的故事，我们采访了一些人，他们有时会把哺乳的人称为女性或母亲。

关于为人父母，人们似乎从来没有告诉过你许多事情，集群喂养是其中最重要的一个。人们常说喂养婴儿就好像这是一件有严格时间表的事情——每隔几个小时就会发生一次，肯定会让人精疲力尽，但也没有什么太难以控制的事情。他们很少告诉你集群喂养。

“集群喂养是一个术语，用于描述新生儿想要在几个小时内频繁喂食的自然时间段，而且通常是多次短时间的喂食。”Jenelle渡轮佛罗里达儿科新生儿学的喂养、营养和婴儿发育主任说。母乳喂养的婴儿可能会发生这种情况，奶粉喂养，或者两者都有。

如果这听起来累人，这是因为它可以做到。但对新生儿和年龄较大的婴儿进行集中喂养是正常的，甚至是有益的。“集群喂养有助于母亲增加母乳供应，以跟上婴儿的营养需求，”她说杰西卡·马登医学博士，委员会认证的儿科医生和新生儿学家，国际委员会认证的哺乳顾问(IBCLC)，医学主任Aeroflow Breastpumps．

这里有更多关于集群喂养是什么，什么时候期望它，以及如何处理它而不会达到婴儿喂养耗尽的状态。

什么是集群饲料?

聚群饲养是一段较频繁的饲养时期。“最新生儿和婴幼儿母乳喂养大约每两到三个小时，但在集群喂食期间，它们可能会连续喂食几次，每次喂食之间只有大约一个小时，”马登博士说。

集群喂养是哺乳的正常组成部分，依赖于供给和需求。婴儿“需要”食物，哺乳期的人的身体根据婴儿对他们需求的反馈学会“供应”食物。

“(群集喂养)是婴儿向母亲传达母乳供应需求的一种自然机制，”费里博士说。“这些频繁的喂养向母亲的反馈途径传递了一个信息，导致母亲的乳汁供应增加。”

但同样，这也可能发生在配方奶喂养的婴儿身上，因为这是婴儿的一种固有机制。“配方奶喂养的婴儿也可以在生长高峰期进行集群式喂养，”费里博士说。“由于供应情况略有不同，这通常不像母乳喂养那么明显。通常用配方奶喂养，婴儿每次都会开始吃更多的配方奶。”

什么是典型的群食年龄?

新生儿的群集喂养很常见，但它可能发生在婴儿生命的最初几年。

“通常在婴儿出生的第二天会有一个生长高峰期，婴儿会集中喂养以促进母乳的分泌，”IBCLC的德米·卢卡斯(Demi Lucas)说哺乳网络,说。“其他常见的生长高峰期是第一周、2至3周、6周、8周、3个月和6个月。”

卢卡斯指出，这些年龄通常也与婴儿的生长高峰期相吻合，这时婴儿需要更多的牛奶(或配方奶粉)来支持他们的快速发育。

集群喂养持续多久?

目前，集群喂养感觉就像一个无休止的循环，把婴儿放下，然后再把他们抱起来再喂。但也有好消息:这通常只持续两到三天，卢卡斯说，“然后婴儿就会恢复他们典型的喂养模式。”

卢卡斯还说，集群喂食在每天的同一时间发生是很常见的。“(群集喂食)通常发生在下午晚些时候或晚上，”卢卡斯说。费里博士说，蜂群喂食期通常持续“几个小时”。但如果它每天都在发生，这可能是一个问题的迹象。

“如果集群喂养持续了几天以上，最好与哺乳顾问和婴儿的医生谈谈，看看是否有其他问题需要解决，”费里博士说。

集群饲养和低效饲养的区别是什么?

卢卡斯强调，集群喂食是正常的不意味着你的宝宝不能有效地进食。但持续的喂食会让父母感到压力，并导致父母质疑婴儿是否吃得足够多。她补充说:“无法量化婴儿在母乳喂养期间转移了多少乳汁，这增加了这一担忧。”

费里博士说，如果有担忧，父母和他们的支持团队，包括儿科医生和哺乳顾问，可以寻找关键指标来评估有效的喂养。费里博士说，婴儿有效喂养的迹象包括以下几点。

• 两次喂食之间的满足感
• 尿片又湿又脏——每天至少尿六次尿，拉一次屎
• 根据他们的曲线增重

此外，卢卡斯说，集束喂食应该在大约两到三天后停止——如果一段时间的集束喂食持续较长时间，这可能是婴儿难以获得足够食物的迹象。

喂养效率低的原因各不相同，并不总是哺乳期的人的供应。激素问题或过去的手术都会影响乳汁的分泌。但费里博士表示，不良的锁扣和口服限制或“捆绑”也会阻止婴儿摄入足够的母乳来维持自己的生命。如果父母是母乳喂养，由于婴儿没有摄入太多牛奶而导致的明显的“需求”不足也会减少供应。

这就是为什么支持对于确保婴儿得到喂养、母乳供应得到保护以及家庭实现喂养目标至关重要的原因。

费里医生和卢卡斯医生都建议和哺乳顾问(比如IBCLC)开个会，讨论一下他们的担忧。他们将能够确定婴儿是否有喂养问题，如果有，根本原因是什么以及如何治疗。你可以通过儿科医生、当地社交媒体团体或网站找到咨询师哺乳网络．

咨询顾问的费用可能很昂贵，但可以由一些健康保险支付。您还可以寻找小组课程或支持小组，这些课程通常费用较低，甚至是免费的(但可能无法帮助您诊断特定问题)。

如何停止集群喂食

集束喂养并不是你需要停止的，真的-宝宝会在几天内自然地长大。“这是我们的身体为婴儿增加母乳量的方式，所以这是无法预防、阻止或控制的，”马登博士说。“我们不应将其视为一个问题，而应视为母乳喂养过程中的正常一部分。”

也就是说，集群喂养可能是压倒性的，如果父母正在努力跟上，这是完全合理的，应该得到解决。“关于如何处理集群喂养的决定需要个性化，”马登博士补充道。“如果你的目标是纯母乳喂养，你的宝宝营养良好，体重增长良好，那么在集群喂养期间，你应该计划非常频繁地母乳喂养。”

同样的,exclusive-pumping父母在喂奶期间需要更频繁地喂奶-每次喂奶一次。马登博士说:“你可以考虑每天抽一次电，以模拟集群喂食。”动力抽气包括抽15到20分钟，等待10分钟，然后再抽10分钟。再重复一遍。即使没有乳汁流出来，它也会像婴儿一样刺激乳房。

但事实是，并不是每个父母都能跟上集群喂养阶段，期望他们这样做是不合理的。有时，补充自己的母乳，捐赠的母乳，配方奶，或组合是必要的。马登博士说:“如果你一直在与母乳供应不足作斗争，婴儿的奶嘴效率低下，哺乳时明显疼痛，和/或你的宝宝体重没有增加到足够的程度，你可能需要在集中喂养期间暂时补充泵奶、捐赠母乳或婴儿配方奶粉。”

医生或哺乳顾问可以帮助您制定补充计划，并指导您了解它如何影响您未来喂养婴儿的方式。

如何在群集喂养期间支持哺乳期的人

费里博士说:“集体喂养会让家里的每个人都筋疲力尽，而且会让照顾没有天然奶源的婴儿的其他人感到有点无助。”但非哺乳伴侣也起着关键作用．

卢卡斯说:“不哺乳的父母可以帮助他们的伴侣完成照顾婴儿的其他任务。”“换尿布、安抚婴儿、洗澡、在哺乳期父母不喂奶时给婴儿穿衣服、提供零食、饭菜和水都非常有帮助。”

非哺乳期的人也可以帮助哺乳期的人获得急需的睡眠。如果补充是必要的，非哺乳伴侣可以服用这些饲料，使哺乳的人可以泵或休息。卢卡斯建议，如果需要支持，他们还可以带头寻找哺乳顾问，并安排预约。

照顾一个婴儿是很累人的，而且往往需要一个村庄。所以，当你需要帮助时，试着去寻求帮助，要知道最困难的时期不会永远持续下去。