跳过导航
العربية
.
最新的减压
心理健康
现在不感恩?不管怎样,写一本感恩日记——原因如下
通过
玛吉瑞安
2年前
健康
用这个令人振奋的10分钟瑜伽练习以积极的态度开始你的一天
通过
维多利亚Moorhouse
2年前
期刊
整理有压力的想法就像打扫你的房间——我是这样做的
通过
劳伦Pardee
2年前
心理健康
如果你是冥想新手,这里有一些当你有压力时可以开始的方法
通过
萨曼莎·布罗斯基
2年前
运行建议
这5件事能帮助我在炎热的夏天跑步时感到放松
通过
维多利亚Moorhouse
2年前
心理健康
我关掉了压力最大的通知,两周后,我已经感觉平静多了
通过
玛吉瑞安
2年前
冥想
我试着用正念写字来缓解压力:两周后,我惊讶地感到焕然一新
通过
珍妮糖
2年前
健康与保健
当你在瑜伽练习中需要片刻平静时,试试这3个姿势
通过
维多利亚Moorhouse
2年前
健康与保健
6个神经学家认可的缓解头痛的技巧
通过
维多利亚Moorhouse
2年前
健康
专家解释每日瑜伽练习如何缓解炎症疼痛
通过
劳伦Pardee
2年前
新型冠状病毒肺炎
运动真的能在大流行期间缓解压力和抑郁吗?这项新研究的答案是肯定的
通过
玛吉瑞安
2年前
加载更多
×
时尚
美
健身
名人和娱乐
生活方式
登录/注册
关于我们
档案
启动你的快乐
POPSUGAR见解
条款
隐私政策
©2022
必威APP下载
map