当孩子说他们无聊的时候该怎么办
当孩子们说“我好无聊!”
无聊。对一些父母来说，这是一个四个字母的单词——懒惰或缺乏动力的同义词。但对其他人来说，这是你能为安排得满满的孩子们提供的最好的东西之一。
事实证明，这两对父母都是对的。还是错。
“无聊既不好也不好，”桑德拉·斯通博士说。她是社会学家、教授、研究员和作家，有超过25年的经验研究儿童玩耍和发展——告诉POPSUGAR。
Deepanshu Pandita，首席执行官Kido，一个早期教育平台他说:“这就像问对现状的不满是好是坏一样——它可以导致发明和医学发现，也可以导致心理上的痛苦。”
“我们需要给孩子们时间和自由去追求他们自己的兴趣。”
不管怎样，这种感觉肯定是无法逃避的，尤其是对孩子们来说。一般来说，暑假放假的几个月往往是无聊的滋生地，但随着疫情的蔓延——当几乎没有什么事情可做，甚至更少的父母有空闲时间来促进任何事情——“我无聊了”的牢骚已经在大多数家庭中达到了狂热的程度。
那么，父母应该如何应对呢?斯通和潘迪塔探讨了这个两极分化术语的真相。
如何知道他们的无聊其实是别的什么
斯通解释说，无聊只是一种“失去兴趣”，它在儿童身上可以表现为多种形式。所以，即使孩子把他们失去的兴趣定义为无聊，这可能完全是由于其他的原因，这是值得父母挖掘的，特别是对于年幼的孩子，他们甚至可能不完全理解这个概念，但听过的短语足够使用它。
“孩子们也可能因为疲劳而失去兴趣，”她说。“孩子们累了可能只是需要一些休息时间。休息可以恢复精神，为追求兴趣或玩耍提供能量。”
“‘无聊’这个词可以理解为‘我需要和爱我的人在一起。’”
另一种可能是对人际关系的需要。“‘无聊’这个词可以被理解为‘我需要和爱我的人在一起，’”斯通说。“在这个时候，父母会把许多需要他们时间的事情放在一边，花宝贵的时间和孩子坐在一起，和孩子说话，和孩子依偎在一起。”通常不需要更多，但偶尔，如果一个孩子感到孤独，斯通建议成为玩伴几分钟，直到孩子满意。
她说，底线是，如果一个孩子在表达无聊，“要小心，不要一开始就给他或她提供一连串的想法。”
虽然提供一个快速的解决方案很有诱惑力，但这让父母控制了孩子的体验。相反，花点时间和孩子坐在一起，让孩子和你‘说话’。让他们“解释”一下他们说无聊是什么意思。谈话可能会让你发现孩子是累了还是只是需要你的关注。”
当他们真正感到无聊时该如何应对
如果不是疲惫或需要关注，你的孩子可能真的感到无聊了。在这种情况下，这通常与他们对当前游戏环境失去兴趣有关——你拿走了他们的iPad，他们已经准备好迎接更大的挑战，或者他们只是被下一步该做什么困住了。潘迪塔说:“要仔细注意这背后的因果关系。”
对于年幼的孩子，父母可以采取积极的方法。潘迪塔建议重定向——“提醒他们可能没有考虑过的活动。”斯通建议在一周内轮流玩玩具，这样选择就不同了。
然而，对于5岁及以上的孩子，潘迪塔发现口头交流比直接行动更有效。
“即使什么都不做，也比告诉他们，他们有无数件事可以做，没有权利感到无聊要好。”
“试着全心全意地赞同他们——‘告诉我!’然后看看会发生什么。”“他们可能会觉得必须找到一个理由来反对，仅仅因为这不是他们所期望的。即使什么都不做，也比告诉他们有很多事情可以做，没有权利感到无聊要好。”
斯通还敦促父母不要破坏孩子们自己决定如何应对无聊的能力。
“温柔地引导你的孩子在他或她的思维上变得独立，”斯通说。“当你的孩子有想法时，你可以支持这些想法，然后你可以扩展这些想法，添加建议。再次强调，要确保你的孩子做出了选择。如果他/她做出了选择，那么无聊就不应该成为问题。”
如果似乎没有什么可以消除他们的无聊，该如何应对
问题是，许多孩子，也就是那些通常每天都要参加课外俱乐部和运动的孩子，已经被训练得不知道如何对抗无聊。他们根本没有时间去无聊，因此也不知道如何解决这个问题。
斯通说:“不幸的是，我们的社会，包括学校，会打乱孩子们追求自己兴趣的自然进程。”
研究表明，孩子们在无意中受到了成年人的指导——例如，总是在做一些事情，通常是以有组织的、高度安排的活动的形式——以至于他们常常实际上放弃了自主和独立感，这可能会扼杀好奇心。
她说:“自主权让孩子们明白，一切都在他们的掌控之中。”“它促使孩子们自己决定做什么和什么时候做。”
因此，尽管自主、独立的孩子也会感到无聊，但这很少成为问题，因为他们知道下一步要做什么。正如潘迪塔所说，他们的成长和发展往往是无聊的直接结果。“他们自然会找到其他事情做或玩，”斯通说。“另一方面的问题是，‘我的孩子是否变得依赖我来娱乐他/她?’”
对于这些孩子，斯通和潘迪塔都建议尽可能鼓励开放式游戏——一种没有特定结果的游戏风格。“作为成年人，我们需要给孩子们时间和自由去追求他们自己的兴趣，”斯通说。“如果父母意识到这种能力在他们自己的孩子身上被削弱了，那么他们可能需要后退一步，支持孩子的自主和独立意识，支持他们自己做选择的能力，支持他们保持好奇心，支持他们追随自己的兴趣。这一开始可能需要更多的时间，但从长远来看，对孩子和父母来说都是值得的。”