孩子们运动时应该戴口罩吗?
孩子们运动时应该戴口罩吗?我们请教了专家
随着阿联酋新冠肺炎病例数量的减少，确保你的家人在公共场合戴上口罩必威betway安卓app仍然一个首要任务。对于我们这些喜欢运动的人来说，决定是否要戴口罩可能很棘手。尽管一些专家表示，成人户外跑步者在适当的情况下可以不戴口罩，但关于儿童的指导意见，信息是有限的。尽管美国某些地区的限制正在取消，但家长们可能仍在考虑，他们的孩子在锻炼或运动时是否应该戴口罩。
我们采访了伊丽莎白·戴维斯医学博士，她是一名儿科运动医学医生奥兰多健康阿诺德帕尔默儿童医院-以更好地了解家庭在出赛前应考虑哪些安全方面的问题。请提前找到她的建议。
孩子在室内运动时应该戴口罩吗?
在让孩子参加运动或锻炼班之前，父母应该仔细考虑在哪里上课。戴维斯博士说，戴口罩——或者决定孩子是否应该参加活动——归根结底取决于环境。此外，戴维斯博士强烈建议只参加疾病控制和预防中心(CDC)指导方针-的运动比如保持社交距离和避免大型聚会-可以强制执行。
“对他们来说，戴口罩锻炼真的很难，对吧?”
戴维斯博士告诉POPSUGAR:“让孩子在小而封闭的环境中锻炼是非常危险的。”“我不建议这么做。如果你的孩子和很多其他孩子在一个非常狭窄的空间里，他们一定要戴上口罩。然而，对他们来说，戴口罩锻炼真的很难，对吧?他们呼吸困难，所以这将是困难的。”
戴维斯博士建议，家长暂时不要让孩子参加最费力的室内活动，而不是强迫他们感到不舒服。“风险太高了，”她解释说。“他们无法保持适当的社交距离，而且他们处在一个拥挤、封闭的环境中，空气流通不好。”
虽然她不鼓励孩子们在狭小的空间里进行集体锻炼，但她指出了这一规定可能存在的一个例外。她解释说:“我认为，如果孩子们在一个大的体育馆里练体操，他们可以打开窗户，让空气流通，在里面呼吸新鲜空气，那是没问题的。”“教官可以把孩子们分散开来。它们不必彼此都很近，对吧?这要追溯到疾病控制中心发布的指导方针。如果你基本上可以进行这项运动并遵循指导方针，那么它是安全的。如果你在玩这项运动时不能遵循指导方针，那么它的风险就会更大。”
戴维斯博士还建议，任何在公共室内空间锻炼的运动员都要养成良好的手卫生习惯，用消毒液湿巾擦拭他们使用的所有机器或配件。
孩子在户外运动时应该戴口罩吗?
尽管进行任何形式的身体接触运动肯定不是最好的主意，但在一些情况下，只要你们保持6英尺的距离，不戴口罩锻炼是安全的。
“假设你的高中生正在进行橄榄球训练，”戴维斯博士举了一个例子。“通常情况下，足球训练是在场外进行的，那里的运动员有很大的空间，可以进行间隔训练。他们可以遵循所有的社交距离指南。在空气不断流通的户外环境中，如果孩子们彼此之间的距离在6英尺以上，病毒就很难传播。在潮湿、炎热、有风的户外，它活不了多久。”
此外，戴维斯博士认为，只要运动员之间有足够的距离，在户外进行的任何个人运动都不需要戴口罩。“孩子们不需要戴口罩的运动有游泳、网球或高尔夫，”她解释说。“它们必须是个人项目，你可以在身体上远离其他竞争者。即使当你打网球时，你在球场的一边，而他们在球场的另一边。你们两个同时站在网前是不太可能的。”