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图片来源:Peloton

最值得挥霍的固定式自行车

Peloton自行车

如果你想在家里重现精品自行车课的体验,我们是OG的超级粉丝Peloton自行车(售价1,895美元起)及其升级版自行车+(起价2495美元)。它光滑的外观,小的占地面积,舒适的马鞍,大的防汗显示屏(可在自行车上旋转180度),这些只是让自行车难以超越的几个特点。它与你的健身追踪器无缝对接。此外,Peloton应用程序提供的课程既有趣又充满活力。

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图片来源:Schwinn

1000美元以下最好的健身车

(Schwinn IC4

(Schwinn IC4(999美元)是智能固定自行车中性价比最高的。这款自行车不仅有一个显示你的速度和节奏等指标的控制台,而且它还有蓝牙功能,你可以把它与手机或平板电脑上的任何健身应用配对(或者一边骑车一边看Netflix)。机身正面甚至还有一个平板支架。这款自行车也很光滑结实,配有两个三磅重的哑铃和一个心率带。

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图片来源:Ergatta

最好的桨手

Ergatta桨手

Ergatta桨手($2,199)使用真正的水而不是车轮来产生平滑的阻力。它不仅让你感觉你真的在水中划船,而且听起来也很像,这创造了一种独特的、平静的体验。附带的屏幕显示了各种各样的锻炼方式可供选择,你的速度和你的锻炼历史,这将激励你努力推进,并再次为明天的锻炼。

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图片来源:Treadly

最佳紧凑型跑步机

treadpro 2

跑步2专业版(849美元)是一款超级紧凑的跑步机(不到4英寸高),它非常适合在你一整天都在使用笔记本电脑的时候跑步。它还有一个很棒的应用程序,你可以用它来控制跑步机和跟踪你的进展。它安静,安装简单,移动方便。由于这种胎面很小,你可以很容易地把它放在壁橱或床下。

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图片来源:Mirror

最佳家庭健身系统

镜子

镜子(1495美元)是一种非常节省空间、非常吸引人的家庭健身房选择。无论是安装在墙上还是靠在架子上,它的设计都能与任何装饰融为一体,所以你几乎不会注意到它的存在。你可以从数千个现场或点播课程中进行选择,从瑜伽到HIIT,适合所有健身水平。甚至还可以选择个人训练课程(需要额外付费)。我们的测试人员喜欢在锻炼时检查自己的状态。

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图片来源:TRX

最佳悬架训练师

硫氧还蛋白

TRX Home2系统(200美元)是一个悬挂训练器,可以让你用自己的体重来加强你的肌肉。它配有一个锚,所以你可以把它固定在关闭的门上,这使得它非常适合家庭锻炼和旅行。像俯卧撑、平板支撑和深蹲这样的运动,使用教练会让你感觉非常不同,让你的目标是你的整个身体,特别是你的核心。

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图片来源:Bowflex

最好Kettlebell

Bowflex

壶铃可以让你把有氧运动和力量训练结合起来,节省时间和消耗卡路里。如果你是粉丝,这个Bowflex SelectTech 840壶铃(179美元)是六种重量合一:8磅、12磅、20磅、25磅、35磅和40磅。你可以做一些动作,比如摇摆、硬举、下蹲、推举和划船。它用途广泛,而且节省空间。

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图片来源:BootySprout

最适合臀部锻炼

BootySprout

杠铃臀部推举是锻炼臀部的最佳动作之一。如果你放弃了去健身房在家锻炼,或者杠铃吓到你了,BootySprout(164美元)是尽可能接近真正的交易。BootySprout配有一个支撑上背部和手臂的杠铃,以及一个支撑脚的木板,你用力时可以顶住400磅重的阻力带(该机器配有三个45磅重的阻力带)。额外的好处是:它折叠得很好,可以在看不到的地方储存。

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图片来源:Peloton

最好的哑铃

Peloton哑铃

当然,你可以在任何地方练习举重,但是Peloton的哑铃(45美元起)的防滑握把搭配独特、时尚的设计,使其成为一款出色的套装。我们的测试员发誓说,她“真的从来没有练习过这么好用的哑铃。”它的亮点在于方形,使平板支撑和哑铃俯卧撑更容易做。

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图片来源:Tone It Up

最佳战利品乐队

强化臀部带

向那些向下折叠、挤压你的皮肤,或者最糟糕的是折断的橡胶阻力带说再见吧。强化它的臀部乐队(25美元)是一个完美的解决方案,带实际停留在原地。有两种不同程度的阻力,这些带是完美的下半身运动,以你的屁股为目标:消防栓,驴踢,带鸭子走路,等等。

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图片来源:Bala

最佳手腕/脚踝重量

巴拉手镯

巴拉手镯(49美元)已经得到了大量宣传,而且理由很充分:在瑜伽和普拉提等低强度锻炼时,它可以绑在你的脚踝或手腕上,增加重量,或者在爬楼梯时增加阻力。它们很容易系在身上,而且可以根据各种尺寸进行调整。此外,它们看起来很时髦:忘记过去那种80年代购物中心走路时脚踝负重的感觉吧。

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图片来源:Athlos Fitness

最佳腹肌垫

Athlos AbMat尾骨保护器

再也不会因为仰卧起坐而臀部酸痛了。的Athlos AbMat尾骨保护器(29美元)为你的下背部提供了一个柔软的缓冲垫,可以在上面休息,所以多次重复不会引起刺激或疼痛。除了腹肌运动,你也可以用它来练习靠墙的倒立俯卧撑。

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图片来源:苹果

最值得挥霍的智能手表

Apple Watch Series 6

Apple Watch Series 6(399美元起)可以跟踪16类运动;监测你的心率;记录你的步数、速度和消耗的卡路里;与大量跑步和健身应用同步;还有更多。我们的测试人员很欣赏这款手表可以检测到你什么时候在锻炼,所以即使你忘记了,它也会跟踪锻炼。这款手表具有易于阅读的显示屏,也可以作为你手腕上的迷你iPhone,它的价格是值得的。

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图片来源:Fitbit

400美元以下最好的智能手表

Fitbit感

对于一个价格合理的智能手表Fitbit感(300美元)有一些惊人的功能。它不仅可以记录你的步数和睡眠,还可以更深入地记录特定的锻炼,如跑步和游泳。它还能监测你睡觉时的皮肤温度。此外,你可以跟踪月经周期,听音乐,接电话,电池续航时间超过6天。

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图片来源:Muscle MX

最佳肌肉按摩液

肌肉MX恢复抗菌乳液500mg CBD

肌肉MX恢复抗菌乳液(45美元)是我们编辑们的首选,可以帮助他们控制疼痛和炎症,从普通的运动后疼痛到更严重的损伤。和其他肌肉按摩一样,随着时间的推移,它会变凉变暖,但这款也使用了CBD。

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图片来源:Rollga

最佳泡沫辊

泡沫滚轮

泡沫滚轮(50美元)是独一无二的,因为它有一个针对脊柱的切口,这是最能有效瞄准脊椎旁边肌肉的产品。它很舒服,所以你可以滚动更长的时间,真正锻炼你的肌肉需要它的地方。

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图片来源:Theragun

最佳按摩枪

Theragun '

对于肌肉恢复来说Theragun '(299美元)是必须的。这款打击乐式按摩枪有可定制的速度范围,很容易持有,四个附件可以让你深入瞄准肌肉和结。它非常安静,电池续航时间长达两个小时,所以你可以把它带到健身房,在锻炼前后使用。

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图片来源:Mission

最佳运动帽

任务冷却性能帽

在温暖的月份里任务冷却性能帽(20美元)非常适合跑步和户外锻炼。它提供UPF防晒保护,在潮湿的时候有降温效果,但它看起来仍然像一顶可爱的经典棒球帽。

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图片来源:NoxGear

最佳能见度背心

NoxGear Tracer 360能见度背心

如果你在日出前或天黑后跑步,增加额外的能见度应该是你安全计划的一部分。的NoxGear Tracer 360(售价29美元,原价70美元)是一件轻便、发光的背心,可以穿在坦克和更笨重的健身装备外面,确保你在各种天气都能被看到。它只使用三节AAA电池,续航时间可达40小时。

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图片来源:Gear Beast

最佳跑步背包

Gear Beast跑步背包

我们的测试者花了数年时间试图找到一种舒适的方式来存储她的手机,直到偶然发现了这个巧妙的方法Gear Beast跑步背包(25美元)。它很轻,紧贴在你的背上,所以它不会在你跑步时弹来弹去,而且它的大小刚好可以装下所有的必需品:电话、身份证和房门钥匙。

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图片来源:乔托

最佳水瓶

乔托励志水瓶

乔托励志水瓶(16美元,原价19美元)将帮助你记录你的水摄入量,并激励你一整天都保持水分充足。你会喜欢写在小激励推动旁边的时间,帮助你达到每天的目标。谁能想到一个瓶子能让喝水变得这么有趣?

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图片来源:Jaybird

最佳无线耳机

傻瓜Vista

Jaybird Vista耳机(150美元)拥有令人印象深刻的演播室质量的声音在这样的小芽。它的贴身(有三种尺寸的提示)意味着即使在高强度的锻炼中,它们也能保持在合适的位置,而且当你真正用力运动时,它们也能防汗。它们的电池续航时间为16小时,可以全天充电,还可以接电话,播放你最喜欢的音乐。新Jaybird Vista 2(200美元)的电池续航时间更长,还有降噪功能。

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图片来源:Athleta

最佳露脐上衣

运动员意识作物A-C

运动员意识作物(47 - 59美元)是完美的二合一上衣。它里面有一个架子胸罩(有a - c和D-DD版本),所以你所需要的只是一条下摆。搭配你最喜欢的打底裤,或者在欢乐时光里搭配一条阔腿牛仔裤或拖地长裙。

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图片来源:Aerie

最好的紧身裤

Aerie线下真实我高腰跨界紧身裤

Aerie线下真实我高腰交叉打底裤(售价31美元,原价45美元)走红是有原因的。它们超级舒服,讨人喜欢,光滑,适合各种类型的锻炼。最重要的是,他们通过了深蹲测试。

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图片来源:Brooks Running

最佳运动文胸

Brooks Drive 3 Pocket Run Bra

Brooks Drive 3 Pocket Run Bra(50美元)是专业设计的(由女性设计!),让人感觉支持和舒适,但又不会太过限制。这款文胸特别天才,因为它有三个口袋——足以装钥匙、信用卡和手机!

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图片来源:Beyond Yoga

最佳自行车短裤

超越瑜伽Spacedye机车短

的织物超越瑜伽Spacedye机车短裤(68美元)是超软的,有完美的压缩和弹性,所以你可以舒服地穿一整天。无论你是在锻炼还是在休息,这些都是适合每一种生活方式的最佳自行车短裤。

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图片来源:安德玛

最佳交叉训练师

安德玛Hovr Apex 3

的super-padded安德玛Hovr Apex 3(140美元)的训练鞋在你举重时特别舒服,但也能吸收更多爆炸性动作的冲击,比如HIIT训练。稳定性和脚踝支撑是这双鞋真正的亮点,即使你左右移动,也能保持你的脚舒适和安全。

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图片来源:Allbirds

最佳跑鞋

Allbirds树木破坏者

Allbirds树木破坏者(125美元)是跑鞋领域相对较新的产品,但我们热情的测试者已经“着迷”了。它们透气、灵活又有支撑力,即使是经常跑步的长跑者也有足够的缓冲。它们是由羊毛、桉树和甘蔗等可持续材料制成的,而且可以直接洗,这让它们在竞争中脱颖而出。

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图片来源:Hoka

最佳全能运动鞋

霍卡·克利夫顿

霍卡·克利夫顿跑步运动鞋(130美元)既舒适又稳定。这款轻便、多功能的鞋子非常适合在公路上跑步,但在砾石或泥土上的越野跑上也表现非常好。我们的测试员说,无论她是在做高强度的锻炼,比如跳跃,还是和她的狗一起轻松散步,这些都是她的首选。

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图片来源:Gavin Road

读者最爱:最佳自行车鞋

加文道单车鞋

加文公路自行车网自行车鞋(65美元)是一个经济实惠的室内自行车选择,它和昂贵的自行车一样舒适和有效。它们非常轻便,因此携带它们往返于类之间并不麻烦;它们很快就干了;它们包括碳纤维钩和环带;最重要的是,它们与Peloton兼容。

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图片来源:Athleta

读者最爱:最佳健康友好面膜

运动员激活口罩

运动员激活口罩(两包的售价15美元)使用的技术有助于阻挡颗粒和保持空气流动。它是透气的,但是当你锻炼的时候它不会移动,而且它能迅速排汗。《Athleta》甚至邀请了历史上获奖最多的田径运动员艾莉森·菲利克斯(Allyson Felix)来测试这款口罩,以确保它在锻炼时的舒适度。如果它对这位13次世界冠军来说足够好,那么它可以处理任何事情!

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图片来源:POPSUGAR摄影/ Renee Rodriguez

读者最爱:从健身到欢乐时光的最佳着装

漂亮的打底裤和运动胸罩

美颜健身套装(27美元),包括衬垫胸罩和高腰打底裤,既实惠又可爱。它有多种柔和的颜色,使它非常多才多艺。这种“合身”的衣服可以在牛仔夹克或厚毛衣的帮助下,从健身房出去跑腿或吃早午餐。

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图片来源:Manduka

最佳瑜伽垫

Manduka职业

Manduka职业(120美元)的垫子是我们用过的最耐用的防滑垫子,非常适合做热瑜伽。它的厚度和密度有助于缓冲关节和保护你的骨骼。此外,它有很多大胆的颜色,比如紫色、黑鼠尾草色和午夜蓝。最好的特点是这个垫子是保证终身的,所以如果它显示任何磨损,Manduka将更换它!

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图片来源:Kakaos

最佳瑜伽座

Kakaos

如果你在瑜伽练习中需要支持,这个Kakaos软木块(37美元)重量轻,但结实稳定。它由可持续的、环保的、纯天然的软木制成,边缘是圆形的,很容易握在手里而不会滑落。

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图片来源:Gaiam

最佳瑜伽带

Gaiam

Gaiam瑜伽带(8美元)是瑜伽的必备品,无论你练习了多久。你可以用它来增加你的活动范围,在你的手很难够到的地方。它也有助于找到稳定性,例如,用它在你的大腿上包在椅子的姿势。

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图片来源:Board30

最好的家庭普拉提设备

Board30

智能,小巧,实用Board30迷你(249美元)给你一个全身锻炼(包括多重阻力带设置),让人想起普拉提健身机。连接Board30应用程序,你可以参加数百个由教练指导的课程,当你完成后,冲浪板就会滑到你的沙发下面。

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图片来源:ProBody

最佳普拉提配饰

ProBody

这9英寸的ProBody普拉提迷你健身球(10美元)是一个很好的附件,可以增加你的力量或普拉提锻炼,有效地针对特定的肌肉,特别是你的核心。它可以很容易地用吸管或泵充气,而且它足够小,可以放在你的家庭健身房或扔在你的健身包里。

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