最值得挥霍的固定式自行车
Peloton自行车
如果你想在家里重现精品自行车课的体验,我们是OG的超级粉丝Peloton自行车(售价1,895美元起)及其升级版自行车+(起价2495美元)。它光滑的外观,小的占地面积,舒适的马鞍,大的防汗显示屏(可在自行车上旋转180度),这些只是让自行车难以超越的几个特点。它与你的健身追踪器无缝对接。此外,Peloton应用程序提供的课程既有趣又充满活力。
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(Schwinn IC4
的(Schwinn IC4(999美元)是智能固定自行车中性价比最高的。这款自行车不仅有一个显示你的速度和节奏等指标的控制台,而且它还有蓝牙功能,你可以把它与手机或平板电脑上的任何健身应用配对(或者一边骑车一边看Netflix)。机身正面甚至还有一个平板支架。这款自行车也很光滑结实,配有两个三磅重的哑铃和一个心率带。
立即购买最佳悬架训练师
硫氧还蛋白
的TRX Home2系统(200美元)是一个悬挂训练器,可以让你用自己的体重来加强你的肌肉。它配有一个锚,所以你可以把它固定在关闭的门上,这使得它非常适合家庭锻炼和旅行。像俯卧撑、平板支撑和深蹲这样的运动,使用教练会让你感觉非常不同,让你的目标是你的整个身体,特别是你的核心。
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Bowflex
壶铃可以让你把有氧运动和力量训练结合起来,节省时间和消耗卡路里。如果你是粉丝,这个Bowflex SelectTech 840壶铃(179美元)是六种重量合一:8磅、12磅、20磅、25磅、35磅和40磅。你可以做一些动作,比如摇摆、硬举、下蹲、推举和划船。它用途广泛,而且节省空间。
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BootySprout
杠铃臀部推举是锻炼臀部的最佳动作之一。如果你放弃了去健身房在家锻炼,或者杠铃吓到你了,BootySprout(164美元)是尽可能接近真正的交易。BootySprout配有一个支撑上背部和手臂的杠铃,以及一个支撑脚的木板,你用力时可以顶住400磅重的阻力带(该机器配有三个45磅重的阻力带)。额外的好处是:它折叠得很好,可以在看不到的地方储存。
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Peloton哑铃
当然,你可以在任何地方练习举重,但是Peloton的哑铃(45美元起)的防滑握把搭配独特、时尚的设计,使其成为一款出色的套装。我们的测试员发誓说,她“真的从来没有练习过这么好用的哑铃。”它的亮点在于方形,使平板支撑和哑铃俯卧撑更容易做。
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Athlos AbMat尾骨保护器
再也不会因为仰卧起坐而臀部酸痛了。的Athlos AbMat尾骨保护器(29美元)为你的下背部提供了一个柔软的缓冲垫,可以在上面休息,所以多次重复不会引起刺激或疼痛。除了腹肌运动,你也可以用它来练习靠墙的倒立俯卧撑。
立即购买最值得挥霍的智能手表
Apple Watch Series 6
的Apple Watch Series 6(399美元起)可以跟踪16类运动;监测你的心率;记录你的步数、速度和消耗的卡路里;与大量跑步和健身应用同步;还有更多。我们的测试人员很欣赏这款手表可以检测到你什么时候在锻炼,所以即使你忘记了,它也会跟踪锻炼。这款手表具有易于阅读的显示屏,也可以作为你手腕上的迷你iPhone,它的价格是值得的。
立即购买最佳肌肉按摩液
肌肉MX恢复抗菌乳液500mg CBD
的肌肉MX恢复抗菌乳液(45美元)是我们编辑们的首选,可以帮助他们控制疼痛和炎症,从普通的运动后疼痛到更严重的损伤。和其他肌肉按摩一样,随着时间的推移,它会变凉变暖,但这款也使用了CBD。
了解更多最佳按摩枪
Theragun '
对于肌肉恢复来说Theragun '(299美元)是必须的。这款打击乐式按摩枪有可定制的速度范围,很容易持有,四个附件可以让你深入瞄准肌肉和结。它非常安静,电池续航时间长达两个小时,所以你可以把它带到健身房,在锻炼前后使用。
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NoxGear Tracer 360能见度背心
如果你在日出前或天黑后跑步,增加额外的能见度应该是你安全计划的一部分。的NoxGear Tracer 360(售价29美元,原价70美元)是一件轻便、发光的背心,可以穿在坦克和更笨重的健身装备外面,确保你在各种天气都能被看到。它只使用三节AAA电池,续航时间可达40小时。
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Gear Beast跑步背包
我们的测试者花了数年时间试图找到一种舒适的方式来存储她的手机,直到偶然发现了这个巧妙的方法Gear Beast跑步背包(25美元)。它很轻,紧贴在你的背上,所以它不会在你跑步时弹来弹去,而且它的大小刚好可以装下所有的必需品:电话、身份证和房门钥匙。
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傻瓜Vista
的Jaybird Vista耳机(150美元)拥有令人印象深刻的演播室质量的声音在这样的小芽。它的贴身(有三种尺寸的提示)意味着即使在高强度的锻炼中,它们也能保持在合适的位置,而且当你真正用力运动时,它们也能防汗。它们的电池续航时间为16小时,可以全天充电,还可以接电话,播放你最喜欢的音乐。新Jaybird Vista 2(200美元)的电池续航时间更长,还有降噪功能。
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Aerie线下真实我高腰跨界紧身裤
的Aerie线下真实我高腰交叉打底裤(售价31美元,原价45美元)走红是有原因的。它们超级舒服,讨人喜欢,光滑,适合各种类型的锻炼。最重要的是,他们通过了深蹲测试。
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Brooks Drive 3 Pocket Run Bra
的Brooks Drive 3 Pocket Run Bra(50美元)是专业设计的(由女性设计!),让人感觉支持和舒适,但又不会太过限制。这款文胸特别天才,因为它有三个口袋——足以装钥匙、信用卡和手机!
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超越瑜伽Spacedye机车短
的织物超越瑜伽Spacedye机车短裤(68美元)是超软的,有完美的压缩和弹性,所以你可以舒服地穿一整天。无论你是在锻炼还是在休息,这些都是适合每一种生活方式的最佳自行车短裤。
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安德玛Hovr Apex 3
的super-padded安德玛Hovr Apex 3(140美元)的训练鞋在你举重时特别舒服,但也能吸收更多爆炸性动作的冲击,比如HIIT训练。稳定性和脚踝支撑是这双鞋真正的亮点,即使你左右移动,也能保持你的脚舒适和安全。
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Allbirds树木破坏者
的Allbirds树木破坏者(125美元)是跑鞋领域相对较新的产品,但我们热情的测试者已经“着迷”了。它们透气、灵活又有支撑力,即使是经常跑步的长跑者也有足够的缓冲。它们是由羊毛、桉树和甘蔗等可持续材料制成的,而且可以直接洗,这让它们在竞争中脱颖而出。
立即购买读者最爱:最佳自行车鞋
加文道单车鞋
的加文公路自行车网自行车鞋(65美元)是一个经济实惠的室内自行车选择,它和昂贵的自行车一样舒适和有效。它们非常轻便,因此携带它们往返于类之间并不麻烦;它们很快就干了;它们包括碳纤维钩和环带;最重要的是,它们与Peloton兼容。
立即购买最佳普拉提配饰
ProBody
这9英寸的ProBody普拉提迷你健身球(10美元)是一个很好的附件,可以增加你的力量或普拉提锻炼,有效地针对特定的肌肉,特别是你的核心。它可以很容易地用吸管或泵充气,而且它足够小,可以放在你的家庭健身房或扔在你的健身包里。
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