和大多数人一样，我一直在等待Sza在新歌中为我献上小夜曲，这一天终于到来了。三年后，Sza发布了她的最新单曲《Hit Different》，我一直在不停地重复这首歌。然后,我看着音乐视频(如果你还没看过，请去看)，而且更喜欢它。
我不知道导演视频和想出治疗方法是怎么回事，但要为我们得到的所有腹肌镜头向Sza大喊。她的腹肌看起来很好，我来写这篇文章。在此之前，我总结了一份由Sza的腹肌所启发的强化练习清单提高你的核心力量这对日常运动很重要，比如扭转和弯曲，甚至可以改善你的姿势;可以帮助你提高运动成绩;甚至可以帮助你更好地完成视频中的编舞!
不用说，做一两次这些动作不会突然让你拥有六块腹肌或看起来像Sza的腹肌，这是没关系的!重点是为你提供加强腹肌的锻炼，你可以随时做。我建议选择4到6个你真正喜欢的动作，用它们快速锻炼，或者把其中一些融入到你现有的锻炼中。如果你真的很喜欢Sza的新单曲和这些练习，请随着《Hit Different》一起表演。
