什么是母亲饥饿?理解复杂的母女关系

我们许多人与家庭的关系都很复杂。但母亲和女儿之间的关系可能会特别紧张，尤其是当期望、身份、性别、联系和创伤混合在一起时。

在最近的一集“红桌谈话”中，作者Jennette McCurdy -前者"爱卡莉“童星，今年夏天她轰动一时处女作回忆录《我很高兴我妈妈去世了》上架的，描述了她母亲的控制欲，虐待行为，其中包括在11岁时引入卡路里限制和严格节食，频繁的言语羞辱和暴力以及缺乏隐私和自主权(其中包括麦科迪在淋浴时受到身体检查)。

在她的“红桌子谈话”讨论中，McCurdy谈到了文化的重要性和母亲们通常拥有的威望，以及这通常如何阻止他们的孩子去思考，甚至识别，虐待。

“对于妈妈们来说，似乎有必要把她们捧上神坛，而我的妈妈也曾被捧上神坛，这对我自己的心理健康真的是有害的。”她说．直到20岁出头接受治疗时，麦科迪才准备承认母亲虐待她。

创伤治疗师Kelly McDaniel, LPC, NCC，加入了McCurdy和“红桌子谈话”的主持人，贾达·萍克·史密斯威洛·史密斯和艾德丽安·班菲尔德·诺里斯。她介绍了她的理论“母亲饥饿”——一个术语麦克丹尼尔描述就像癌症“在不知不觉中侵蚀着你的内心，慢慢地消化你所拥有的任何力量、尊严或力量”。饥饿的痛苦需要缓解。食物、性、浪漫、工作、酒精……让内心对失去的爱的渴望变得麻木。”

让我们来谈谈母亲饥饿到底是什么意思，以及如果你与这个术语相关该怎么做。

什么是母亲饥饿?

麦克丹尼尔在她的书《准备好治愈》中首次提出了“母亲饥饿”的理论，以描述爱、痛苦和母女关系．后来，麦克丹尼尔在她的书《母亲的饥饿》(Mother Hunger)中进一步阐述了这个术语，她确定了母亲必须为女儿提供的三个基本要素:养育、保护和指导。

麦克丹尼尔认为，如果这三种生活必需品中的任何一种缺失，女儿长大后的自我概念就会扭曲，健康关系的能力也会受损。

但重要的是要知道，母亲饥饿不是一种诊断，也不意味着你的母亲恶意否认你的关心。即使是善意的母亲也常常难以提供养育、保护和指导，尤其是考虑到阶级、社会经济、父权制度和其他极端压力源的情况。简而言之，麦克丹尼尔说，母亲们不能给予她们没有的东西——或者从来没有经历过自己。

麦克丹尼尔写道:“母亲饥饿存在于一个光谱范围内，它指的是那些因失去母亲的安慰、安全或指导而产生的无形创伤。”“但‘饥饿母亲’不是病态或失调。这是一个伤害。一个看不见的伤口，隐藏在你的意识中，直到你找到一个名字。”

在某些情况下，母亲不能提供任何三个必要的支柱。“三度母亲饥饿”描述的是一位母亲不仅不能给女儿提供三个支柱，而且还虐待女儿。麦克丹尼尔说:“三度母亲饥饿感觉就像无家可归，渴望上瘾，对基本需求和欲望的困惑挥之不去。”

母亲饥饿通常是代际的，它不仅受到自己成长过程的影响，而且往往会在你成年后的潜在行为模式和关系中发挥作用。

你该如何应对母亲饥饿?

如果你对McDaniel的母亲饥饿概念或McCurdy的故事感兴趣，或者只是需要如何处理母女关系的支持和指导，考虑寻求专业的帮助。

要处理、承认或治愈你对母亲的渴望，找一个合格的治疗师。作为指导，请查看POPSUGAR关于寻找合适的治疗师的深入解释或者向您信任的医疗保健提供者寻求建议。

麦克丹尼尔建议培养一种对母亲饥饿的意识找到一个有能力的attachment-style-focused专业熟悉母饥。在她的网站上，你可以找到一个训练有素的专业人士的资源指南提供mother-hunger支持．