什么是武器化的无能?如何发现技巧
武器化的无能可能会对你们的关系造成严重影响
对于那些航行在长期的关系在美国，你太清楚和你的伴侣为小事争吵是多么容易了——而我们正在谈论的就是小事小- - - - - -小事情。比如他们可能没有正确地叠浴巾(也就是说，他们不像你那样叠浴巾)。或者他们下意识地把刀朝上放进洗碗机，尽管上次你不小心割到了自己。
无论情况如何，围绕这些琐事产生的小分歧是很常见的，如果有效沟通，这是健康的。但什么是不健康的?正常化无能武器化。
关系与沟通治疗师吧Bijraj他说，武器化的无能才是战略无能，指的是“一个人假装不知道如何完成一项任务，或者把任务做得半途而废，目的是为了逃避再次完成那项任务，从而操纵情况以满足自己的需要。”
尽管这种情况不仅发生在恋爱关系中——在工作场所或家庭环境中也相当常见——我们与专家讨论了恋爱关系中武器化的无能是什么样子的，以及它如何对一个人的心理健康极其有害。必威betway安卓app
什么是武器化的无能?
Bijraj说，一般来说，当有人不想做某件事时——不管他们是觉得这件事很无聊、没有意义还是不愉快——他们会假装不知道该怎么做，希望把责任转嫁给他们的伴侣。
通常情况下，这可以通过家庭琐事表现出来。例如，如果你的伴侣在吸尘或洗碗的时候故意把工作做得很差，这样你就不得不把工作做得更干净或更有效，那么他们可能是在把自己的无能当作武器。“武装化的无能也会出现在计划旅行或其他未来计划的时候。”比杰拉吉说:“一方可能会觉得应该负责制定度假计划，因为另一方的组织能力很随意，没有制定出好的计划。”
虽然对有些人来说这似乎没什么大不了的，但把你不想做的事情强加给你的伴侣会对你的伴侣的心理健康造成损害。它会“在一段关系中滋生怨恨，表现为愤怒和沮丧，以及消极攻击行为，”Bijraj说。它也会让人们感到极度的不知所措，压力山大，得不到伴侣的支持。
是武器化的无能，还是你的伴侣根本不知道怎么做某件事?
像洗碗和吸尘这样的基本家务对大多数人来说应该很容易高效地完成。但如果一个人以前从来没有洗过衣服或做过乔氏冷冻食品以外的饭菜，因为他们家里的其他人以前负责这些工作，那么他们可能真的不知道如何完成这些任务。但这并不意味着他们就能过关。
比杰拉吉说，这一切都与它是一次性问题还是成为一种模式有关。如果是一次性的事情，很可能他们只是不知道或被教育认为某项家务的完成方式与你被教育的方式不同。如果是这样的话，这些问题都可以通过适当的沟通来解决。但如果你注意到这已经成为一种模式，你的伴侣不断地说“我不知道该怎么做”或“你做得更好”之类的话，而一直把这些任务交给你去做，“这可能是武器化的无能，因为他们不想做这项任务，”比杰拉杰说。
她补充说，有时候，一个人会说“我不会做饭”或“我不擅长购物”这样的话来贬低自己，因为他们真的相信这一点。当这种情况发生时，“这个人需要花一些时间在自己身上，学习如何自己完成这些任务，”Bijraj说。底线:武器化的无能通常是故意的。
如何解决与爱人之间的无能
如果你注意到你的另一半在做家务或任务，你应该马上和他谈谈。“非常明确和直接地解决这个问题是最好的行动方针，”Bijraj说。虽然你可能觉得你不应该这么做，因为这会让你觉得你是你伴侣的妈妈——这是绝对正确的，尤其是对顺式女性来说——你可以这样说，“我觉得有些家务没有以最有效的方式完成。我们怎样才能使家务劳动在我们之间更公平地分配呢?”
还有一种可能是，通过讨论你们双方都不那么讨厌什么家务，你们可以就谁来处理什么家务达成一致。例如，如果你的伴侣真的讨厌做饭，而你不介意，也许这就是你要承担的事情。如果你真的讨厌倒垃圾，而你的伴侣也不介意，那他们就可以承担。
在这些对话中，要提防你的伴侣煤气灯你或者让你的感觉无效，这绝对是一个危险信号，如果是这样的话，这可能是一件坏事。因为如果你的伴侣“继续对你气气凌人，不为他们的行为负责，继续执行同样的行为模式”，你可能是时候找一个新的伴侣了，Bijraj说。
也就是说,夫妻治疗总是一种选择。Bijraj说:“通过与有执照的专业治疗师合作，处理你的感受，学习如何沟通你的感受，是开始解决问题所需的沟通过程的好方法。”只是要注意，如果你已经解决了这个问题，但你的伴侣没有任何改善，我们向你保证，你可以找到一个新的伴侣，事实上，他知道如何完成基本的任务和家务。
