这本NSFW回忆录可能是你不知道你需要的治疗

我想告诉你一个小秘密:怪癖群体在我心中有一个特殊的位置。然而，这一切的文学方面——并不是那么多。我读了不少bdsm主题的书，一次又一次，我对人物缺乏更深层次的理解，也没有任何现实主义的感觉。作为一个积极的、多角恋的同性恋女性，我迫切地想要看到一本书，它包含了我在扭结世界的所有经历——好的、坏的、美丽的和彻头彻尾的丑陋。我知道这是一个很高的要求，一个我从未想过会实现的要求。然而，瑞秋·克兰茨的处女作《开放:关于爱、解放和非一夫一妻制的未经审查的回忆录》给了我在情色写作中寻找的深度，以及更多。

考虑到我过去对这类型游戏的经验，我一开始持怀疑态度。但“将军”在讲故事时创造了一个透明的空间——一个欢迎舒适和相关性的空间，让我对她的旅程敞开心扉。在这本300多页的书中，“将军”详细回忆了过去的合作伙伴。从她交往多年的男友“亚当”开始，她和他陷入了一种Dom/sub, Daddy/babygirl的动态。在很多方面，亚当(他们相遇时，亚当比她大10岁)将“将军”引入了一个更广阔的性探索世界，这让她对自己的女性身份有了新的、广阔的理解。

克兰茨利用她的调查记者背景与各种各样的专家建立了联系——从心理学家到佛教老师——这些专家能够帮助她理解她过去恋情中的细微差别。在这本书中，包括爱情轰炸、煤气灯、操纵，以及最终从言语和情感创伤中治愈等主题。“将军”解释说:“我发现我在写这本书的时候有很多问题，我很自然地就可以用这本书作为借口，几乎可以和任何我想和的人交谈，向他们提问，帮助我理解这个故事。”

“克兰兹”还利用这些资源来理解她对一个女人产生的吸引力，并与她发生性关系，她将其描述为“打开我在知道如何操作遥控器之前就下意识地被告知要静音的音乐:我非常确定没有一个顺男能与我跳舞的音乐。”

在每一章的书签日记中，精心设计的研究为读者提供了社会背景下Dom/sub关系和非一夫一妻制的知识视角，以及“Krantz”和“Adam”不可避免的分手期间和之后的详细对话，读者从整体上了解了一个20多岁的人如何通过分手后的重新出现，重新控制了她的代理和个人叙事。

克兰茨指出，尽管创作《开放》在某种程度上让人重新受到创伤，但她认为这个过程本质上是一种治疗。尽管如此，她承认，“煤气灯照明很难重新审视。”作为一个经历了几乎相同情况的女性，我很感动地联系了Krantz，讨论她对扭结社区的想法和感受，以及她目前是如何处理主导(通常是自恋)人格的关系的。

POPSUGAR:在BDSM和多角恋社区的复杂领域中，你觉得自己在光谱的哪个位置?

瑞秋“将军”:我想我会认为自己是一个双性恋，多角恋的女人，尽管如果你问我故事中的那段时间，我会有点害怕这两个标签。对于多角恋，书中描述了一些例子，从那以后，我可以同时爱不止一个人，而且确实如此。在大流行期间，我和某人实际上是一夫一妻制，因为我们同居，但在情感上，我仍然和另一个人建立了另一种关系。自从疫苗问世后，我开始参与其中，这再次确认了我的身份。现在我和我的筑巢伙伴的关系有了很大的不同，我们从一个“我觉得更安全了”的不同的地方开始，(我们)有明确的沟通，当他嫉妒的感觉出现时，我尊重他。嫉妒不是一种可以作为性格缺陷被压制或重新训练的东西，而是一种以同情和理解为对话的东西。

PS:你在写作中强调要尽可能包容，包括你所有角色的种族和性别身份。你能谈谈你有目的的选择，包括对非有色人种的行动呼吁吗?

RK:这对我来说很重要，有几个原因。首先，在Bustle工作期间，我最大的遗憾之一是，我没有围绕反种族主义自我教育、行动主义或性别包容语言开展工作。我只是在大量生产内容，有时我承认我的特权，但没有人呼吁我采取行动……我真的觉得这还不够好。我一直积极致力于这项工作，并广泛地阅读，所有这些伟大的思想家都从不同的角度写了关于多样性和包容性的文章，我也想关注和提出来。对我来说，在整本书中提供行动呼吁是很重要的，这样你就不仅仅是在呼吁特权是如何发挥作用的，而且——通常是白人——这里有你可以做的事情，这里有你可以更多地了解和教育自己的地方，或者在哪里捐款。它不那么被动。

PS:你觉得我们正在进入一个多角恋的空间，在这个空间里，多角恋的负面和禁忌内涵会减少吗?

RK:我确实认为它正在慢慢地向更多人接受的方向发展，但就非一夫一妻制社区获得民事保护或权利的任何有组织的努力而言，它甚至远不及40年前LGBTQIA运动的水平。我在法律方面的理解是，只有非常渐进的进展;一些州正在表明，在三个人可以被视为法定监护人的情况下，可以承认一个家庭中有两个以上的父母。但在大多数州，你仍然可能失去工作和孩子，而几乎没有法律追索权。即使是我书中的人，他们中的大多数人都对他们的亲密朋友出柜了，但在工作中仍然没有出柜，所以我仍然认为这是非常耻辱的，而且没有很多研究。但这项研究确实存在，超过一半的非一夫一妻制的人经历过歧视，他们认为这明显是由于非一夫一妻制. . . .从几十年对酷儿群体的研究中我们知道，这种歧视会导致糟糕的关系结果，糟糕的心理健康结果，高自杀率。任何时候你被迫闭门，或者你的生活方式被污名化，这肯定会有巨大的影响。

PS:与身体虐待相比，情感虐待和言语虐待更不易察觉，也更难确定。有没有什么早期的时刻，你觉得你注意到了情感和言语虐待的迹象，但一开始并没有倾向于它们?

RK:几乎一直都是。我想我在书中很早就写过，在我们第一次吵架时，他不停地给我打电话，发短信，一遍又一遍，没有给我任何空间——这总是一个危险信号，我知道这一点，因为我编辑了一篇文章这么说——我只是(在心理上)把它列入了我不断增长的“我以后会担心的厌恶女性的危险信号”列表中。随着事情的发展，这种情况变得越来越普遍。我认为他越来越能自如地表达这些感受，而建立起来的文化——通常在这些动态中建立起来的文化——可以带出很多你内化的厌女症，这非常诱人。随着故事的发展，你会看到我的身体在传统父权制的重压下——尽管我在用所有这些假定的方式进行颠覆——逐渐崩溃。我不再来大姨妈了。我开始出现饮食失调。我过度锻炼，我的价值变得更加依赖于我的身体在这些传统规范中的样子。我不相信自己的判断，或者至少认为这个人比我更清楚。但你也看到亚当在他所坚持的父权制下受苦… he wasn't particularly happy or fulfilled. And he was often exhausted.

PS:说到亚当，我们的关系一开始并不是有毒的。事实上，这是一个美丽的组合开始，尽管戏剧性的结局。你如何从一个自恋者身上恢复，同时不把你们关系中的黑暗时期浪漫化，也不通过消极的镜头看待快乐的时光?

RK:这是个好问题。我发现这非常困难，即使我承诺要有细致入微的描述，不过分诋毁，不浪漫化。有很多内部叙事以及文化是怎样的;很容易陷入受害者-坏人的结构。我认为最主要的方式是有朋友一直在向我咨询，我可以走过去对他们说:“你也在那里。从外面看是什么样的?发生了什么事?”或者让我真正信任的人对我说:“不，这很重要。”同样，刚刚进入[佛教]思想和实践，我学到了很多关于同情意味着什么的想法…疫情开始时，我师从扎西尼玛和尚(佛教老师)，了解了什么是同情，以及它的真正含义。 Compassion doesn't mean that you enable bad behavior or that you let it go by without being accountable. It means, ideally, that you have more energy to do all those things and have the necessary boundaries in place because you decide not to spend your energy hating them or angry at them, which is of course part of the stages. But not actively feeding the resentment, or the villain narrative, or feeling like they're just evil and never going to change. Understanding this felt truer to how complex the dynamic [the relationship] was and the things I did love about him.

PS:你目前是如何在BDSM社区中远离自恋的性格特征的，如果可以的话，你能给那些对顺从好奇的人提供什么建议来保护自己?

RK:我想，首先，我很谦逊。我认为与我陷入这种情况之前的一个不同之处在于，我说，“我永远不会在一段关系中迷失自我。”就像:永远不要说永远。这就是那些非常有说服力或非常有魅力的人的特点:你可以一次又一次地谦卑，但我确实认为，那些年来我的界限一直被侵犯，这给了我一个伟大的礼物，那就是当我摆脱那种情况时，我对自己的界限有了一种意识。我相信那些本能或冲动，或者当某件事是一个危险信号时，听从它，因为我知道它的方向。我想说的另一件事是找一个对扭结友好的咨询师。我想补充的最后一件事是寻找一些社区，这样你就会有一些社区标准的感觉。

PS:你利用利亚姆角色进入了你自己的主导角色，这将你引入了你的“转换”角色。你觉得在扭结圈子里的人，或者那些对支配-服从动力学感兴趣的人，应该尝试这两个方面，以获得一个整体的扭结方法吗?

RK:我对“应该”这个词的规范性持谨慎态度，因为人们应该做任何他们想做的事情，只要这是两厢情愿的。或者你只是没有兴趣探索自己的另一面，那我觉得没关系。有些人只是底部或顶部，他们不会想要探索，但我认为如果你有好奇心，探索两边都是非常有趣和富有成效的。假设你是一个顺从的人:[探索你作为支配者的角色]将帮助[你]更好地理解和同情其他dom。你会更好地理解，作为一个顺从者，你如何能积极地为(期望的动态)做出贡献，而不是被动地去做。

关于这一点，我想说的最后一件事是，特别是对于那些与直男发生性关系的人来说，给他们一份礼物，让他们在社交方面体验顺从，是非常有益的。他们几乎从来没有被告知这是一种可以接受的方式，无论是在性生活中还是在其他方面。他们没有经历过那种脆弱的感觉，也没有过让别人开车的感觉。这对他们来说是一个很大的解脱。我经常发现男人，我在他们身上盖了一分钟，他们就开始哭泣，就好像它太接近表面了，他们不被允许这样做。这是一个很好的容器，可以帮助他们探索这一点，也可能是一种用男子气概治愈某些有毒想法的强大方式。

为清晰起见，本文经过了编辑和压缩。《开放:一本关于爱、解放和非一夫一妻制的未经审查的回忆录》(原价28美元，20美元)，由Rachel Krantz设计。