搬到一起之前要和你的伴侣进行的5个对话

艾迪森博士说，虽然一开始这似乎是一个愚蠢的问题，但问问你的伴侣如何看待他们的家可能是一个有价值的练习。对一个人来说，家可能是一个安静的避难所，在那里他们可以拔掉电源，享受独处;另一方面，家可能是一个充满乐趣的聚会的地方，招待朋友和家人。必威betway安卓app艾迪森博士解释说，如果双方对家居设计的期望不一致，最终可能会导致双方关系紧张。

艾迪森博士说，搬到一起住也是讨论家庭动态和你在成长过程中看到的性别角色的好时机。必威betway安卓app她解释说:“知道你即将同居的潜在伴侣会带着什么剧本或故事来，同时也要清楚自己”，这是设定预期的关键。也许在你成长的过程中，你的母亲负责采购和做饭，而你的父亲则负责修剪草坪和打理院子里的工作——你认为自己也会遵循同样的模式或创造出一条不同的道路吗?无论你如何看待你的家庭分工，现在是时候和你的伴侣达成一致了。

艾迪生博士还建议花点时间谈谈你们的家庭。“即使你们来自相同的背景，也没有两个家庭有着相同的文化，”她说。你想在自己的家里继承什么家庭传统必威betway安卓app吗?你打算怎么过这个节日呢?你是想在家里欢聚一堂，还是想去看望家人，还是想夫妻二人共度时光?必威betway安卓app艾迪森博士说，在家庭问题上，通常没必威betway安卓app有所谓的五五对半的妥协。相反，你必须弄清楚如何找到一条对双方都有利的长远发展之路——即使这意味着每个人在不同的时间都要做出牺牲。

艾迪森博士说，在搬到一起住之前要讨论的另一个关键问题是，你希望对朋友和家人有多开放。必威betway安卓app比如知道在紧急情况下该联系谁这样简单的事情:有些人可能很乐意告诉他们的朋友和家人他们面临的每一个小问题，而另一些人可能想要保持这些事情的隐私。必威betway安卓app这也可能是一个好时机，谈谈你想要设定的与朋友或家人关系之外的分享的更大的界限。必威betway安卓app

当然，住在一起也经常意味着第一次分摊房租、水电费和其他账单。艾迪森博士说，经常谈论你的财务状况并不是一个令人舒服的对话，但这是必要的。她解释说:“无论他们是年轻人还是老年人，无论这是你的第一次恋爱，还是你已经结过婚，现在和别人住在一起，每次你来到桌子上讨论新的同居安排时，我们都很尴尬谈论金钱。”

艾迪生博士解释说，这不仅仅是一些实际的问题，比如你将如何分摊房租，或者你愿意花多少钱买一张沙发:钱对不同的人意味着不同的东西。一个人可能把存钱看作是获得安全感的终极方式，而另一个人可能把钱看作是应该用来让生活更愉快的东西。要让夫妻双方都对自己的财务状况感到满意，开诚布公地讨论自己的财务状况是关键。

如果你和某人约会有一段时间了，你可能认为你已经很了解他们的日常生活了，但同居会带来更多的问题。让你的伴侣描述一下典型的一天，以及他们需要什么才能感到健康和快乐。例如，他们是否每晚都需要一定量的睡眠?他们每天服用什么药物吗?什么样的饮食习惯能让他们保持最佳状态?

艾迪森博士说，如果两人中有一方患有精神疾病或慢性疾病，那么这种对话就显得尤为重要。这不仅会帮助你照顾你的伴侣，还会让你更好地理解他们的“内心世界”——这是加强你们关系的关键方法。艾迪森博士说:“很多这样的对话创造了信任和亲密。”

最后但并非最不重要的是，Addison博士建议讨论你将如何处理冲突——因为最终，所有的关系都会有一些紧张。“没有那么长时间，幸福的关系就不会有冲突。这是他们如何管理的，”她说。考虑一下你怎样才能知道对方什么时候会因为谈话而压力过大、沮丧或激动，你要做什么才能让自己冷静下来，这样你才能清醒地回到讨论中来。研究表明，在长时间的冲突之后，我们的大脑无法正常运转。艾迪生博士说:“我们无法有效地调节自己，这时最好的办法就是暂停一下，休息一下，重新进行调节。”

艾迪生博士还建议情侣们制定一个计划，定期向对方汇报情况，这样小的、不引人注意的问题就不会发展成大吵一架，“因为另一半把刀放错了洗碗机，我们就会突然发火。”不管是一天一次还是一周一次，互相检查一下你的感觉。艾迪森博士说，有些夫妇会通过电子邮件链来回回复，而另一些夫妇则会在家里放一个笔记本，互相写笔记。

制定一些基本的规则也会很有帮助，确定何时需要帮助，无论是从一个值得信任的朋友，一个精神顾问，还是一个治疗师那里。艾迪森博士解释说:“要知道哪些事情会导致你们中的一方或双方分手，要知道如何在事情发展到那一步之前抓住它。”在你们发生争吵之前设置好这些护栏，可以让你们的关系在未来几个月或几年保持健康——在你们发生第一次口角之前。