在拉丁社区中，对流产保持沉默对我们来说弊大于利

十月是怀孕和婴儿丢失宣传月，我们一直在思考关于怀孕丢失的耻辱和不孕不育在拉丁社区里。在整个社会中，流产是一个禁忌话题，但在拉丁文化中，这是一个更加封闭的话题。我们中的许多人在成长过程中被告知永远不要谈论性，甚至不要想它。因此，当它发生时，通常感觉更像是一个粉碎生活的打击。

“我们的文化中有一些关于家庭重要性的美好价值观。必威betway安卓app然而，伴随着这一价值而来的是关于女性自然生育能力和她们成为母亲的旅程的假设，”注册临床心理学家，克里斯汀·里维拉博士PopSugar Latina必威官方网西汉姆官方告诉记者。“这里强调的是照顾好自己的身体，相信一切都会解决的。生活对每个人来说都不是那样的，如果一切都不完美，这种沉重的假设会让女人觉得自己的身体出了问题。”

根据硬币运动在美国，大约10%到15%的妊娠在早期丢失，这意味着胎儿在妊娠20周之前死亡。这些数字只代表已知的怀孕情况，科学界认为怀孕损失率实际上要高得多。然而，许多女性仍然害怕谈论它。许多妇女责怪自己，但事实上，绝大多数的怀孕损失，只是发生了，原因不能归咎于任何一件事，也不能预防。

“作为一名经历过(流产)的女性，我记得最初失去孩子时感到羞愧和尴尬。我记得我从一位年长的拉丁裔妇女那里听到的评论之一是，“哦，你没有照顾好自己吗?”必威官方网西汉姆官方我很感激一位朋友为我说话，非常直接地说，‘不是这样的’，”里韦拉博士回忆道，她并不孤单。

因为像她这样的经历，许多女性继续担心自己会因为怀孕失败的故事而受到评判或批评。人们不想知道，因为这会让他们感到不舒服，甚至为自己感到紧张。但作为女人，我们需要知道。我们需要被倾听和被看到，我们需要知道我们并不孤单。我们不应该牺牲自己的心理健康，因为我们可能会让别人感到不安。作为一个社会，我们需要面对的是，这是女性正在处理的事情，这样女性才能在怀孕失败后最终得到她们所需要的支持。

十多年前，我自己也很早就失去了亲人。我丈夫和我第一次尝试怀孕已经有两个月了，我的月经晚了几天，这对我来说根本不是常态，所以我做了一个测试，结果是阳性。第二天我又做了一次测试，验孕棒上的线不是更深了，而是更浅了。妊娠试验阳性线的不透明通常表明存在人绒毛膜生长激素(HCG)的水平，这是怀孕的指标。它应该变得更暗。不久之后，我开始观察。它看起来不一样了，感觉也不一样了，我心里知道一切都结束了。我去产科医生那里做了血液测试，结果证实了我早就知道的事情。

疯狂的是，就在同一周，我还被雇为一个婚礼做烘焙。但我没有花时间去处理和悲伤，而是继续前进。我不知道还能做什么，所以我尽力装作什么都没发生过。我站在我的小厨房里，流着泪烤了几百个纸杯蛋糕，整个过程中我的胃里一直有一种最糟糕的感觉。然后我出现了，在一个漂亮的农场里布置了漂亮的展览，而我满脑子想的都是如何在这些人面前保持正常的表现他们根本不知道我刚刚经历了人生中最糟糕的事情。

我的故事也不是独一无二的。很多很多女性在流产后默默承受着痛苦。直到我告诉我的母亲和tías我失去了一个孩子，我才发现，在我长大的一些女人也失去了怀孕。没人会提前告诉我们。“结婚前不要做爱，否则你会怀孕”，这句话从我们还是小女孩的时候就灌输给我们了。是的，这可能会发生，但也很难怀孕并保持怀孕状态。事实上，大致上八分之一的夫妇都受到不孕不育的影响

“经历(怀孕失败)通常是毁灭性的，会让人感到内疚和羞耻，或者让他们怀疑自己是否有什么‘问题’。当拉丁文化鼓励对[怀孕]和婴儿丢失的话题保持沉默时，这种感觉会被放大，”拉丁婚姻和家庭顾问埃斯梅拉达·穆尔加说必威betway安卓app绿咬鹃咨询POPSUGAR Latina必威官方网西汉姆官方告诉记者。“许多夫妇在悲伤中感到孤独，因为现实是估计四分之一的怀孕以流产告终。打破关于(流产)的沉默可以帮助其他人减少孤独感，更愿意寻求支持。”

事实正是如此，就像生活中的许多领域一样，女性需要彼此。我们不再生活在村庄和营地里，那里有内置的女性社区，她们互相帮助。我们必须有意识地相互支持和培养，其中很大一部分是在性和生殖健康方面展开对话。

“考虑到我们的家庭、文化和社会对寻找伴侣和生孩子的期望和压力，在考虑我们未来的家庭生活时，开始讨论潜在的障碍和风险是公平的。必威betway安卓app同样地，不孕不育和[怀孕损失]是个人的，非常强烈的，个人的，它们也是普遍的经历，我们谈论得越多，我们就越会变得更有同理心，富有同情心，理解，分享更多适当的资源和专业支持，而不是对这些孤立和令人心碎的情况麻木不麻木，”作者兼生活教练劳拉·斯格罗在@分享了她不孕不育经历的见解fertilitywithlaura在Instagram上告诉我们。

“我们都可以从关于不孕不育、(怀孕失败)以及对拉丁女性和男性的悲伤和失落感的正常公开对话中受益。我根据自己的经验做了自己的研究，但我希望我能找到一个人和我坐在一起，分享我能做的一切，而不是让我在不断的、充满压力的试验和错误中绝望地寻找答案。值得庆幸的是，今天我们请到了Natti Natasha和Lilliana Vazquez来谈论这些话题。”Laura说。“请开始询问你的母亲、祖母和你家里的其他女性。必威betway安卓app当你准备好要孩子时，在身体上和精神上都要做好准备，检查自己，寻求帮助，并与家人和朋友分享你的旅程。”必威betway安卓app