恋爱关系的4个阶段
根据专家的观点,恋爱关系的四个阶段
右击,一个日期,初吻,以及一些主要的蝴蝶——这些都有什么共同之处?在现代约会领域,当遇到新朋友时,它们可以被认为是相当普遍的经历。每一步,通常以相似的顺序,典型地代表着一段新的萌芽关系的进展。当你开始和一个新男友约会,考虑一下你通常寻找的“里程碑”。你是否经常发现自己在所有的关系中都经历着相同的时间线?
虽然不同的人对这些里程碑的看法大相径庭,但专家们表示,大多数恋爱关系通常都有几个阶段。然而,值得注意的是,一段关系的各个阶段并不一定有一个名称,每个阶段的模式或结果对每对情侣来说并不总是一样的。
尽管如此,了解你和你的伴侣所处的“阶段”还是有帮助的。它可以让你们每个人对你们的关系有一个更好的看法,你们要去哪里,需要做些什么来达到那里。继续往下读,看看专家们对恋爱关系的各个阶段是怎么说的。
蜜月期
专家称,“蜜月期”通常用来形容对新认识的人产生迷恋的最初阶段,是大多数新恋情的一部分。“蜜月期是非常真实的,”他说考特尼沃特森, LMFT。“催产素在流动,你会对一些你可能不喜欢的事情视而不见。在蜜月期会有更多的宽容和灵活性。”
我们很多人都知道,蜜月期是我们戴着玫瑰色眼镜,对一个新的或潜在的伴侣感到兴奋,尽管他们有缺点。塔利亚Ouimet专业的媒人和约会教练,赞同这种观点。“(蜜月期)是两个人在一起的时候体验爱/欲望的巅峰于是就产生了‘无所谓’的感觉。”
虽然享受这段充满活力和激情的时光是自然和合理的,但重要的是要立足于现实,满足你和你伴侣的需求,并记住你们仍在了解彼此。毕竟,这真的很容易当你完全迷恋某人时,忽略危险信号.
现实检查阶段
在蜜月期的太阳开始落山后,大多数关系开始受到考验。在这段时间里,你和你的伴侣都开始看到对方身上的怪癖和缺陷,而这些可能是你们之前因为迷恋而忽略的。“这个阶段是某种程度的意识和冲突可能发生的时候,”Ouimet说。“你和你的伴侣开始真正了解对方。”
在这个审视现实的阶段,你必须面对人类的特征,并开始弄清楚它们是否是你可以长期忍受的东西。然而,这个阶段也是开始建立信任感并确定你们都在对方团队中的好时机。
“在一个健康的关系在这个时候,你需要运用良好的沟通技巧,你应该坚定地说出你的需求、想要和渴望。”“在一段不健康的关系中,这是怨恨开始积聚的地方。”
试着留出现在的时间与对方分享你的想法和感受。你也应该尊重彼此的沟通方式努力有效地解决冲突和问题。
工作阶段
“工作”阶段可以说是一段关系中最长、最困难的阶段。沃森说:“如果你选择继续这段关系,那么是时候去努力了。”“当你还没有找到一种方法让你和你的伴侣妥协或在冲突中找到合适的方法时,这意味着还有工作要做。”
这一阶段可能会持续很长时间,甚至会持续到婚姻的头几年。现在是时候放下你在伴侣身上发现的烦恼,真正采取措施妥协,弄清楚如何让这段关系长期运转下去。熬过工作阶段可能预示着你们的关系已经走到了尽头。
“这个阶段是两个人找出边界以及双方对这段关系的期望,”Ouimet说。“这也是非常积极的,因为这是‘不成功就失败’的阶段。”
接受阶段
恋爱关系的最后阶段是接受阶段。顾名思义,这段时间是你们每个人都学会接受对方的本来面目,并融入你们的生活伙伴关系的时候。沃森说:“当过去困扰你的事情不再触发你时,你知道你正处于接受阶段。”
在前一阶段投入工作后,在这一阶段你可能会有一段富有成效且平和的关系。“这一阶段发生在夫妻双方建立了一种健康、平衡、尊重和正直的关系时。”Ouimet解释道。“双方都感到被爱、被倾听,这个阶段是迄今为止最好、最令人满足的阶段,因为你已经为永恒的爱打下了坚实的基础。”
如果你们的关系还处于萌芽阶段,你仍然可以期待以后的和平和爱的深度。这需要时间和大量的工作,但最终的结果会让一切都值得。