根据专家的说法，如何知道你的阴道气味是否值得关注

编者按:我们POPSUGAR认识到，许多性别和身份的人都有阴道和子宫，而不仅仅是女性。为了这个特别的故事，我们采访了一些专家，他们通常把有阴道和子宫的人称为女性。

如果你曾经担心你的打底裤在锻炼后有味道，或者对你的打底裤感到有点难为情经期时阴道有异味要知道你并不孤单。根据这项研究由卫姿丝公司进行在美国，65%的女性曾对自己的阴道气味感到不安全。尽管阴道产品公司和整个社会都想让你相信，“阴道闻起来不是玫瑰或奶油棒子的味道，”妇产科医生说贝琪·A.B.格林利夫博士女性健康顾问DO说。

如果你闻到了阴道的气味，无论你闻到的是什么，都可能是非常典型的气味。格林利夫博士说，“典型的阴道气味”被描述为泥土味、刺鼻味、麝香味、树叶味，有时还有水果味——尽管每个人都有自己独特的气味。因为每个人的阴道都有自己的气味，“重要的是要注意气味如何随着时间的推移而变化，”妇产科医生说尼特兰德里，医学博士，前电视节目“医生．"

如果你开始注意到自己的气味与平时不同，这可能是发生了其他事情的迹象。不过，在惊慌失措之前，要知道引起阴道异味的大多数原因都是无害的。虽然你可能会觉得恶心，但实际上你是安全和干净的，你的身体正在经历一些超级可治疗的事情。接下来，我们的专家将解释阴道异味的原因，以及如何消除阴道异味。

细菌感染会引起阴道异味

根据克利夫兰诊所在美国，细菌感染是由细菌生长引起的任何疾病或状况。特别是在阴道中，当乳酸菌(阴道中的有益细菌)被冲走、杀死或数量减少并被其他有害细菌取代时，细菌感染就发生了。格林利夫博士指出，通常情况下，这种“坏”细菌含有一种叫做胺的化学物质，释放出来后闻起来像鱼。

考虑到这一点，如果你的阴道散发出鱼腥味，你可能有细菌感染。你也有可能患有细菌性阴道病，这是一种细菌感染，当“阴道里有太多的细菌”时就会发生疾病预防控制中心．“细菌性阴道病，不是性传播，通常与白色的阴道分泌物有关，有或没有阴道刺激，”尼塔医生说。

你可能会感染细菌的一些更常见的原因包括，但不限于，冲洗，压力，不前后擦拭，使用肥皂和洗涤剂清洗阴道，穿丁字裤，以及吃有炎症的饮食。幸运的是，医疗从业者可以开出局部凝胶或栓剂抗生素来杀死细菌。

酵母菌感染会引起阴道异味

一个酵母菌感染也可能是阴部异味的罪魁祸首。“当阴道内常见细菌不平衡时，就会发生酵母菌感染，当这种平衡被打破时，pH值就会发生变化，阴道就会产生气味。”Alyssa Dweck医学博士，她是纽约市的妇科医生，也是"从A到Z的完整V说:“。尼塔医生说，酵母往往会散发出一种非常类似于热面包的气味，这些感染通常伴随着一种村间干酪状的分泌物，以及阴道瘙痒、刺激和发红。

大多数人感染酵母菌有无数不同的原因，但最常见的原因包括饮食中含有大量加工食品和糖，服用抗生素或类固醇，穿着紧身衣服，压力大，不正确地擦拭，穿丁字内裤。

幸运的是，酵母菌感染可以用医生开的非处方抗真菌药膏或口服抗真菌药物治疗，尼塔医生说。

性交会引起阴道异味

不是性行为本身，而是避孕套和润滑剂的使用会引起阴道异味。格林利夫博士说，避孕套和润滑剂中的成分会“破坏阴道的微生物群平衡，导致细菌、酵母、气味或感染的转移。”

例如，德韦克博士指出，“有些人对某些润滑剂中的甘油敏感，它会产生酵母”，“另一些人可能不喜欢乳胶避孕套，因为它有一种明显的橡胶味。”

一个伟大的解决方案，从某些润滑油成分的气味?试一试为敏感皮肤制作的润滑剂其中不包括化学香料、对羟基苯甲酸酯、环甲基硅氧烷(一种硅酮)和葡萄糖酸氯己定——这些都是对阴道有潜在危害的成分。相反，你可以选择用有机芦荟等成分制成的水性配方。

至于避孕套，性爱后在淋浴中冲洗一下，可以防止你不喜欢的橡胶味，或者你可以换用素食避孕套，由纯天然原料制成。

也就是说，不要让一些不太好的气味阻止你进行安全性行为或影响你的快感。在使用避孕套或润滑剂后，有一点味道是完全正常的，只是为了让你做好准备。

做爱时要考虑的另一件事是精液。格林利夫博士说，如果你是一个与有阴茎的伴侣进行插入性行为的人，重要的是要注意“射精会破坏阴道的pH值平衡”。这可能会导致细菌感染，然后可以由医疗专业人员进行治疗。

做爱后不直接小便也会引起问题。每个有阴道的人都应该在做爱后直接排尿，以“防止细菌进入尿道而导致尿路感染，”格林利夫医生说。她补充说，“排尿会把细菌赶出尿道”，这样你就不会有更多患UTI或细菌感染的风险。

最后，如果使用性玩具，你要确保在两次使用之间清洗性玩具，以避免细菌滋生。

汗液会引起阴道异味

出汗是完全正常和自然的，但当你运动时，你的衣服湿了，这会导致有害的细菌在阴道里滋生。根据梅奥诊所出汗也会引起细菌性阴道病。

为了避免细菌性阴道病，尼塔医生建议在出汗后不久“用一些温水清洗阴道外侧以及缝隙和褶皱处”。肥皂和阴道清洁产品不应该放在阴道内或周围，因为这些会导致pH值失衡，而且阴道会自我清洁。

“此外，白天你应该穿有棉衬里的透气内衣。晚上，考虑把你的内裤一起扔掉，因为这样可以让阴道更好地呼吸，”她补充道。如果你喜欢锻炼，尝试在任何体育活动后立即洗澡，这样你的衣服和内衣也不会在汗水中化脓太久。

性传播感染会引起阴道异味

性传播感染就像淋病、滴虫病和衣原体一样，都是通过阴道、肛交和口交从一个人传播给另一个人的传染病。”根据美国计划生育协会．当感染时，它们有时会有类似麝香或鱼腥味的阴道气味。

根据性传播感染的不同，你可能会经历更多的症状，而不仅仅是气味。尼塔医生说:“许多会导致阴道分泌物，可能是绿色的或有气味的，可能会刺激和瘙痒，可能会导致性交出血或不规则出血，或可能导致闻起来很臭但里面没有血的脏分泌物。”也有可能你根本没有任何症状，这就是为什么定期的性传播感染筛查很重要。预防性传播感染的最好方法是使用避孕套。

好消息是，细菌或寄生虫性传播感染(如衣原体、淋病、梅毒等)可以用抗生素治疗，病毒(如疱疹和艾滋病毒)可以用抗病毒治疗。

不卫生会导致阴道异味

卫生是阴道健康的重要组成部分，这一切都是从确保你正确清洁阴道开始的。尽管阴道磨砂膏、湿巾和香水的产业价值数十亿美元，但这些产品是你的阴道最不需要的东西。事实上，过度清洁阴道“更有可能伤害健康的细菌”，并“导致异味持续，”格林利夫博士说。为什么?因为“含有染料、香料和刺激性化学物质的肥皂和洗涤剂会剥离人体的保护性油脂，并破坏阴道内健康的微生物群平衡。”

虽然看起来使用这些产品可以帮助你的阴道卫生，但实际上对你的阴道弊大于利。“用清水清洗，尤其是外阴部位，完全没问题，也不会破坏微妙的平衡。水可以清洁、稀释和冲走任何脏的地方，”格林利夫博士说。

上厕所时从前到后擦拭也很重要。她说，不这样做“会使肛肠细菌更接近阴道”，正如我们现在所知道的，这会导致前面提到的细菌感染——在某些情况下，还会产生难闻的气味。

卫生棉条和卫生巾会引起阴道异味

格林利夫医生建议，卫生棉条和卫生巾应该每四到六小时更换一次。经期用品会吸收血液，而细菌喜欢血液。这些产品不使用的时间越长，细菌就会滋生越多，导致严重的感染。”

为了防止任何不需要的气味，保持卫生棉条在你体内的时间，不要完全忘记它。“女性经常把卫生棉条忘在阴道里了，”妮塔医生说。“这很危险，因为忘记卫生棉条会导致中毒性休克综合征这是一种危及生命的疾病，”她补充道。中毒性休克综合征的其他症状包括高烧、手掌和脚底出疹、口眼周围发红、头痛、低血压，甚至呕吐或腹泻。

如果你认为你的阴道里有一个卫生棉条，你不能取出它，立即打电话给你的医生。“我们一直在移除被遗忘的物品，”尼塔博士证实道。

阴道异味治疗

一般来说，安排与医生的任何问题的气味是最好和最简单的解决方案-特别是因为阴道气味的治疗将取决于什么影响阴道。

对于细菌性阴道病这样的细菌感染，医生可以开局部凝胶或抗生素栓剂。对于酵母菌感染，医生可以开出或推荐抗真菌阴道药膏或抗真菌口服药物。对于性传播感染，医生可以根据性传播感染开出抗生素或抗病毒治疗。

对于其他原因(如出汗、不良的卫生习惯、性行为、卫生棉条或卫生巾)，你可以关注良好的阴道卫生。格林利夫博士提出以下建议。

• 在浴室时从前到后擦拭。
• 避免穿丁字裤——选择更透气的材料，比如棉布。
• 每4到6小时更换一次卫生棉条或卫生巾。
• 性行为(包括手淫)后排尿。
• 避免使用除水以外的任何产品来清洁阴道。
• 锻炼或穿泳衣后立即换衣服并淋浴。

格林利夫医生还建议在家治疗硼酸栓剂．他们“重新平衡阴道的pH值，并支持一个健康的环境。”根据克利夫兰诊所在美国，它们还“有助于促进阴道内适当的酸平衡”。

最终，你的阴道闻起来应该是这样的:阴道。不像格温妮丝·帕特洛的阴道蜡烛——由于独特的花朵组合，它散发出一种意想不到的气味——阴道不应该是一个气味惊人的器官。

然而，如果你确实闻到了一种奇怪的气味，不要忽视它。格林利夫医生说，虽然气味和一般的阴道感染很常见，但不寻常的气味是阴道在告诉你可能需要检查一下。

- Isadora Baum补充报道