在TikTok上疯传的水果沙拉食谱
这款水果沙拉在抖音上的点击量超过500万次，现在我知道为什么了
POPSUGAR摄影/ Jenny Sugar
我知道你在想什么:水果沙拉的食谱，真的吗?你不把水果切成块放在碗里吗?这能有多复杂呢?但是相信我:这个在TikTok上走红的水果沙拉食谱值得一谈。
水果沙拉的食谱最初是由丹尼尔·布朗(Danielle Brown)分享的@HealthyGirlKitchen在社交媒体上)作为她“改变生活的沙拉”食谱系列的一部分。这款水果沙拉的神奇之处在于它里面的水果;布朗还分享了一些真正让它与众不同的改变游戏规则的秘密。她在视频中说，其中一个建议是“把水果切得很小”。小块儿的水果比大块儿的水果沙拉多汁。鲜榨青柠汁和新鲜切碎的薄荷进一步增强了明亮清新的味道。布朗说:“这将成为你最喜欢的吃水果的新方式。”
POPSUGAR摄影/ Jenny Sugar
布朗用草莓、西瓜、橙子、芒果、猕猴桃、苹果、蓝莓、葡萄和火龙果——按彩虹顺序排列。但这些都是建议，不是要求。标题上写着:“用你能买到的任何水果，你最喜欢的水果，或者对你来说最划算的水果!”其他令人垂涎的水果包括哈密瓜、蜜瓜、香蕉、覆盆子、黑莓、桃子、梨、菠萝、樱桃——几乎任何水果都可以。你也可以不加薄荷(但在我看来，这就是这个食谱如此神奇的原因)。
@healthygirlkitchen
这是你吃过的最好的水果沙拉#水果# healthyrecipes# homecook# fruitsalad
♬“深夜巴黎爵士”——法国爵士咖啡馆
这种水果沙拉吃起来很美味(尤其是在大热天)，但我发现在冰箱里放了一天后它会更好——所有切好的水果汁混合在一起，使它更加美味。把这道水果沙拉当零食吃吧，上面撒上燕麦片或酸奶，或者拌在蔬菜沙拉里增添一点水果味。我在花生酱吐司上加了几勺，简直太好吃了。
也许这个食谱最好的部分是，每次你都可以改变水果的味道，从而得到不同的结果。可能性是无限的。
POPSUGAR摄影/ Jenny Sugar
