为什么我的耳朵痒?家庭补救，原因和治疗
如何摆脱恼人的耳痒
没有什么比内耳痒更让人抓狂的了——内耳痒就是你抓不到的痒的字面定义。当然，当你感到耳道不适和发痒时，你的第一反应通常是用手指或棉签进入耳道，试图找到一些缓解。在你的耳朵周围探测并不能解决问题，但事实上，它可能会使问题更糟，说司在柴田先生医学博士，耳鼻喉科医师南加州大学凯克医学．他说，试图抓去内耳痒可能会损伤耳朵。更令人困惑的是:柴田博士告诉POPSUGAR，过度清洁耳朵可能会导致耳垢导致你的痒。
如果你想知道如果不擦棉球，你应该做些什么来解决耳痒和刺激问题，答案是，这取决于问题的起因——而你令人沮丧的耳痒背后有几个可能的罪魁祸首。它也可能不仅仅是一种恼人的干扰;有时，耳朵发痒是感染的第一个迹象，暗示你是时候预约医生检查耳朵了。
为什么我的耳朵痒?
柴田博士解释说，过度清洁、耳垢堆积或其他一些原因可能会导致耳朵发痒。以下是内耳瘙痒最常见的原因:
- 你洗耳朵洗得太多了。柴田博士说，清洁耳朵，尤其是用棉签这样的探测工具，“会刺激皮肤，也会清除耳垢。”问题出现的原因:他解释说，耳垢“在耳道皮肤上提供了一层保护膜”，保护耳朵免受细菌和真菌的侵袭。“没有耳垢，你的耳朵就会不健康，”他说。“去除太多会导致刺激，最终导致瘙痒。”
- 你有耳垢堆积。另一个极端也是如此多耳垢也会导致耳朵发痒。柴田博士说:“你的耳朵有一种从里到外清除耳垢的机制。”但有时这个过程会被打破，蜡会堆积，导致刺激和瘙痒。
- 你有潜在的皮肤问题。有这种情况的人湿疹或牛皮癣柴田博士说，可能会感到耳朵发痒。他指出，尽管把这些情况想象成影响你看不见的皮肤似乎有点奇怪，但“你耳朵里的皮肤和你身体其他部位的皮肤是同一种皮肤。”
- 你感染了。感染等游泳者的耳朵柴田博士说，当水被困在耳道时，就会发生耳垢，会导致炎症、疼痛、瘙痒和分泌物。
- 你有过敏。如果你有过敏反应，刺激皮肤，它可能会影响你的耳朵和引起痒。
- 珠宝会刺激你的耳朵。柴田说，包括镍等常见过敏原在内的某些金属经常被用于制作首饰，可能会刺激耳道皮肤。
治疗耳朵痒的家庭疗法:该做的和不该做的
治疗耳痒的方法取决于原因，但有一些医生批准的家庭疗法你可以尝试，以及一些你应该绝对避免的。
如果你的耳朵痒，请做:
- 按摩你的上颚。虽然这只是暂时的，但用手指或舌头摩擦上颚是缓解耳痒的一种方法，而且可能足以阻止你把手指或棉签塞进耳道。柴田医生解释说，一些控制耳道的神经也会影响口腔后部，所以按摩这个区域可能会缓解一些症状。你也可以试着轻轻按摩耳朵外侧。
- 使用像Debrox这样的清耳产品。如果你怀疑你的耳朵发痒是由耳垢堆积引起的，这些非处方滴剂可以帮助解决这个问题。柴田医生说，按照指导使用Debrox是安全的，并且“在松动耳垢方面非常有效”，而耳垢可能会导致瘙痒。(注意，如果你认为过度清洁是问题所在，Debrox可能不会有帮助。)
- 用矿物油或橄榄油清除耳垢。柴田博士说，另外一种治疗耳垢的方法是:用滴管往耳朵里滴一两滴矿物油或橄榄油。他解释说:“这基本上可以安抚耳朵，也可以降解耳朵里的少量耳垢。”一些小研究发现橄榄油和矿物油冲洗对清除耳垢有一定的效果，尽管经常这样做可能会导致耳垢减少相反的效果，所以要有节制地使用这个策略。在尝试之前考虑一下你的医生，如果你有或认为你可能有鼓膜破裂，不要这样做。潜在的副作用很少见，但它们可能包括瘙痒、头晕和外耳道炎症。
- 放下棉签。如果你经常清洁耳朵，开始发现持续的瘙痒，暂停清洁几天，看看瘙痒是否平静下来。如果是这样，很可能是过度清洁造成的。柴田博士说，用棉签擦出耳朵并没有生物学上的原因;它们是自我清洁的，用棉签探探它们，或者定期用水或其他方法自我冲洗它们，弊大于利。最好的办法是尽可能地远离它们，除非你的医生另有指示。(偶尔用Debrox或矿物油或橄榄油清洗是可以的，如果你能分辨出它们被耳垢堵住了。)
- 清洁任何助听器或耳塞你使用。这更像是一种预防措施，但很多人都忽略了这一点。经常使用的耳塞可以成为胚芽磁铁将细菌和污垢带入你的耳朵。柴田说，再加上耳塞和助听器每天使用几个小时，会让耳朵里的水分滞留，耳朵感染真菌的风险就会加大。定期清洗耳塞可以清除耳塞带来的细菌、灰尘和细菌。
如果你耳朵痒，绝对不要:
- 试着用棉签或其他类型的探针来搔痒。虽然用棉签甚至手指戳耳朵很诱人，但柴田博士强烈建议不要这样做。耳内的耳垢会进一步渗入耳朵，导致耳垢受到影响，更难清除。
- 用自来水清洗。柴田博士说:“我不会只用自来水冲洗耳朵，因为pH值不同。”你可能会破坏耳朵的酸碱度，使它们更容易感染。
- 用双氧水清洗。虽然过氧化氢传统上是用来清除耳垢的，但柴田说，他不建议使用过氧化氢来清除耳垢。除了矿物油、橄榄油和处方滴耳液，他说，“我真的不会在你的耳朵里放任何东西，”他说。
耳朵痒什么时候去看医生?
如果家庭疗法或非处方药在两到三天后仍然不能解决你的耳痒，请打电话给你的医生或去看耳鼻喉专家。他们可以确定发痒的原因，并开出适当的治疗方案。如果是耳垢的问题，你的医生可能会进行洗耳，用蒸馏水等溶液清洗耳朵。如果皮肤有问题，医生或皮肤科医生可以诊断并建议治疗方案。如果是过敏引起的，柴田博士建议服用抗组胺药，不过如果症状没有改善，你应该找医生。如果您的耳朵瘙痒并伴有流脓、疼痛和/或听力损失(包括耳鸣)，去看你的医生讨论可能的感染或阻生耳垢。
虽然内耳瘙痒会加剧，但你可以通过非处方药或家庭偏方来解决。如果你开始注意到感染的症状，去看医生，记住不要在你的耳朵里打探，不管这有多么诱人。
图片来源:盖蒂/ vitapix
