匹克球是什么?
为什么你认识的每个人都痴迷于匹克球——包括勒布朗·詹姆斯
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如果你之前因为匹克球有趣的名字或者因为你的父母是那个求你玩的人而忽略了它，那么是时候好好熟悉一下匹克球了。乒乓球是乒乓球、羽毛球和网球的混合体，它像火箭一样迅速流行起来，这在很大程度上要归功于疫情。事实上，匹克球已经连续第二年被评为“美国增长最快的运动”体育健身产业协会2022年报告截至2022年8月，谷歌搜索因为“匹克球”达到了空前的高度。
这项运动作为一项中年爱好的历史名声并非完全不公平。在2019年,匹克球运动员的平均年龄年43.5岁。但这也不足为奇，当人们寻找新的爱好在大流行期间，它开始在年轻人群中流行起来。它很容易上手，任何年龄和能力的运动员都能喜欢，而且它非常有趣。现在，匹克球玩家的最大年龄群体是18到34岁美国Pickleball美国是这项运动的管理机构。这项运动甚至已经传播到美国以外的地方;匹克球现在在全球70多个国家流行。
“我们每天都在学习和发现游戏的新方面，这太令人兴奋了。”凯瑟琳Parenteau她是世界排名第一的职业女子匹克球运动员之一。“这项运动在过去两年的发展令人难以置信，我已经迫不及待地想看看五年后它会是什么样子。”
这项运动正以如此高的热情发展，甚至吸引了其他项目的顶级运动员的注意。最近,勒布朗詹姆斯上了头条作为投资者加入美国职业棒球大联盟(MLP)美国第一职业匹克球联盟。詹姆斯与商业伙伴马弗里克·卡特、NBA总冠军德拉蒙德·格林和凯文·勒夫等人共同支持MLP。今年早些时候，MLP还宣布了来自NFL退役四分卫德鲁·布里斯和退役网球运动员詹姆斯·布莱克的投资。
如果你还不是匹克球迷，希望现在你至少对这项运动感到好奇。我们收集了关于匹克球你需要知道的一切(包括为什么它最初被称为匹克球)以及如何开始玩。
匹克球是什么?为什么它突然变得如此受欢迎?
匹克球是一种单打或双打的球拍运动，在场地(类似于网球场，但面积只有网球场地的四分之一)上用球拍和羽毛球网进行。你在球网上来回击球，试图与你的对手得分。
匹克球非常容易上手——即使对那些没有打过球拍运动的人来说也是如此——你可以随意地玩，也可以尽情地玩。因为这款游戏非常容易上手，而且还可以组团玩，所以它也具有非常吸引人的社交元素。甚至还出现了可以接入的场地，把匹克球场和提供全方位服务的酒吧(想想:Topgolf的创始人劳拉·盖诺(Laura Gainor)说，还有一些度假村专门为以匹克球为主题的游客提供服务Vossberg Gainor该公司是一家与美国匹克球公司合作的匹克球营销机构。
Gainor说道:“这也是为什么所有人都喜欢这款游戏，并且它能够获得如此大的发展的原因，因为它拥有如此有趣的社交氛围。”“另外，你得到了锻炼，但你并没有真正意识到这一点……这款游戏很容易上手，所以无论你处于什么级别，都很容易获得愉快的体验。”
盖诺在2019年开始玩匹克球，现在她和父母、祖父母和孩子一起玩四代匹克球，这生动地证明了匹克球可以吸引广泛的观众。
盖纳说:“一开始，人们认为这是一项退休社区运动，是一项老年人运动，但我们真的很快就克服了这个问题——在过去的三年里，它真的开始流行起来了。”“我已经不再收到关于它的评论了，因为人们认为它是一项竞技运动。”
举个例子:你可以竞争性地玩游戏。有一系列的资格条件可以让你进入全国冠军，这是在印第安维尔斯网球花园11月在加州棕榈泉举行。还有两个职业匹克球巡回赛以及新成立的中长期规划联赛从12支球队扩大到16支球队。即使你不是职业水准的高手，你也可以参加你所在地区的匹克球锦标赛。
这项运动在千禧一代和z一代中越来越受欢迎，催生了一种“匹克球美学”，太像了“tenniscore”时尚但有点异想天开(就像游戏本身)。等品牌妮蒂·匹克波公司，休会Pickleball，奢华Pickleball,Picklish Pickleball将时髦的印花和更新的风格带到匹克球装备，而Real Dill Pickleball俱乐部整个匹克球场馆也一样吗Civile服装而且审视中国目标是升级匹克球时尚。
帕伦多说:“在某种程度上，这项运动现在感觉更‘真实’了，因为与几年前相比，投入这项运动的资金要多得多。”“现在人们把职业匹克球作为一种职业，而三四年前，它更多的只是一种有趣的爱好。玩家开始更认真地对待它。”
像詹姆斯和布里斯这样的投资者也不是唯一公开支持匹克球的大明星。艾伦·德杰尼勒斯开始制作自己的匹克球球拍2021年，网球山羊小威廉姆斯有滔滔不绝地向她诉说她对这项运动的热爱．比尔·盖茨在一份邮件中写道，显然他已经玩了50年的游戏了，现在他对自己最喜欢的爱好之一突然流行感到“震惊和高兴”2022年7月博客．甚至流行文化巨头卡戴珊家族也加入了这股热潮:在2020年，必威betway安卓app凯莉·詹娜买了一栋带匹克球场的豪宅，他们甚至在某一集中播放《与卡戴珊姐妹同行》
为什么叫匹克球?
匹克球的起源故事就像它的名字一样古怪:1965年，在西雅图附近的班布里奇岛上，三位父亲的任务是让孩子们开心美国Pickleball．乔尔·普里查德、比尔·贝尔和巴尼·麦卡勒姆从其他运动中借鉴手工装备和简单规则，发明了一种新游戏——不知怎么的，它就这样流传了下来。
但为什么叫匹克球?就像大多数都市传说一样，没有明确的答案。在早期的比赛中，这项运动没有正式的名称;直到它越来越受欢迎，它才被称为匹克球。据USA pickleball报道，乔尔·普里查德的妻子琼说，她开始称这种游戏为pickleball，因为“不同运动的结合让她想起腌黄瓜船的船员，那里的桨手是从其他船的残羹剩饭中挑选出来的。”然而，据麦卡勒姆说，这项运动是以普里查德家的狗皮克尔斯命名的，它经常追着球跑。其他人则认为这两个故事可能都是真的。
如何玩匹克球
匹克球在20英尺乘44英尺的场地上进行;你可以在某些网球或娱乐中心找到匹克球专用场地，但它也可以在网球场、羽毛球场、排球场或篮球场进行，只要有正确的标记(无论是临时涂上的还是贴上的)美国Pickleball．
这种游戏是用一个有洞的轻量级塑料球(非常类似于威浮球)和球拍(类似于乒乓球球拍，但更大一些，更矩形)进行的。
匹克球的基本规则如下:
- 球员的发球方式是低手发球或从球场右侧的“吊球发球”。球拍与球的接触必须在腰部以下。
- 发球后，接发球队必须让球反弹一次才能回击。然后，发球队必须让球反弹一次再返回。
- 当球在每队场地反弹一次后，两队可以将球截击(在球反弹前击球)或将球反弹(击球)。如果球在球场的任何一边弹了不止一次，就是犯规(任何违反规则的行为，导致比赛停止)。
- 只有当接球队出现失误(如击球出界或回球失误)时，发球队才能得分。如果发球队失误，另一队就可以发球，但他们不能从失误中获得一分。
- 如果(由发球队)得分，发球方换边。这意味着，如果发球队在第一次截击中得分，发球方将从球场左侧发起下一个发球。这名发球者在每得一分后继续来回切换，直到他们出现失误，轮到对方发球。该队可以从任何一侧发球。
- 非截击区(又名“厨房”)是球网两侧7英尺内的场地。你不能在这个区域内凌空抽射。如果你这么做了，那就是错了。
- 比赛通常打到11分，你必须赢2分。
虽然这一切听起来有点令人困惑，但粉丝们证实，一旦你开始玩这款游戏，就非常容易上手。你可以阅读更多详细的规则和官方比赛规则美国Pickleball．
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玩匹克球对身心的好处
匹克球会让你觉得自己像个真正的运动员——同时你也玩得很开心，得到了很好的锻炼。
“匹克球可以显著改善心血管健康，”凯蒂伊斯特说，匹克球协调员生活时间北布卢明顿．“与其他球拍运动相比，它对身体的影响要小得多。”这在一定程度上是因为球场小得多，因此需要更少的奔跑，也因为球移动得更慢。她说:“打匹克球还能让你获得力量和敏捷度，因为它利用了大量肌肉，并且改变了方向。”
的美国运动协会进行了一项关于匹克球对中老年人(40到85岁)影响的小型研究，发现参与者只需玩15分钟的匹克球，心率就能轻松达到中等强度运动的阈值，甚至达到高强度的范围。在每周玩三次60分钟的匹克球六周后，研究人员发现包括胆固醇水平和血压在内的心脏代谢指标有所改善。
也就是说，“匹克球比赛的强度完全取决于参与者，”研究人员写道，所以如果你是初学者或需要慢一点，你完全可以。
除了身体上的好处，匹克球也可以积极影响你的心理健康伊斯特说。“它可以点亮你的情绪和让你更快乐它还会降低你的患痴呆症的风险．匹克球带来的社交互动对你的大脑有好处。”
如何开始玩匹克球
帕伦多说:“我喜欢匹克球的原因之一是它很容易上手，即使你以前从来没有玩过任何运动。”“你也可以和所有年龄的人一起玩。(例如，我可以和我的爷爷玩。)而且玩它不贵!”
开始之前，你需要这些匹克球装备:
- 一双好的运动鞋:你可以选择任何一双适合匹克球运动的运动鞋，但如果你决定坚持使用它，可以考虑投资一双专门为球场运动设计的运动鞋，比如这样的阿迪达斯或耐克潜行。
- 匹克球桨:你可以用木球拍(15-30美元)或复合pickleball球拍(40-100美元)玩。在网上找到它们亚马逊或者在体育用品商店，比如迪克的或者你附近的当地球拍运动商店。如果你想要一个在TikTok上看起来和在球场上一样棒的球拍，那就试试妮蒂·匹克波公司，休会Pickleball，奢华Pickleball,或Picklish Pickleball．
- 几个匹克球:确保你买的球是特制的，而不是任何带洞的塑料球。他们会向你要价10美元亚马逊三包．
想在你附近找到一个玩匹克球的地方，就去places2play.org．或者拿一个便携式匹克球网美国Pickleball或亚马逊用粉笔或胶带在你的车道或死胡同里建一个球场。(美国匹克球有具体的说明如何DIY你自己的匹克球场．)
如果你想上一节课或者找一些人一起玩，找一个你附近的匹克球俱乐部美国匹克球的球杆发现者．
不管怎样，用不了多久你就会交到朋友，并迷上这项运动。正如伊斯特所说，“匹克球运动员是出了名的友好，他们只是想玩!”
