西蒙·拜尔斯(Simone Biles)在跳马比赛中出现了“扭曲”:这意味着什么
西蒙·拜尔斯在奥运会团体赛决赛中出现了“扭扭”——这就是它们的情况
想象一下:你的脚后跟在头顶上翻转，重力与你对抗，尽量不打破状态。你也要扭动身体，同时要确保你是正面着地的。这正是体操运动员所做的，而且他们经常是按命令做的，眼睛都不眨。优秀的体操运动员特别会表演一些不可思议的技能，只要一个错误的动作——速度、空气感知或身体定位的一个轻微错误——就可能导致严重的伤害。7月27日，在女子艺术体操团体决赛中，当西蒙·拜尔斯(Simone Biles)从阿马纳尔跳马时，她只做了一个半转身，而不是原计划的两个半转身，她过早地在半空中张开，后来把她所经历的称为“扭曲”。为了保护自己，她随后退出了其余的比赛心理健康，避免让她的团队失去奖牌；第二天，她退出了7月29日的全能决赛。
扭曲意味着你迷失在空中，你一直拥有的控制力——或者你自以为一直拥有的控制力——消失在窗外。”我不知道我在空中的什么地方据报道，拜尔斯回忆起她的跳马时说华盛顿邮报．“我可能会伤到自己。”这种情况发生在各个级别的体操运动员身上，而不仅仅是精英运动员，问问运动中的任何人:这很可怕。
参加过1988年奥运会的美国退役体操运动员米西·马洛在推特上写道:很难解释这种曲折对一个不做体操的人来说，但这是一个心理障碍，而且是真实的。我在12岁和20岁的时候经历过两次。你无法快速修复它，甚至可能需要几个月。这就像一次不严重的中风，你的大脑和身体脱节了。”
这并不是说拜尔斯不能从她的困境中恢复过来——每个体操运动员都是不同的，她在7月30日的讲话中说她说，这种“僵硬”的感觉有时需要两周或更长时间才能摆脱．关键是，经历这种情况不仅会伤害运动员，还会给运动员带来疲惫的精神负担。我个人在上大学前就退出了体育运动，尽管我可以告诉你，从我竞争的十年在美国，你严重依赖肌肉记忆。当你依靠肌肉记忆时，你不会真正思考你正在做的技能。
这个概念听起来不太可能:执行复杂的、令人眼花缭乱的动作，而不让大脑真正意识到你在做这些动作。当然，当你在练习中学习它们时，你必须专注于正确的技术，但对大多数体操运动员来说，一旦你练习了足够多的次数，你就不会过度分析它们。你只是在表演，这是你的第二天性。比如，在一次面试中摩根•赫德今年早些时候，这位世界冠军告诉我，“除非我摔了一跤或严重摇晃，否则我不记得我的平衡木动作。”
所以，当体操运动员突然不得不认为关于他们的技能，你可能会觉得现实正在向你袭来，提醒你这些技能是多么复杂和危险。这是一种灵魂出窍的体验，但与此同时，你又置身于恐惧之中。突然失去控制是世界上最糟糕的感觉，这可能会导致一项技能的丧失，就像我们看到的拜尔斯的团体跳马一样。
思想障碍在所有运动项目中都有对运动员安全和健康的优先考虑往往会在日益膨胀的比赛炒作中迷失。但这确实应该是一个优先事项——因为即使为观众表演是职业运动员的工作描述，可以这么说，他们不应该为了表演而以自己的安全为代价进行精神斗争。为了一枚奖章。
