这本五分钟日记将在2021年亚马逊黄金日出售
五分钟日记，我每天的正念剂量，正在亚马逊黄金日销售!
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我开始使用五分钟日记2021年1月1日，作为一种给我的生活带来更多正念的方式。我以一些感恩练习、目标设定和肯定开始我的一天，以积极和反思结束我的一天。这真的只需要几分钟，我不仅注意到我的态度有了积极的转变，而且在我忘记写字的日子里我真的注意到了这一点。它永远放在我的床边，是我坚持下来的少数几个习惯之一。我不是唯一的粉丝五分钟日记(原价30美元，24美元)，如果你很好奇想尝试一下，或者马上就要装满你的，它正在打折亚马逊黄金日!
这些日记是一个很容易开始的健康习惯，更好的是，一个很容易保持的习惯。我强烈推荐这本日记作为每个人的练习。我有经典的米色，但也有蓝色和粉色，我可能是蓝色的这是黄金日．优惠只持续到明天，6月22日，所以赶紧去购物吧!
