在Instagram上观看Tabitha Brown的普拉提评论
塔比瑟·布朗尝试了普拉提，并给出了有史以来最好的课后评论
如果你曾经在上完一节新的健身课后，感觉非常强壮和自信，但也非常疲惫，塔比瑟·布朗(Tabitha Brown)可以理解。的演员、作家,TikTok宝石在社交媒体上分享了她对她的看法首次普拉提课这与你通常的锻炼回顾(尽可能最好的方式)相差甚远。
首先，是对布朗出场的赞赏，她大喊:“听着，听着!”然后宣布她前一天晚上上了普拉提课。她拉开夹克的拉链，秀了秀肌肉，对着镜头说:“我上了一节课，现在已经开始讲课了Teyana泰勒……这是给安吉拉·贝塞特”。
对我个人来说，最有共鸣的部分可能是布朗戏剧性地脱下外套，把它扔在地上，然后退缩。“我有点酸痛，”她承认。“但是我很健壮啊!”
然后是自信，这是社交媒体的健身方面可以更多地利用的东西。“我不管你看到了什么，我知道我看到了什么!”布朗告诉观众。她在配文中补充道:“任何人都可以上一节健身课，然后进行全身改造，或者只有我。”
布朗也用了所有新鲜的Pilates-sourced信心来传递她从课堂上带回家的信息。她正在研究的改革者她说，当时教练过来告诉她说她讲得太快了。“她说，‘听着，你走得越慢，语气就越快，’”布朗回忆道。
布朗说，这不仅是普拉提的核心原则，也是她可以应用于余生的哲学。“当她这么说的时候，就像上帝对我说，‘听着，这就是生活，’”布朗说。“有时候我们急于把事情完成，但你走得越慢，就意味着你做得对，你在慢慢来……你就会越快得到你想要的东西。”
这是我们从布朗身上了解和喜爱的一种积极，我们只希望她在未来能给我们更多的普拉提评论，其中隐藏着生活智慧。还有，请愿每个人从现在开始在视频开始时都说“听到了吗，听到了吗”?观看上面的搞笑评论，并与我们一起等待布朗普拉提之旅的未来更新。
