记住吃东西的乐趣即时食品？好吧，吃一盒一口大小的食物来抑制你的饥饿感并不是过去才有的事。现在，TikTok上的营养师正在分享他们制作健康零食盒的秘密，这些零食盒经过优化，可以满足任何人的渴望，所以你可以取消昂贵的零食盒订阅。你是否想要植物性、blood-sugar-friendly或汇合零食，这些营养师为你准备了这些超级方便的零食盒。选择双垛容器为了有足够的空间，如果你不想碰零食，可以拿一个有隔板的容器。
不管怎样，这些丰富的食物可以满足你的零食欲望。例如，如果你知道你想要吃香蕉但如果你想要更满足的食物，你可以搭配一些“富含健康脂肪和蛋白质的食物，比如一把核桃或一勺核桃”坚果黄油”dietitian-nutritionistJennifer Cholewka, RD, CNSC, CDCES, CDN，之前告诉POPSUGAR。继续滚动页面，看看这些注册营养师喜欢的健康零食盒。
