研究表明气候变化正在延长过敏季节
是的，过敏季节现在真的更长了——以下是如何应对的方法
如果你的季节性过敏似乎比以往任何时候都更严重或持续时间更长，这并不完全是你的想象。研究表明花粉季节已经开始过去几十年的时间更长用更多的花粉，在某些情况下，“更强效的花粉，”说佩里·e·谢菲尔德西奈山环境医学和公共卫生副教授，医学博士，公共卫生硕士，似乎从现在开始，情况只会变得更糟。
最近发表在自然通讯密歇根大学的研究发现，到2100年，花粉过敏季节可能会提前40天开始，持续时间会延长19天，原因是气候变化．这项研究的气候科学家表示，单是温度和降雨的变化就会使美国每年的花粉排放量增加40%，再加上二氧化碳的排放，可能会导致每年花粉排放量增加250%。
准确的花粉变化取决于植物的类型和你住的地方，博士候选人，主要作者Yingxiao Zhang说告诉NBC新闻．然而，该研究预测，不同植物花粉的时间(树木花粉在春天，草花粉在夏天，杂草花粉在秋天)可能会产生新的重叠，导致更高的花粉浓度。
到底为什么气候变化会影响花粉?气温上升,降水张说，地球大气中的二氧化碳含量都会影响植物的花粉排放。一般来说，二氧化碳就像植物的肥料，使它们长得更快或更大。谢菲尔德博士向POPSUGAR解释说:“二氧化碳的施肥效应意味着植物会产生更多的花粉。”此外，纽约大学朗格尼健康中心的过敏科医生塔尼亚·穆奇-埃利奥特医学博士，去年告诉POPSUGAR温暖的气温和高于平均水平的降雨量意味着树木发芽更早，花粉更多。
外卖吗?更长更强烈的花粉季节预计会加剧花粉过敏和哮喘根据《自然通讯》的研究。谢菲尔德博士赞同这种观点，强调说，如果你还不知道如何控制过敏，那么是时候开始弄清楚对你有效的方法了，是完全避免花粉，还是通过服药来帮助控制症状。
如何应对更长的过敏季节
常见的花粉过敏症状包括流鼻涕或鼻塞、打喷嚏、眼睛流泪和发痒、咳嗽、喘息、呼吸短促、胸闷、喉咙痛和发痒的皮疹，根据布莱根妇女医院认证的过敏专科医生兼副医师拉卡伊·赖特医学博士和过敏与哮喘网络国家发言人普尔维·帕里克医学博士的说法。以下是他们的建议，可以帮助你在漫长的过敏季节减轻症状，无论你是对花粉过敏，还是患有由花粉引发的哮喘。
- 记录花粉数量。在花粉含量高的时候尽量减少在户外的时间，特别是在凌晨，这两个医生都说花粉含量最高。(你可以在大多数天气网站或应用程序上查询花粉水平Pollen.com）
- 在车里和家里关上窗户，避免花粉进入。
- 一旦进入室内，脱掉户外服装(花粉会粘在上面!)
- 洗澡去除体内的花粉，因为花粉也会粘在头发和睫毛上。
- 过滤过的口罩可能有助于减少与花粉等小颗粒的接触。
- 帕里克医生说，如果你需要药物治疗，非处方的抗组胺药或氟隆酶可能会有帮助，但有些人可能需要处方。她建议你在季节早些时候开始服用预防性或“控制性”药物。
赖特博士指出，哮喘患者与医生交谈以确保自己服用了适当的药物是很重要的，特别是如果哮喘是由花粉引起的。此外，她说，一些季节性过敏的人对一种以上的过敏原过敏，所以可以考虑进行测试，确定这些过敏原，并制定治疗方案。
