我用露露柠檬的力量训练鞋来测试

如果你一直在做体能训练我穿着一双破跑鞋，有个坏消息要告诉你。就像它们一样伟大5 k和短跑训练时，跑鞋真的不是举重训练的最佳选择:那些在跑步时为你提供支撑的软垫鞋底，实际上在你进行更多固定的、承重的力量训练时，会使你的身体不稳定。说到力量训练，你实际上想要更平的鞋子，在你举重、箭步和下蹲的时候给你一个坚实的基础。比如，露露柠檬的新款Strongfeel运动鞋。

Strongfeel是最新发布的露露柠檬系列的女性运动鞋，始于Blissfeel和继续Chargefeel．虽然这两款鞋分别是为跑步和交叉训练设计的，但Strongfeel完全是关于力量训练的。你可以从它的平底鞋底上看出来，根据露露柠檬的新闻稿，这是为了作为一个“稳定、强大的平台”，提供“低调的缓冲和多向牵引”。

Lululemon给我寄来了一双Strongfeel鞋让我试穿，我系上鞋带参加了一周的哑铃力量训练。事情是这样的。

我为什么喜欢Lululemon的强感运动鞋

首先，Strongfeel的鞋子超级舒服。我通常穿9到10码的鞋子，这次选了9.5码，就像我穿Lululemon的其他鞋子一样。我发现这款比其他两款要大一点。和露露柠檬的其他鞋子一样，Strongfeel是专门为女性设计的，而不是为男性设计，然后再为女性设计。(不幸的是，后者是运动鞋的生产原料。)出于这个原因，我希望它们感觉有点窄和紧，这是我穿Blissfeel跑鞋时的感受，但Strongfeel总体上感觉更宽松。这对我的脚有好处，因为我的脚对挤压和过于舒适的衣服很敏感。

我试了三个Strongfeel哑铃体能训练，包括下蹲、箭步、顶压和臀桥等动作。当我做弓步等动作时，鞋底给我的感觉是稳定和有支撑力的，这有时会导致我穿着其他鞋滑倒。轻便的鞋上半部分与平坦稳定的鞋底的结合在我的训练中发挥了很好的作用，我几乎忘记了我穿着这双鞋的最后一套。

撇开性能不说，我也很喜欢Strongfeel的外观。有六种不同的配色，我选了柠檬冰沙/浅象牙色/马尔代夫绿，搭配我的健身套装看起来真的很干净。这款鞋的设计和整体结构非常简约和光滑，同时在我锻炼时保持舒适和支持。

Lululemon的强韧运动鞋值得注意的地方

Strongfeel不是最万能的健身鞋，所以如果你正在寻找一款万能的训练鞋，这款并不适合你。(在这种情况下，Chargefeel也许这是一个更好的选择。)我之所以这么说，是因为它的鞋底是平的，鞋底的缓冲作用很小，这在你进行举重和力量训练训练时是有优势的，但在你跑步、散步或进行高强度增强训练时，就不会给你提供大量的缓冲和弹力。根据Lululemon的网站在美国，这款鞋可以处理“跳跃、切割和抬起”，但它不会是我在有大量重复撞击的锻炼时的首选。另一件需要注意的事情是:Strongfeel的鞋跟略高，但它不像一些专业举重鞋那样有很大的鞋跟到脚趾的下降。不过，它仍然可以给你足够的稳定性和支撑力。

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露露柠檬的强力运动鞋最适合谁

如果你每周要做几次力量训练和/或举重，想要一双专为这种特殊运动设计的可爱、有支撑力的鞋，露露柠檬的Strongfeel训练鞋是一个不错的选择。

露露柠檬的高强度运动鞋值得你花这么多钱吗?

Lululemon的Strongfeel训练鞋并不便宜，但我认为如果你坚持力量训练，想要一双足够稳定的可爱鞋，可以支持你进行沉重的下蹲和弓步，那么这双鞋值得你花一大笔钱。

露露柠檬的强力运动鞋在哪里卖?

你可以买露露柠檬的Strongfeel训练鞋(128美元)可在shop.lululemon.com和部分门店购买。

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