根据耳鼻喉科医生的说法，把水从耳朵里排出去的最好方法

是否从在游泳池里游泳或洗澡在美国，每个人都可能经历过一种情况，导致水堵在耳朵里的不舒服、刺激的感觉。根据梅奥诊所训练的耳鼻喉科肖恩Nasseri当你的耳朵里有水时，症状可能从听力模糊到耳朵里有一种发痒的感觉它会顺着你的下巴进入你的喉咙。如果你觉得有水堵在耳朵里，有很多方法可以把它弄出来。Nasseri医生推荐以下方法来帮助缓解这种非常恼人的感觉。

摇晃你的耳垂

“抖动耳垂和左右摇头有助于排出耳朵里的水分，”纳西里医生说。将你的头向下倾斜，朝向有积水的一侧，抓住耳垂，轻轻地摇晃它，试图把水弄出来。

侧躺

另一种排出耳朵积水的常见方法是躺下，让重力发挥作用。纳西里医生说:“你可以试着侧躺几分钟，用毛巾吸干身上的水分。”这是一种比较慢的方法，可能需要几分钟的时间，所以准备一些娱乐活动，以防你有一段时间不开心。

使用滴耳剂

使用滴耳液也是一种有效的方法来帮助排出你耳朵里的水。在这种情况下，你可以使用两种不同的滴耳液:过氧化氢滴耳液和酒精滴耳液。据Nasseri博士说，过氧化氢滴剂有助于清除耳朵里的碎片和耳垢(它们会让水滞留在耳朵里)，而含酒精的滴剂有助于减少耳朵里的水分。

如果这些方法不能立即见效，耐心一点，再试一次——但不要用手指或棉签插入耳朵。纳西里医生警告说:“使用棉签或用手指按压耳朵会把水推到耳朵更深处，损伤你的耳道，或刺穿你的鼓膜。”使用这些策略还会有将细菌引入耳道的风险，从而导致感染。

如果在你尝试了所有这些方法之后，滞留的水仍然在你的耳朵里，一定要进行耳鼻喉科检查。Nasseri医生说:“如果不及时治疗，滞留在耳朵里的水会导致游泳者的耳朵，耳部感染，或其他严重的感染，如果治疗不当，可能会导致听力丧失。”