花样滑冰运动员如何在令人印象深刻的旋转中不头晕?一项调查

花样滑冰一直是冬奥会上被谈论最多的项目之一冬季奥运会．这让人印象深刻这些运动员能做什么在薄薄的叶片上保持平衡，沿着冰面滑行。然而，有一个问题一直困扰着我们:花样滑冰运动员如何不头晕?随着所有的旋转精英课程要求在美国，你可能会认为他们会一直头晕，但有一种方法可以避免头晕，这是滑冰运动员在多年训练中学会的。

首先，讲一点头晕的科学原理。“当我们在旋转时移动头部时，我们的眼睛开始向相反的方向移动，但在头部完成360度完整旋转之前就达到了极限。所以我们的眼睛在旋转过程中回到一个新的开始位置，这个动作在我们旋转时重复。当我们的头部旋转触发这种被称为眼球震颤的自动重复眼球运动时，我们就会头晕。”科学美国人解释说。花样滑冰运动员和舞蹈运动员一样，在训练中必须使用一些策略来帮助他们避免或克服头晕的感觉。

许多舞者训练时会使用“定点”技术:盯着一个点，然后迅速转动头部，而不是随着身体其他部分慢慢转动。然而，这种技术在花样滑冰运动员中并不那么受欢迎。相反，他们训练他们的眼睛使用相反的运动，称为视动性眼球震颤，以尽可能避免头晕。据《科学美国人》报道，这与我们观看前方移动物体时的眼球运动相似，有助于抵消眼球震颤和减少头晕。

尽管如此，滑冰运动员有时还是会头晕，尽管长期训练可以帮助他们适应头晕，这样就不会像非运动员那样对他们造成影响。他们已经习惯了，这是一件好事，因为精英级别的旋转包含很多旋转!根据国际滑冰联盟规则在美国，每转至少需要6圈。结合旋转包括多个连续的旋转类型和位置，总共需要至少10圈。由于每个项目都需要多次旋转，难怪滑冰运动员必须非常小心地训练，以确保他们能够保持站立。