更健康的素食南瓜拿铁食谱
用这个简单的6种原料食谱，在家就能做出更健康、不含乳制品的PSL
我们都喜欢在秋天享受怀旧的星巴克PSL，但如果你不想喝下390卡路里和50克糖，很容易在家里做一个更健康的版本。另外，即使你在星巴克点了不含奶不加鲜奶油的PSL，它也是仍然不是素食主义者．这道菜从vgnbites_只有五种食材(如果你喜欢上面不含乳制品的鲜奶油，就有六种)。以下是你需要做的:
更健康的素食南瓜拿铁
- 1杯植物性牛奶
- 2/3杯煮咖啡
- 1汤匙枫糖浆
- 2汤匙南瓜泥
- 1/2茶匙南瓜派香料
在一个小锅里用中火搅拌所有的材料几分钟，倒入你最喜欢的秋季马克杯，上面放上椰子或杏仁奶鲜奶油(可选的,但是建议!)享受你自制的款待舒适地躺在沙发上的毯子和一本书。你的热饮尝起来会很香很甜，刚刚好13克添加糖．
图片来源:vgnbites_
