的# TikTokTherapist视频分享应用的子类型是有执照的治疗师——这真的是一份不断给予的礼物。给我们提供急需的，可靠的心理健康内容的专家之一是心理学家朱莉·史密斯博士．史密斯在抖音上拥有200多万粉丝，是该平台上最受欢迎的专家之一。她提供了小窍门关心你的心理健康这款应用专注于焦虑、抑郁和人际关系，并配有无处不在的曲调、舞蹈动作和著名的风格编辑。
史密斯就像一个鼓舞人心的大姐姐，尤其是在她的分手视频中，让人感到安心和安慰。与她的混凝土应对建议她提醒我们，治愈的过程不是线性的，分手后悲伤是可以的。她还分享了科学支持的内容，解释了大脑对心痛的反应，以及如何使用音乐让你的大脑进入一个更好的情绪。
下面，我们编译了所有的分手技巧朱莉·史密斯博士曾在这个平台上发布过很多帖子，从她应对分手的第一秘诀，到她对悲伤阶段的分解，都是为了帮助你驾驭分手后那些模糊的情绪。
