泰勒·斯威夫特的《反英雄》让我有了精神疾病的经历

泰勒·斯威夫特的音乐一直反映着我自己的生活经历她的第十张录音室专辑《午夜》(Midnights)也不例外。第一首歌的前五秒我就被迷住了，但是真正打动我的是《反英雄》。作为一个在大部分时间里都在与一些精神疾病作斗争的人，《反英雄》(以及它的视频版本)捕捉到了通常伴随着深深的自我厌恶而来的复杂感受，彷佛和抑郁。

mv开始时，我们看到霉霉心不在焉地吃着她的午夜早餐，歌词是“午夜变成我的下午”。这句话勾起了我对抑郁发作的记忆，我已经经历了太长时间，以至于一天中的时间对我来说没有任何区别。因为抑郁会在我的身体里蔓延就像疾病一样，时间将失去一切意义。我喝咖啡喝到很晚，错过了正常的吃饭时间，突然意识到一个星期过去了，我没有看到一次日出或日落。这首歌继续着，鬼魂追着斯威夫特唱到歌词，“当我的抑郁影响到夜班时，所有被我“鬼影”的人都站在房间里。”抑郁症或大多数精神疾病最糟糕的特征之一是，他们非常善于说服你孤立自己，这样他们就能变得更强大，而抛弃你爱的人带来的愧疚感却在增加。

当霉霉在门口迎接她的精神疾病，或者“另一个霉霉”时，我们看到她看起来是多么的协调，多么渴望得到乐趣——这对我来说太熟悉了。我很清楚抑郁是如何在你让它进来的时候开始控制你的，它折磨你有多有趣。和每当出现饮食紊乱的时候，它会让我看到一个“更好”的自己，而这个自己总是显得那么遥不可及。当然，抑郁和饮食失调给我设定的“目标”远比我想象的要遥远得多，无论我在脑海中追随这些暴君多长时间，我知道他们永远不会兑现他们的黄金承诺。

“反英雄”视频很好地描述了精神疾病的另一面，那就是你对它的依恋程度。这种存在深深地埋在你的内心深处，不管它看起来有多黑暗和扭曲，有些时候你很难想象没有它的生活。在他们最初的问候之后，你会看到霉霉拿自己的精神疾病开起了玩笑，对她无疑对她做出的承诺感到敬畏。但随着视频的进展，乐趣逐渐消失，斯威夫特虚弱了，病情恶化了。

在某一时刻，斯威夫特的精神斗争开始占据了比她想要的更多的空间——就像在晚餐场景中，巨人斯威夫特首次亮相(我把这与全身畸形的经历联系起来)。或者当斯威夫特站在秤上，秤上显示的是“FAT”(代表身体形象挣扎和饮食失调)，而另一个版本的她却摇了摇头。精神疾病在许多方面都具有破坏性。饮食失调、抑郁或焦虑的声音可能会引发你最糟糕的想法，并发展出高超的伪装技巧，最终变得与你自己的想法难以区分。

在视频的最后，我们可以看到斯威夫特坐在屋顶上，认出了三个版本的自己，并邀请他们一起喝了一瓶酒。这个结尾意味着你承认了自己的挣扎和疾病，在恢复开始之前必须发生——这是我花了很长时间才领会的一课。幸运的是,斯威夫特总是能把生活中最艰难的情感用语言表达出来．