杏仁快乐蛋白质松饼食谱
你需要尝试这些“杏仁快乐”蛋白质松饼作为你的下一顿早餐准备
如果你正在寻找一个忙碌的早餐的选择它微甜，营养丰富，容易制作，满足你对巧克力的渴望，看看这些美味的，汇合松饼用简单的煎饼粉灵感来自杏仁喜悦巧克力棒。
这个食谱的明星是科迪亚克蛋糕的能量蛋糕，酪乳烙饼和华夫饼．因为这是全谷物的混合物，每一份煎饼提供14克蛋白质，它可以作为杏仁欢乐蛋白质松饼的营养和美味的基础。
在做松饼之前，把馅料和可可粉混合在一起，这样可以减少它们沉到面糊底部的几率。把馅料放在一边。
一旦你完成了这些，你就可以开始混合面糊的材料了。然后轻轻地把馅料折进去，把混合物倒进松饼杯里，再在上面放一些馅料。之后，放进烤箱!
冷却后，在松饼上撒上两种成分的纯素巧克力酱或者就这样享受吧!
杏仁欢乐蛋白松饼
原始配方
笔记
在加入到混合物中之前，填充材料被可可粉包裹，以促进填充在最终产品中的均匀分布。你可以跳过这一步，把馅料原样添加到面糊中，但你可能会发现，这样添加时，馅料会沉到松饼的底部。
你可以把这道菜做成素食科迪亚克蛋糕植物脆饼和华夫饼混合把鸡蛋换成亚麻蛋或者其他鸡蛋替代品。
成分
- 1/4杯切片杏仁
1/4杯无糖椰丝
1/4杯迷你巧克力片
4汤匙可可粉
2杯科迪亚克蛋糕，能量蛋糕，酪乳烙饼和华夫饼
2杯水
一个鸡蛋
1/2汤匙纯枫糖浆
一小撮海盐
方向
- 将烤箱预热至350华氏度，在一个有12块松饼的烤盘上喷洒不粘锅喷雾。
- 在一个小碗里，混合切片的杏仁，切碎的椰子，迷你巧克力片和一汤匙可可粉，直到原料均匀地覆盖在可可粉中。
- 在一个中等大小的碗(或大量杯)中，混合煎饼粉，剩余的可可粉，水，鸡蛋，枫糖浆和盐，直到形成光滑的面糊。
- 将裹着可可的杏仁、椰子和巧克力片加入面糊中，轻轻折叠，直到几乎完全融合。
- 把面糊舀进松饼罐里。填满顶部的3/4。
- 再在上面撒上椰子、杏仁和巧克力片。
- 烤17分钟或直到松饼完全熟透。
- 从烤箱中取出，冷却。
- 前与素食巧克力酱或者就这样享受吧!
信息
- 类别
- 早餐/午餐
- 收益率
- 12个松饼
- 准备时间
- 15分钟
- 做饭的时间
- 17分钟
- 总时间
- 31分59秒
