不穿内衣睡觉更健康吗?

如果你是在母亲或祖母的劝说下长大的，请举手。如果你是在母亲或祖母的劝说下长大的，请不要在睡觉时穿内衣，以便“让你的女性部位呼吸”。是的，我不知道它有多普遍，直到我最近和一些女朋友长跑时才知道。那么穿内衣睡觉不健康吗?你更容易感染酵母菌吗?

至于穿不穿突击队，其实没有对错之分，因为这完全取决于你的身体和你的喜好。如果你从来没有穿内裤睡觉的问题，那么继续穿内裤是完全健康的。一定要选择棉质内衣，因为这种天然材料透气。穿紧身内衣或聚酯内裤会锁住水分，导致酵母菌感染。如果你不喜欢在你和床单之间什么都没有的情况下睡觉，那就试试穿宽松的棉质四角裤吧!

另一方面，如果你喜欢不穿内裤睡觉，那么不穿内裤也是可以的。只要做让你感觉最舒服的事，就能获得最安稳的睡眠。如果你容易感染酵母菌，让更多的空气到达你的阴部当你打盹的时候可能有助于防止这个问题。