吉娜·罗德里格斯坦诚自己的心理健康问题

吉娜·罗德里格斯坦率地讲述了她的心理健康之旅。的处女简这位明星本周末出现在芝加哥的肯尼迪论坛上，她与NBC的凯特·斯诺谈论了抑郁症和抑郁症焦虑并第一次公开了她有自杀念头的经历。

“我想我开始了应对抑郁在16。我开始处理这个想法——我想你丈夫正在谈论的同样的概念，”她说，指的是斯诺的丈夫克里斯·布罗和他早些时候关于父亲自杀的讨论。“当我离开的时候，一切都会变得更好，生活会更容易，所有的悲伤都会消失，所有的问题……”那么我就不必失败或成功了，对吧?然后所有的压力就会消失。它就会消失。”

34岁的她提到，在看到她的两个姐姐(一个是投资银行家，一个是医生)在事业上取得的成就后，她的一些抑郁是由成功的压力引发的。她还解释说，在她的家庭成长过程中，心理健康并不是一个大话题，因为“缺乏教育”，以及在某些文化中抑郁症的普遍看法。“拉丁裔家庭——你不会沮丧。这根本不存在。它在你的两只耳朵之间。”她说。“那是无稽之谈，别想了!”然后你会想，‘我不知道该怎么做。我不知道我该做什么。’”

2017年，罗德里格斯在Instagram上发了一篇很长的帖子，首次公开了自己如何应对焦虑。在她生命的大部分时间里，她都避免与她所爱的人进行这些对话，这也是她为什么一开始就觉得有必要和斯诺坐下来谈谈的部分原因。她说:“这是一场从治愈开始的对话，我的空间里从来没有这样的对话。”这位女演员后来继续说，“(那篇文章)开辟了一条自由谈论它的途径，寻求帮助，[和]不害怕。”

在上面的视频中观看罗德里格斯与斯诺的完整对话。

如果你或你认识的人有自杀的危险，请致电美国国家自杀预防生命线电话:800-273-8255或短信:741741。