奥马里恩谈新书时毫不在意
Omarion分享了他是如何把他的“无忧之王”标题变成一本自助书的
作为POPSUGAR的编辑，我们独立地选择和写我们喜欢的东西，认为你也会喜欢。如果您购买了我们推荐的产品，我们可能会收到代销商佣金，这反过来支持我们的工作。
Omarion准备与世界分享他个人的自信之旅。粉丝们可能知道这位格莱美提名歌手是在他的B2K时代，当然还有作为独唱歌手的成功，但他的另一面人们还没有见过。
在过去的20年里，奥马里翁把他的一生都奉献给了音乐事业。他目前正在制作他的下一张专辑《Full Circle》，预计将于今年晚些时候发行，同时还有其他电视和电影项目将引领他进入“大亨”时代。对于这位歌手来说，平衡这些责任、名声和父亲的角色并不是没有挑战，包括躲避负面谣言和公开不和。但奥马里翁聪明地将所有这些经历都倾注到了他富有洞察力的文学处女作《不烦恼:选择快乐的力量》(un烦恼:The Power of choose Joy)中。
“能够为我的旅程提供背景，并把它放在一个可以用于他人体验的地方，这是一件了不起的事情。”
2020年，在第二届千年巡回赛期间，奥马里翁开始致力于他最新的激情项目，他是该巡回赛的头条人物。在一年半的时间里，他精心制作了这本自助书——他将其描述为“力量工具”——由从未被分享过的尖锐故事、咒语和哲学技巧组成，这些都是他正念之旅的基础。在公众面前面对逆境时，Omarion长期保持冷静、冷静和镇定的能力令人难以忽视，现在这位歌手提供了一个亲密的镜头来展示他的秘密方法。
如果你想了解与奥马里恩前乐队成员——Lil’Fizz, J-Boog和razb之间的戏剧细节，或者与他孩子的母亲Apryl Jones之间的冲突，那么《不受打扰》并不适合你。很快就可以看出，奥马里恩的最新作品并不是“B2K大揭秘”，也不是对他恋爱关系的深度挖掘。据他说，《不受打扰》并不是试图“抨击或让别人看起来很糟糕”，相反，它是一本多方面的精神指南，揭示了他如何学会控制自己的情绪，在寻求快乐的同时找到精神上的清晰。
“在这个时间点和人生的这个阶段，很多人都在应对挑战，对话已经转移到心理健康和意识上。在我自己的挑战中，能够使用瑜伽系统、灵性、呼吸工作和肯定，这些都是帮助我成长和在我的挑战时期保持向上的东西，”他告诉POPSUGAR。“能够为我的旅程提供背景，并把它放在一个可以用于他人体验的地方，这是一件了不起的事情。我的儿子尼普西·胡塞尔说过:“人类最高的行为是激励。”所以激励他人一直是我人生旅途的一部分。使用呼吸法，肯定，写日记，问自己某些事情是否对我有用，这是一个神奇的工具，我知道对那些在生活中寻找不同的东西——更多的，更好的东西的人来说是非常有用的。”
图片来源:HarperOne / HarperCollins
奥马里恩承认，“不介意”是粉丝给他的一个有趣的标题，因为他对“非常公开的羞辱”，他的前乐队成员和他孩子的母亲所经历的反应谨慎。正如他在书中所揭示的，他们的关系，就像他生命中的许多其他事件一样，推动他在通往安逸生活的旅程中走得更远，但也让他更好地了解自己是谁。
“这实际上为我一直保持的姿势提供了背景，那就是不被打扰，”他说。对奥马里恩来说，这不仅仅包括保持一种淡然的态度:它还包括保持一种需要大量内在工作和情商的生活方式。“不被打扰就是选择回应而不是反应，这是生活中多么强大的一件事，”他补充道。“有些事情是为我们而发生的，而不是发生在我们身上。当我们面临挑战时，我们理应站在这个立场上停下来，真正思考我们想要做什么，并深思熟虑。”这比反应更有利于我们。所以不被打扰就是真正为自己创造平衡。”
“我在这本书里讲述了那些我没有公开分享的非常私人的故事，为我不得不面对的事情的旅程提供了背景。”
《不受打扰》在整个文本中穿插了无数的轶事、日记提示、励志名言和呼吸练习，但这本书的灵魂在于奥马里安深刻的个人故事。没有陷入兔子洞，这位歌手从自己的生活中挖掘了足够多的例子，把他希望教给别人的宝贵教训带回家。从他从祖母那里学到必威betway安卓app的以家庭为导向的原则，到努力融入父亲的角色，再到探索独身生活，《不受打扰》分享了奥马里翁希望鼓励人们做出他们认为合适的生活方式改变的所有东西。
他解释道:“作为一名艺人，在公众视野中成长，公平地分享我的事情和故事，能够给出背景，也能支持我自己和我的旅程，并讲述另一面对我来说很重要。”“我把那些我没有公开分享的非常私人的故事写在这本书里，给我不得不面对的事情的旅程提供背景信息. . . .能够以一种坦率的方式谈论这些事情对我来说是非常必要的，坦白地说，这就是这本书的表现方式. . . .对于像我这样的人来说，我所有的试炼和磨难都变成了一个工具，不仅我可以使用和重复利用，而且我可以与世界其他地方分享。”
《不受打扰》不是一本你可以轻松读完的书。正如奥马里恩所说，这是一个纪念品，当读者需要为自己想要的生活负责时，他们可以参考。“因此，日记会提示你必须问自己一些棘手的问题，以便为自己创造一个完整与平和的空间，”他补充道。“我真的希望人们不被打扰。我希望他们理解哲学，我希望他们选择快乐。”
据奥马里翁说，他的伟大意图使他完成了精神觉醒，“一直支持我，保护我到最后。”通过诚实和负责任，他掌握了什么是不被打扰。回头看看他在理解自己之前的样子，以及他给出的建议，奥马里恩说:“我会告诉自己，‘继续做你自己就好了。毫无歉意地做你自己，继续成长。’”
《不受打扰:选择快乐的力量》Omarion的(售价23美元)现在可以在实体店和网上买到。
