我正在教导我的拉丁亲戚，他们应该对我的身体保密

三年前，我搬到纽约学习，每次我回到哥伦比亚的家，都感觉是一种不同的经历。感觉很熟悉，充满了爱和笑声，有你错过的食物，还有给你带来回忆的地方。特别是当你去度假的时候，回家就充满了朋友和家人的团聚，因为你已经很久没有见过他们了。必威betway安卓app我们叙叙旧工作、生活、约会……你知道，最基本的。不过，对于一些拉丁美洲的朋友和家人来说，这些基本要素还包括对自己长相必威betway安卓app的看法，而不需要任何筛选。

在过去，我忽略了这个小细节，因为我从小就对镜子里的自己感到骄傲和快乐。我一直很瘦，我喜欢开玩笑说，我的朋友们喜欢恨我，因为无论我吃什么，我都没有增加一磅。我在一个泡泡里长大，没有人因为我的身材而欺负我，因为有一种错误的观念，认为瘦就等于漂亮，很多人都想像我一样。我的朋友和家人给我打电话必威betway安卓appflaca(瘦)，这一直是我的绰号。但最近，我面对的现实是，有人给了我一个我没有问过的意见。

这是从一年前我回家度假时开始的。在花了一年时间试图完成一篇论文并找到一份全职工作后，他没有时间健身。我回到家，人们见到我都很高兴…也很高兴地告诉我，我看起来不再那么瘦了。“你有一些曲线”，“你现在看起来很健康”，“你现在看起来更漂亮了，因为你有点丰满”…所有的评论都是赞美，但他们感觉不是这样的。我试着不去想太多，但后来，整个夏天，我在海滩上发了一张照片，有人觉得有必要在Facebook上评论，说我不再是“La Flaca”了。它伤害了我。想到自己不像以前那么瘦了，我并不难过，但在这样一个公共平台上看到如此私人的评论让我感到尴尬。我不敢相信人们会认为这是可以接受的。

今年我再次回家过节时，情况变得更糟了。有两个人用同样的方式接近我，甚至我家里有一个很久没见过我的人直接当着我的面叫我“胖子”，没有一丝遗憾。必威betway安卓app我陷入了一个恶性循环，拒绝在海滩上拍照，把自己裹在我已经拍过的照片里，过度考虑我穿的每一件衣服，这样它就不会让我看起来更胖。那一刻，我明白了我的朋友们一生都经历了什么，我意识到没有人应该有那种感觉，不管你有多重或多轻。因为拉丁美洲人不会和他们的长辈顶嘴——我们就是不会!-我必须找到一种方法，以最尊重的方式给这个刚刚说我胖的家人一个教训。必威betway安卓app

“你真的认为我胖吗?”我尽可能委婉地问道。让我澄清一下:我不胖。我不觉得自己胖，也不觉得自己胖，但即使我胖，我认为打电话给我或任何人都是非常有害的，因为它真的会扰乱你的头脑，它会引发更大的问题，可能会对你的整体健康有害。问这个问题，我不仅仅是想说明一个观点;我想借此机会学习。作为回应，这位亲戚说她想赞美我，因为我胖了一点看起来更好看。这让她承认，她可以赞美我，而不直接评论我的身体，因为这是不需要的。

作为拉丁人，我们来自一种评论他人外表的文化，包括评论他人的身体。“La gordita”或“gordo”是很受欢迎的昵称，被认为很可爱，对人们身体的直接假设是完全正常的。我的朋友们被当面说“你看起来胃口不错”或“你不应该再吃这么多了”，这是一个“笑话”。我们的文化中根深蒂固的观念是，与我们亲近的人有权利发表这些评论，我们不应该把它们放在心上。

但它们是私人的。评论别人的外表可能是最私人的事情之一。我的朋友阿德里亚娜·康弗斯，一个为自己的身材感到骄傲的女人还为此写了本书她教会了我一个原则，我认为这个原则很好，我们应该与朋友和家人分享，以避免将来出现这种类型的评论。必威betway安卓app她称之为“三分钟规则”，这很简单:如果你觉得有必要对一个人的长相说点什么，考虑一下他们是否能在三分钟内搞定。他们牙齿上有菠菜吗?修理起来很容易。他们看起来像没睡过觉吗?没必要告诉他们;他们可能知道。

这对我来说也是一个学习的时刻，因为我走了这么远才明白看似无害的评论可以有多深刻。我的体重增加了几磅;这需要我亲自去感受。直到你成为接受的一方，事情才会变得如此严重。不幸的是，每个人都要经历这样的事情。

我们爱我们的家人，我们的必威betway安卓app朋友，总的来说，我们爱我们的拉丁血统。但我们不必容忍伤害我们的事情，因为它们是“我们文化的一部分”。对他人身体的评论既伤人又不必要。我们家里都有镜子;我们都知道自己长什么样;我们不需要提醒，尤其是当这是一种居高临下的评论时。让我们教导我们所爱的人，专注于积极的一面是可能的，帮助他们克服不安全感，而不是用我们的语言来喂养他们。我们都可以更善良，我们也应该这样。

09/01/2021