如何快速治疗和治愈晒伤
护肤专家建议如何尽快治愈晒伤
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- 一年四季都暴露在阳光下会被晒伤，即使你涂了防晒产品。
- 晒伤的皮肤通常看起来红红的，有斑点的，摸起来很烫。
- 我们询问了两位专家如何快速治疗和治愈晒伤。
我们都知道涂抹和重复涂抹防晒霜一整天，尤其是当我们坐在阳光下的海滩、泳池旁或公园里时，这是至关重要的。但有时，尽管我们尽了最大努力，还是会被晒伤。当他们这样做时，烧伤后的愈合时间可以用痛苦缓慢和痛苦来形容。
防止晒伤的最好方法就是一开始就不要被晒伤防晒系数为30或更高的防晒霜穿上防护层，寻找阴凉处——但我们都会时不时地滑倒。将痛苦的愈合过程最小化，最重要的是，防止皮肤脱落的关键是遵循有意的、温和的、持续的护肤程序治疗晒伤．
不知道从哪里开始?在这里，我们采访了两位护肤专家最好的防晒护理建议．继续阅读，学习如何快速愈合晒伤皮肤和减少剥落-直接从专家。
日后建议一:冲冷水澡或水浴(加不加牛奶)
这不会让灼伤消失，但寒意会帮助缓解你正在经历的疼痛。“一个冷水浴或淋浴将有助于缓解烧伤的即时疼痛，”罗纳德·梅，医学博士，法医学博士MFC面部塑料和皮肤病学他告诉POPSUGAR。“你也可以用冷敷来去除刺痛。”
如果你想泡掉疼痛，试着往浴缸里加牛奶——是的，你没看错——著名美容师说:“在浴缸中浸泡温水或凉水，混合6杯全脂牛奶。蕾妮卷轴．“冷水浴有助于降低体内温度，而牛奶由于含有脂肪、蛋白质和pH值，具有抗炎作用。因此，它能减轻一些疼痛。”
晒后建议2:服用止痛药
如果在日晒后疼痛难以忍受，你可以服用止痛药，如Advil，让你感觉舒服一点。这不会让皮肤愈合得更快，但会减少炎症和肿胀。
晒后建议3:试试DNA修复霜
大多数人在晒伤时都会去找藏在药箱后面的芦荟产品，但梅医生有不同的想法。他说:“有一种老妇人的说法，芦荟是所有晒伤的真正拯救之物。”“虽然它可能会消除一些红肿，并提供某种舒缓作用，但真正修复强紫外线造成的伤害的唯一方法是使用有机和植物性产品。DNA修复酶．"
研究美国国立卫生研究院的研究表明，补充皮肤中的DNA酶可以帮助修复皮肤因烧伤造成的DNA损伤。(请继续浏览这方面的产品建议。)
晒后建议4:避免可能刺激皮肤的产品
无论你决定用什么类型的产品来治疗晒伤，只要确保配方中不含任何刺激性成分就可以了。莫博士说:“不要饮酒，避免使用含有抗组胺剂的乳液。”酒精会带走皮肤的水分，对干燥受损的皮肤造成更多刺激。
“许多芦荟产品含有合成染料和香料，使芦荟呈现出明亮的绿色，”Rouleau说。“人工色素可能会进一步刺激敏感皮肤，所以确保你的芦荟是无染色和无香味的。”要想知道你的芦荟是否天然，是否可以安全使用，请阅读包装上列出的成分。你可以通过其清晰或略带金色的色调来识别天然芦荟。
日后建议5:保持水分
从内到外治疗你的身体，在烧伤后喝冷水并保持水分是一个好主意。Rouleau说:“因为过热时你的身体会失去水分，所以喝冰水来保持体温和体内的水分是很重要的。”如果你在阳光下呆了很长时间，你可能需要额外的水分。
晒后建议6:避开太阳——或者把自己遮盖起来
这似乎是显而易见的，但当你的晒伤愈合时，你应该尽可能地远离阳光。由于最初的灼伤，你的皮肤会对太阳有害的紫外线更加敏感。莫伊博士说:“避开阳光，或者确保你涂了大量的防晒霜。”“如果你打算再次外出，一定要尽全力把自己遮盖起来。”想想:长袖、遮阳帽、撑伞。
晒后建议7:不要过度保湿
虽然你想保持身体水分和皮肤湿润，但你不想做得太多。Rouleau说:“许多人想要过多地涂抹乳液来滋润和治愈皮肤，但涂抹太多厚厚的一层可能会在皮肤上形成一道屏障，将热量困住。”“这可能会让它保持红色的时间更长。虽然你确实想保持皮肤湿润，防止皮肤变脆，但最好使用轻薄的乳液，每四个小时补涂一次。”
晒后技巧8:不要抠皮肤
Rouleau解释说，大多数中度晒伤需要三到四天的时间，红肿才会消失。红肿消退后，剥皮可以是愈合过程中的下一个自然步骤——但不要抠。Rouleau说:“晒伤已经造成了损害，所以你能做的最糟糕的事情就是开始剥落一层又一层的皮肤，尤其是在它还没有准备好剥落的时候。”“这样做会在皮肤上留下疤痕，所以让它自然脱落，要有耐心。”
自然脱皮一周后，你应该能够轻轻去除脱落的皮肤剩余部分。Rouleau说:“你可以用丝瓜络轻轻摩擦身体皮肤，帮助去除皮肤表面的片状物质。”“洗完澡后要小心，因为干电池很软，很容易被擦掉。你可能还会冒险扯掉活组织，导致结痂渗出。”
接下来，我们收集了一些舒缓晒伤的最佳产品。
DNA再生血清
Renée Rouleau生物平静修复面膜
Rouleau推荐Renée Rouleau生物平静修复面膜(50美元)，因为这种凝胶面膜可以立即冷却发红的皮肤，适用于化学换肤、运动、激光治疗和晒伤后使用。
