痘痘要不要涂牙膏?这里有一个最具争议的痤疮问题的答案

我有粉刺在我生命的大部分时间里，因此，我几乎听过并尝试过这一切。最常被问到、也被广泛讨论的护肤问题之一是:牙膏能祛痘吗?在我十几岁的时候，甚至我妈妈都建议我试试这个有争议的“建议”。我总是拒绝——当然牙膏从来就不是用来刷牙齿的，对吧?

最近，这个话题成为了我朋友之间的一个话题，因为似乎没有一个明确的答案，我决定自己来解决这个问题。我去找了Sunirmal Sharkar，医学博士Sond皮肤问了她两个简单的问题:牙膏能祛痘吗?也许最重要的是，它对皮肤有好处吗?不出所料，答案是“有点”和“肯定不是”。

沙卡医生说:“虽然牙膏会使痘痘变干，但它也可能会让你的皮肤干燥、发炎、脱皮。”重要的是要知道，大多数普通牙膏都含有小苏打、双氧水、酒精、薄荷醇和碳酸钙等成分，这些成分会刺激你的皮肤，甚至可能灼伤皮肤，这取决于你使用牙膏的时间。此外，正如她正确地向我指出的那样，许多人已经在寻找更天然或更温和的牙膏替代品，而且“如果它对刷牙都不够好，为什么它对治疗斑点就足够好呢?”

现在我们知道我们应该不把牙膏涂在痘痘上，我们应该怎么做?治疗痤疮这并不容易，适用于某些人的方法并不一定适用于你。也就是说，你可以做一些事情来帮助治愈你的痘痘，防止新的痘痘出现。这包括减少乳制品的摄入量，双清洗多喝水，经常清洗枕套。沙卡博士还建议使用那些含有过氧化苯甲酰或水杨酸(可以减少红肿，加速愈合)，甚至是茶树油或薰衣草油等精油。最重要的是，记得善待你的皮肤，摆脱那些只会加剧情况的刺激性产品。

毕竟，我们只有一张脸——如果你像对待敌人一样对待它，它就会反击。